Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-03-11, 09:13 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Nordland
Alder: 36
Innlegg: 35
|
Hvor mye fett, karbo og proteiner?Finner ingen plass hvor det står ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / ketolyse |
25-03-11, 09:22 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor mye fett, karbo og proteiner?Om du sikter mot ketolyse, så bør energifordelinga være ca 5% kh/20% proteiner/75% fett. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-03-11, 15:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvor mye fett, karbo og proteiner?Du er ikke spesielt overvektig - så vær forberedt på at dette kan ta litt tid Bruk www.diett.no som hjelpemiddel til å regne ut fordeling av næringsstoffer feks. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-03-11, 17:14 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor mye fett, karbo og proteiner?
Eller: Du er IKKE overvektig. Jeg er like høy som deg, og veier åtte kilo mer, uten å kunne sammenligne kroppstype, og at jeg er ti år eldre enn deg, og jeg kan vel heller kategoriseres som "ikke spesielt overvektig", relativt slank egentlig. Bare sånn til etteretning, altså. Lavkarbo er nemlig genialt sånn sett, det er vektregulerende, sånn at det skal en del til før du blir undervektig. Gitt at du spiser fornuftig. Men med det sagt så er et lavkarbokosthold i en eller annen form bra for alle! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fett/proteiner/karbo | Jonblund | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 15 | 29-07-11 23:02 |
Fett og proteiner ga ikke vektøkning, men det gjorde fett og sukker | LenaBeatrice | Lavkarbo generelt | 13 | 11-12-09 20:10 |
Sukker + fett = fett, proteiner + fett = lett! | grotingeling | Generell ernæringsdebatt | 1 | 11-12-09 09:25 |
Hvor mange karbo og hvor mye fett | pila | Spørsmål og svar | 16 | 17-11-09 13:13 |
% fordeling av karbo, proteiner og fett? | nalana | Lavkarbo generelt | 3 | 18-09-04 00:00 |