Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-02-11, 11:38 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?er veldig nysgjerrig på denne dietten. |
27-02-11, 13:13 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Meninger/erfaringer om south beach dietten?Jeg gikk på denne i 2008- 2009 og gikk ned 7 kg på 4 mnd, så forholdsvis fornøyd. Men syns det var lett å falle utenfor dieten og ofte gå sulten fordi det blir vel lite fett. Men som overgang fra Grete Roede så var det helt greit. Trives nå best med mye fett
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-02-11, 09:20 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Meninger/erfaringer om south beach dietten?
Hei |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
28-02-11, 09:26 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Meninger/erfaringer om south beach dietten?takk |
28-02-11, 09:58 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Meninger/erfaringer om south beach dietten?
Okei Går du på Skaldeman-dietten nå eller? Går det bra? Gi meg et hint om du begynner på south beach da, så kan vi motivere hverandre |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
28-02-11, 10:04 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?jeg går på skaldeman diett ja |
28-02-11, 10:19 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Meninger/erfaringer om south beach dietten?
Skaldeman vil vel ha mye mer fett og mindre grønt bla enn hva man skal ha på SB? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-02-11, 10:22 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?ja etter det jeg har forstått så er det så. |
20-04-11, 21:18 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?Jeg har lest om South Beach dietten, og synes den høres utrolig bra ut og grei å holde ut. |
Min kostholdsfilosofi: ingen |
21-04-11, 21:57 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 44
Innlegg: 147
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?
Da behøver du ingen diett, bare sunn fornuft med hensyn til hva og hvorfor du spiser. (så slipper du å sitte som mange andre her, meg selv inkludert- om 5-20 år og irritere deg over at du ikke tenkte lenger i "ungdommen"
__________________
Vi kommer i mål alle som en, bare ikke gi opp. Har startet mitt nye og bedre liv for siste gang - en kostholdsendring, ikke mer jojo. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life <3 |
21-04-11, 22:17 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?
Enig her at du ikke trenger noen diett. Kutt søtsaker og "tomme kalorier" - få i deg godt og sundt fett fra feks feit fisk, avokado, og kvalitetsoljer og smør, spis mye grønnsaker og "rene" matvarer. Litt frukt i forbindelse med trening er helt fint Litt mer Fedon Lindberg enn South Beach. Jeg har kjørt "dietter" hele livet og spist AAAALTFOR lite sunt fett - med mangler som resultat. Bare etter kort tid på lavkarbo var disse på normalt nivå igjen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
25-04-11, 02:32 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?Tusen takk for kloka svar, både "trultemamma" og "Nerthus"! Jeg tenkte denne dietten ville passe for meg, men jeg ser jo nå at det kanskje ikke lønner seg alikevell. |
Min kostholdsfilosofi: ingen |
25-04-11, 13:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Meninger/erfaringer om South Beach-dietten?
Dette er en tankegang som gjelder for høykarbo-spisere, men som er helt unødvendig på lavkarbo!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Candida - meninger og erfaringer ønskes! | Max | Spørsmål og svar | 4 | 31-07-09 23:26 |
South Beach | melene | South Beach | 28 | 08-02-07 15:34 |
Ny south beach-er | Angora | South Beach | 2 | 17-01-05 00:49 |
Nei til South Beach | Fedonisten | Lavkarbo generelt | 4 | 08-11-04 18:48 |
Nei til South Beach | Fedonisten | Nyheter / media | 1 | 07-11-04 21:12 |