Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#176 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201155 min. gåtur, 30 min. sykling, 5 min. roing og 5 min. lett styrke |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo
![]() |
![]() |
#177 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Gikk til og fra jobb i det nydelige været i dag. 90 minutter, med en innlagt omvei i dag tidlig. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#178 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201190 min tur i dag; 1460/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#179 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Eeeehhh . . . Kan jeg føre opp Ikeatur, liksom ? Nei, jeg kan vel ikke det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#180 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Vårens første joggetur
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#181 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Fikk bare trent time styrke og utholdenhet i går. Rakk ikke timene mine, også tisset guttungen seg ut før jeg ble ferdig.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn
![]() |
![]() |
#182 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201190 min tur i går og 120 min tur i dag ; 1580/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#183 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201135 min gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#184 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011132 min oppvarming, innebandykamp og gåtur hjem. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#185 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Jeg henger seff dritlangt etter siden jeg fikk influensa forrige lørdag og har vært syk og jobba som en helt ever since..
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#186 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 20111722/2000. Løping og styrke i 60 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)
![]() |
![]() |
#187 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Og her ble det en halvtimes sykling ! Hardt ! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#188 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201130 min rockering i går. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn
![]() |
![]() |
#189 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Zumba Cardio & Glutes- 22min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#190 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 20111872/2000. Løping og styrke i 60 min. Sist redigert av Kari Marita : 28-03-11 kl 20:48. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)
![]() |
![]() |
#191 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201180 min spinning ; 1660/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
#192 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201130 min rask gange til jobb. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#193 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Løping i dag 45 min.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#194 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 201195 min. ganske rask gange (inkl. litt jogging) og 5 min. roing/lett styrke. Når målet likevel! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo
![]() |
![]() |
#195 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
Løping på tredemølla 45 min - Sykling 20 min = 65 min
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#196 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Gåtur- 30 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#197 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 20111942/2000. Løping og styrke i 70 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)
![]() |
![]() |
#198 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011
syk enesten en uke så når nok ikke målet denne månden nei. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner
![]() |
![]() |
#199 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
![]() ![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 20112072/2000. Løping og styrke i 70 min. Sist redigert av Kari Marita : 30-03-11 kl 19:49. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)
![]() |
![]() |
#200 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
![]() ![]() |
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Sats styrke 60min ; 1720/1200 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70
![]() |
![]() |
Emneord |
mars, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Halvmaraton 2011 | wollafruen | Trening | 19 | 20-01-11 14:41 |
Marstreningsutfordring -2010 | Fungirl | Trening | 262 | 31-03-10 18:42 |