Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-05-11, 22:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
MÅ man telle karber og veie maten?Jeg vet jo at man ikke MÅ noen ting, det velger man jo selv. Men jeg bare lurer på om det er nødvendig for å få i seg riktige mengder når man vil ned i vekt, eller er det nok at man kutter ut brød, pasta osv og spiser det som anbefales? (Muligens litt teit formulering, men jeg håper dere forstår hva jeg spør om...)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-11, 23:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: MÅ man telle karber og veie maten?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
01-05-11, 23:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: MÅ man telle karber og veie maten?Arnakristin kommer med et viktig poeng - så får du finne ut om du skal fortsette og nyte maten uten å telle en stund til - eller om du skal bruke feks www.diett.no for å se an hvordan du ligger på fordelingen av næringsstoffene |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-05-11, 13:34 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: I vest
Innlegg: 135
|
Sv: MÅ man telle karber og veie maten?Takk for svar, begge to! Jeg tror nok at jeg skal følge "magefølelsen" en stund til for å bli vant til dette kostholdet og denne livsstilen. Så skal jeg heller sette meg enda mer inn i næringsinnholdet i de vanligste matvarene vi spiser for å holde noenlunde kontroll. Jeg har jo gått litt ned på disse 4 ukene og er jo fornøyd med det! Har BMI på 30 så det er soleklart at jeg bør nedover ja.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Må vi veie maten? | klompenmio | Ketolysekuren | 5 | 31-08-09 17:30 |
Veie maten | Nøttejenta | Spørsmål og svar | 12 | 08-09-08 14:54 |
Skal man veie maten rå eller stekt? | Kristin1964 | Ketolysekuren | 3 | 07-08-07 21:58 |
å telle karber???? | susanna | Lavkarbo generelt | 14 | 16-06-06 10:36 |
Telle karber | *Tulla* | Dr Lindbergs | 3 | 14-04-05 15:48 |