Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-02-11, 12:54 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 50
Innlegg: 13
|
Sukkerfritt godteri, men?Har nå gått på Easylife snart 6mnd og skal over til lavkarbo om 2 uker. Men sliter big time med søtsuget (hele tiden) og jeg spiser kun rent kjøtt, grønnsaker og proteinshaker. I det siste har jeg byttet ut noen shaker med Atkinsbarer (bare må ha noe seigt å bite i, men kursleder sier at det går for det samme og er greit).
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Easylife |
05-04-11, 20:13 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?Litt av poenget med lavkarbo er at du automatisk kutter en del kalorier når du bytter ut potetene med brokkoli (hvis du skjønner hva jeg mener). Eneste måten å gå ned i vekt på er å spise mindre en du bruker derfor burde du holde et lite øye med hvor mye kalorier du får i deg |
Min kostholdsfilosofi: Rent og godt! |
05-04-11, 20:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?
Du er søtsugen fordi du spiser lite fett! Du spiser nå kun karbo og proteiner - altså en lavkalori/sultekur. Easylife pulver har faktisk en hel del karbohydrater i seg, og er ikke en lavkarbokur i seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
05-04-11, 20:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-04-11, 20:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?
Hvis jeg bare kan få avklare litt... poenget med lavkarbo er ikke kaloriene men KARBOhydratene! Den eneste måten å gå ned i vekt på er heller ikke å spise mindre enn du bruker, det finnes i dag mange bevis på at en kalori er ikke bare en kalori, det avhenger av om den kommer fra karbo, protein eller fett.
Her må det være karbohydrater du mener? Selv om man på easylife kan hoppe utav ketose om man spiser MER mat også - dette fordi på easylife er det kaloriunderskudd som gir ketosen, ikke lavt karbohydratinntak.
Kjærlighet? Melk? Pastiller i alle former? Skal man spise lavkarbo er det begrenset hvilke godsaker man kan spise - fordi mange av de - selv med lite kalorier - kan ha karbohydrater i seg som kan øke blodsukkeret og dermed aktivere fettlagring. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
05-04-11, 20:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?
...det hender vi utfyller hverandre vil jeg si, du greide å poste mens jeg satt og prøvde å lappe sammen et svar |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-04-11, 23:22 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Sukkerfritt godteri, men?
Haha, sammen er vi dynamitt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sukkerfritt godteri? | Matilde | Ketolysekuren | 33 | 09-01-11 11:20 |
Sukkerfritt godteri/produkter | Pondus31 | Ketolysekuren | 10 | 03-03-09 19:43 |
Sukkerfritt godteri fra lavkarbopikene | Tariana | Spørsmål og svar | 4 | 11-01-09 12:25 |
Hvordan er dette med sukkerfritt godteri? | Lollypop! | Ketolysekuren | 5 | 04-09-07 11:43 |
Sukkerfritt godteri hos Mix | Marianne | Nyheter / media | 9 | 19-01-05 20:27 |