Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-04-11, 01:09 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Har gått ned mange kiloJeg har gått ned mange kg. 27 kg siden i sommer. og synes det går veldig greit, selv om jeg er sulten mange ganger i løpet av dagen ... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 01:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: har gått ned mange kgKjempeflott skrevet! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 01:22 | #3 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: har gått ned mange kggodt at du ikke "halshugger" meg for det jeg skrev. jeg skjønner veldig godt lavkarbo- mysteriet. jeg tror, og ser jo selv at det er en hurtig måte å komme ned i vekt på...men mener bestemt at det er ikke poteter, brød og frukt som gjorde meg feit.... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 01:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: har gått ned mange kgånei det tror jeg ikke noe på heller! Jeg VET det er godteriet og tja sukkeret i seg selv er vel en av de aller største syndebukkene. Jeg kunne fint ha spist godteri fra morgen til kveld, hver dag om jeg bare fikk muligheten. Noe jeg faktisk gjorde i jula og jeg gikk opp 2kg (!!) på 1-2 uker. Jeg har egentlig aldri hatt for vane å spise poteter, annet enn potetgull da, Jeg droppet vekt på frukt så den er heller ikke en av de viktigste faktorene. Brød kan jeg si meg litt enig i, da jeg går fortere opp i vekt når jeg spiser brød enn ellers.. Når vi er inne på brød så går det opp for meg at jeg spiste ikke brød i det hele tatt før barnet mitt kom til verden og det var DA jeg begynte å gå opp i vekt. kan det ha vært grunnen til alt dette da? hmm Jeg testet ut litt dette med bolle når jeg telte kalorier og ikke karbo, og jeg raste opp i vekt av 1 bolle, jeg så forskjell på vekta fra dag til dag dersom jeg spiste bolle, så det ble bannlyst her hjemme og jeg er så glad for at ungen min ikke liker bolle! Så jeg slipper å kjøpe det til han når vi er ute eller ende opp med å ha det liggende hjemme.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 01:35 | #5 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: har gått ned mange kgJa, er ikke i tvil om at en kan legge på seg av en bolle. og jeg har spist mange boller i mitt "tidligere" liv. det som er så rart med meg, er at jeg nyter å se mine tynne døtre spise boller og wienerbrød...ikke det at jeg vil at de skal bli fete. men de spiser så lite mat, at jeg tenker at de må jo få noe energi i fra en eller annen plass...og de legger IKKE på seg et gram...kozelig....jeg har rett og slett glede av å se andre spise mye "gale" ting, bare jeg ikke gjør det selv...morsomt... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 02:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
|
Sv: har gått ned mange kgKjenner igjen det der, jeg har en sønn som er normalvektig, men slekter veldig på pappan som har en enormt høy forbrenning, og er syltynn. Så guttungen kan spise hva han vil og fortsatt være like tynn, og det gjør at jeg gir han mer eller mindre alt jeg egentlig har lyst på men vet jeg ikke burde ha, og det gjør meg kjempegodt å se han spise det og like det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 07:08 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 46
|
Sv: har gått ned mange kgJeg føler at det er veldig feil å anklage alle som er overvektige for å være late og for å ha spist godteri hver dag. Jeg skal gledelig innrømme at jeg har hatt perioder der hver dag har vært en lørdag men dette var før lavkarbo altså, nå er ikke det søtsak-behovet så fremtredende lenger. Men å si at alle som er overvektige spiser godis hver dag, det synes jeg er ganske usansynelig og dårlig gjort egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-11, 07:34 | #8 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Har gått ned mange kilo.Jeg skriver kun av egen erfaring. Og min mann har også gjort det samme som meg. vi spiste enormt mye snop og kaker hver dag. gadd ikke røre på oss. har en svigermor som nå veier 130 +, og orker ikke gå tur i det hele tatt. har ikke rørt på seg på mange år. da kan hun ikke snakke om at det er poteter og brød som har gjort henne fet. men søtsaker spiser hun. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 08:04 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Har gått ned mange kilo.
Selv om innlegget ditt har ett massivt poeng, så må du huske på at veeeldig mange overvektige er følsomme for karbohydrater, og at du nå simplifiserer noe som ikke er så veldig enkelt for noen som du tror Men absolutt, det går an å gå ned i vekt med å spise mindre og røre mer på seg, bare ikke for alle. Sist redigert av Cherry : 07-04-11 kl 08:10. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
07-04-11, 08:24 | #10 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Har gått ned mange kilo.Ja, skjønner at det høres merkelig ut det jeg skrev om mine døtre. Men det er det som jeg synes er så rart med meg selv. AT jeg nyter å se det. Jeg nyter også å bake ting som jeg ikke spiser selv pga diett. og se at andre liker det...skjønner ikke meg selv... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 09:05 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Har gått ned mange kiloEg trur faktisk eg med handa på hjertet kan seie at eg vart overvektig av poteter og brød. Eg vaks opp i ein heim der vi åt ganske sunt (etter statens råd) og var i normal aktivitet. Mamma var kurshaldar for Grete Roede, blant anna. Vi hadde ALDRI Nugatti eller liknande heime, og mamma laga eige grovbrød. Mykje pengar hadde vi ikkje den tida, så det gjekk mykje i poteter, litt frukt og billig kjøt og fisk, samt ris. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-11, 09:18 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Har gått ned mange kiloJeg har heller ikke forståelse for folk som på død og liv skal ha ungene sine på LCHF, men min egen spiser lavkarbo og det er jeg veldig fornøyd med altså Ingen TRENGER korn, men ingen barn dauer av litt av det heller.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-04-11, 09:56 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Har gått ned mange kiloNoen blir faktisk overvektige av brødet og poteten. Det har jeg ingen tvil om. For meg selv tror jeg man kan si at om jeg bare hadde spist brødet, hadde ikke ting gått så galt, men sånn fungerer ikke kroppen min: Om jeg gir den brød, så hyler den etter mer; mer stivelse, mer sukker, mer, mer, mer! Og det klarte jeg aldri å hanskes med. Nå som jeg vet hvordan det er å leve lavkarbo, synes jeg det er en ganske grusom tanke at noen tror det faktisk er nødvendig å leve med et konstant behov det er "galt" å tilfredsstille. For når jeg ikke spiser brødet, så har jeg ikke lyst på sjokoladen eller potetgullet heller!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-04-11, 10:06 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Har gått ned mange kilo
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-11, 10:08 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Har gått ned mange kilo
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-11, 10:30 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Har gått ned mange kilo
Det er vanskelig å diskutere med noen som viser så liten kunnskap og så liten forståelse for et komplisert problem. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
07-04-11, 10:46 | #17 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Har gått ned mange kiloSjokoladen har gjort MEG tykk. Men nå trenger jeg ikke like MYE sjokolade lenger og jeg treger det ikke like ofte. |
07-04-11, 13:56 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Har gått ned mange kilo
Jeg lar meg glatt provosere på både Kula og andre her innes vegne |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-04-11, 14:15 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Har gått ned mange kiloJeg ble også provosert av dette! Tonen og nedlatenheten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 16:32 | #20 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Har gått ned mange kiloDet var ikke meningen å være nedlatende. Hvis noen har blitt overvektig selv om de spiser sunt, og er aktive, så tror jeg på det! Har ingen grunn til å ikke tro på dere. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-04-11, 16:47 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Har gått ned mange kilo
Ikke nødvendigvis. Kanskje hun drives til snopspising nettopp fordi hun er ultrasensitiv for karbohydrater, har du tenkt på det? Hun trenger nødvendigvis ikke å gå ned på 1500 kalorier heller, for det er ikke i aller aller aller største grad kalorimengden som avgjør vekttapet, men sammensetningen av kaloriene =) Dessuten er 1500 kalorier litt lite og vil etterhvert føre til stagnasjon i vekttapet. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
07-04-11, 16:48 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Har gått ned mange kilo
Vet du hva svigermor spiser hver eneste dag? Vet du hvorfor svigermor gumler så mye snop hele tiden? Kan det være fordi hun MÅ - fordi hun er insulinresistent og ethvert karboinntak vil trigge behov for MER karbo?
Du trekker konklusjoner du ikke har noe grunnlag for å trekke. Jeg gjentar at kunnskapen om næringsomsetning er for liten hos deg - du kan ikke trekke konklusjoner for alle overvektige basert på kun DIN erfaring! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-04-11, 16:49 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Har gått ned mange kilo
Jeg mener at du aner ikke hva du skriver om og at du bør sørge for kunnskap. Du sier i det ene innpustet at du tror på det folk skriver om at de gikk opp i vekt på såkalt sunn mat, på neste innpust sier du det motsatte fordi man MÅ jo gå ned i vekt på 1500 kalorier per dag. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
07-04-11, 16:53 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Har gått ned mange kilo
|
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
07-04-11, 16:58 | #25 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Har gått ned mange kiloHvis jeg begynner å spise snop hver dag igjen. og kaker. og ikke gidder å gå så mye tur. så vil jeg gå opp i vekt igjen. Og hvis jeg ikke passer på karbohydrat-inntaket om kvelden, som legen sa. men fortsetter jeg slik jeg gjør nå, så vil jeg gå enda mer ned i vekt. problemet er jo å finne den gylne middelvei. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har bare gått ned 2,5 kilo på Atkins | Yatta! | Lavkarbo generelt | 11 | 01-07-10 23:15 |
Hvor mange kilo har dere gått ned? | Janis | Generell diskusjon | 1 | 13-07-09 23:46 |
Hvor mange kilo har dere gått ned? | frustrert frue | Spørsmål og svar | 34 | 28-05-09 09:42 |
Da har jeg gått ned 20 kilo! | Jenta | Mer enn 30 kg overvekt | 21 | 12-05-09 12:21 |
Hvor mange kilo har dere gått ned? | *Tussi* | Ketolysekuren | 3 | 16-04-05 10:28 |