Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Apriltreningsutfordringen 2011
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Apriltreningsutfordringen 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 6 av 9 « Først < 2345 6 789 >
 
Trådverktøy
Gammel 15-04-11, 20:43   #126
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

777/2000 min. Løping og styrke i 45 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 23:35   #127
uaglio
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
uaglio er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

20 min jogging

390/1000

__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg.
Vekt februar 2011: 89,8 kg.
uaglio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 23:49   #128
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

14. april: 60 min frisktrening

490/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 08:33   #129
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Torsdag/fredag: 65 min. gange, roing og lett styrke.

745/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 10:12   #130
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 37
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

20 min pilates og 30 min tur i går, 30 min lemping av lekter og 40 min tur i dag. 930/1500

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
Sist redigert av TigerTove : 16-04-11 kl 18:45.
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 17:46   #131
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

802/2000. 70 min. løping og styrke.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 17:41   #132
uaglio
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
uaglio er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Tur i skog og mark

ca 180 min

570/1000

__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg.
Vekt februar 2011: 89,8 kg.
uaglio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 18:13   #133
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 54
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går: 1 times rask gange og 1/2 times styrketrening
I dag: 1,5 times rask gange

1170/2000

__________________
Best som gjest!
ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 19:35   #134
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

500 / 500
Da har jeg greid mine mål for april! Men det er fortsatt 2 uker igjen av måneden så da slår jeg til med noen bonusminutter og sikter nå mot 1000 min, men uansett om jeg når dit eller ikke, så er jeg superfornøyd med å ha nådd 500 minutter på min første utfordring her inne

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 21:04   #135
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

862/2000. Løping og styrke i 60 min.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 21:09   #136
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går og i dag: 40 min. gange, roing og lett styrke.

785/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-04-11, 21:37   #137
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 37
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

1,5 times tur i skogen og 30 min rydding av rundballeplast. 1050/1500

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 18-04-11, 17:49   #138
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min gåtur

550/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 18-04-11, 23:37   #139
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

65 min. gange, litt jogging og lett styrke.

850/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-04-11, 00:07   #140
nilmor
Medlem
 
nilmor sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
nilmor er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Ny oppdatering følger:

Onsdag 13.04.: Sykling 60 min
Fredag 15.04.: Løping 30 min
Mandag 18.04.: Sykling 85 min

Status: 515/1200

__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011
MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg
MINUS: 31,6 kg

~ There is no easy way to heaven ~
nilmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-04-11, 02:32   #141
raskall
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Alder: 53
Innlegg: 136
raskall er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

Slenger meg visst på denne, jeg. Hittil i april har jeg 1320 minutter på sykkelen og 180 minutter styrketrening. Dette blir 1500 minutter. Det har skjedd på 19 dager.

Planen for påsken er å sykle, sykle og sykle. Forresten skal jeg sykle litt også.

Men neste uke blir det en rolig uke før sykkelritt 1. mai. Tror 2500 minutter kan være et fint mål for april.

Fredag: Sykling (Oslo-Fredrikstad) 235 minutter
Søndag: Terrengsykling, 120 minutter
I dag: Sykling (Oslo-Fredrikstad) 210 minutter

1500/2500

__________________




Les om min prosess i Krympebloggen
Sist redigert av raskall : 19-04-11 kl 02:38.
raskall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert? Svar med sitat
Gammel 19-04-11, 16:59   #142
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 54
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

75 minutters småjogging/rask gange

1245/2000

__________________
Best som gjest!
ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-04-11, 18:30   #143
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

972/2000 min. 110 min løping og styrke.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 19-04-11, 20:23   #144
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min tur i skog og mark

610/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 09:05   #145
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går: 70 min. gange.

920/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 09:06   #146
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 37
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

I går: 20 min pilates. 1070/1500

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 15:23   #147
uaglio
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 20
uaglio er på en erverdig vei

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

90 min fotball.

660/1000

__________________
Vekt april 2010: 121,6 kg.
Vekt februar 2011: 89,8 kg.
uaglio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 19:54   #148
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

60 min tur i skog og mark

670/900

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 20:09   #149
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

1037/2000 min. 65 min. løping og styrke.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 20-04-11, 20:24   #150
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Apriltreningsutfordringen 2011

50 min. gange og lett styrke.

970/1000
Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Svar
Side 6 av 9 « Først < 2345 6 789 >

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 31-03-11 23:14
Februarstarter 2011 heidia79 Stoffskifte / hormonproblemer 1 22-02-11 15:18
Apriltreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 203 30-04-10 19:12


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:51.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no