Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-05-11, 21:11 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Jeg skjønner deg godt jeg!
Jeg håper du er så tøff at du prøver ei periode med LCHF-kosthold, om ikke anna så for å se hvordan det virker på akkurat din kropp. -Men gjør det på en måte som passer deg. Ikke se deg blind på et "enormt" fettinntak. Ta heller utgangspunkt i proteinbehovet ditt, dropp de tomme karbene, og fyll på med fett til du dekker akkurat ditt energibehov. -Og husk at det finnes masser av fett som ikke er smør og fløte. Jeg tror nok mange av oss velger fire skiver ost på knekkebrødet framfor et tjukt lag smør. -For ikke å snakke om en frisk avocadosalat til lunsj! Og du: Takk for at du satte et par viktige tema på dagsorden her inne. Jeg håper du også hjelper oss å tegne et rettere bilde av oss lavkarbere der ute i høykarboverdenen også |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
09-05-11, 21:20 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
For 1.5 år siden hadde jeg sagt meg enig - men jeg har nå lest så mye informasjon som avviser myten om at fett er farlig at jeg ikke lengre kan ha så mye respekt for fettredsel...
Så du mener at du deler dine erfaringer på en kunnskapsrik og fornuftig måte? Er du flink til å linke til gode kilder for dine påstander? Feks dette med fettet... VET du egentlig nok om fett annet enn hva du har hørt andre snakke om? Har du kvalitetssikret informasjonen du kommer med?
Det er dette de aller fleste på lavkarbokosthold har gjort... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-05-11, 21:22 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Ojsann, noen som er hårsåre her? Selv om jeg stiller spørsmål i enkelte ting jeg finner her inne så trenger ikke du stå klar med hagla. Ja, jeg kan lese meg til både det ene og det andre, men det er jo mye enklere for både meg og mine lesere og stille spørsmål direkte til dere som bruker dietten for å få svar. Det er ikke jeg som startet denne diskusjonen heller, men jeg ble tipset om den fordi det så veldig ut som om den hadde blitt laget pga mitt siste blogginnlegg. |
Min kostholdsfilosofi: Kroppen min sin |
09-05-11, 21:25 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Det er ikke spørsmålstegnet jeg reagerer på - men mer at du heller mener vi bør spise annerledes for å unngå at du blir kvalm når du leser om det Den belærende tonen altså |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-05-11, 21:26 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Hvorfor setter du spørsmålstegn ved bruken av smør? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-11, 21:28 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Hvorfor stiller du spørmsål til det? Smør er et så og si ubehandlet naturprodukt i forhold til f.eks vita margarin.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-11, 21:29 | #57 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Mine erfaringer er da mine erfaringer, på samme måte som dere har deres erfaringer. Gode kilder for hvilke påstander? At det kan være lurt å passe på at kroppen er i balanse hvis man ikke får effekt av treningen? Du sier jo selv at dette er noe mange med lavkarbo nettopp gjør. |
Min kostholdsfilosofi: Kroppen min sin |
09-05-11, 21:32 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?Jeg setter spørsmålstegn til bruken av smør fordi det er noe jeg automatisk ser på som veldig usunt. Det er noe som jeg har lest at fører til hjerte og kar sykdommer og til fedme. Stiller man ikke spørsmål får man ikke svar. Ingen har egentlig sagt noe om konsekvensene av bruken av smør så kanskje dere ikke har noe godt svar på dette? |
Min kostholdsfilosofi: Kroppen min sin |
09-05-11, 21:35 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?Uten at jeg skal legge ord i munnen på noen så er det kanskje måten smør blir spist på og mengdene som er ukjente? Vi har jo lært fra barnsben av at smør er fy, og vi vet jo alle at menneskehjernen trenger tid til å omstille seg. I tillegg til tid er informasjon (saklig) noe av det som gjør at vi går bort i fra gamle vaner og ønsker nye velkommen.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
09-05-11, 21:38 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Jeg har linket til en stor studie vedrørende akkurat dette med mettet fett og helse litt lengre oppe... så joda jeg har kjempegodt svar jeg! Si fra om du ikke finner linken så skal jeg linke igjen. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-05-11, 21:40 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?Jeg har litt problemer med å se på hvilket grunnlag du mener smør er verre enn annet fett, sett bort fra at det gjør deg kvalm, selvfølgelig. Er ikke fettet i smør samme fettet som i andre melkeprodukter? Og er det egentlig så ulikt fettet i kjøtt? Hva er *poenget* ditt, egentlig? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-11, 21:42 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Ahhh, var det det du ville frem til???
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-05-11, 21:43 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Ok, skjønte jeg ikke burde stille spørsmål OG samtidig vise hva jeg likte av dine uttalelser samtidig
Se link jeg nevner tidligere om dette - en studie av over 20 studier på sammenhengen mellom inntak av mettet fett og hjerte-/karsykdommer sier at det finnes INGEN bevis for at dette har sammenheng - dette er da min kilde til min påstand om at smør er fin-fint for kroppen
Joda, men dette er et viktig tema for mange av oss - i dette tilfellet MEG - slik at en del engasjement og ønske om å vise deg hva som er riktig - OG linke til gode forskningskilder som bakker opp påstanden er viktig |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
09-05-11, 21:44 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?Når det gjelder spørsmålet ditt vedr. smør (og det tolker jeg i grunn som fett, ikke spesifikt Tine Meierismør ) |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
09-05-11, 21:45 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Dette syns jeg var en undøvendig kommentar. Nerthus er dyktig, å er garantert ikke den eneste her inne med den samme oppfatningen av det du skriver.
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
09-05-11, 21:45 | #66 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Vel hvis jeg ga inntrykket av at jeg mener dere bør spise på en annen måte for at at jeg ikke skal bli kvalm så kan jeg forstå reaksjonen din, men det er absolutt ikke det jeg mener. Jeg er ingen prinsesse på erten som bestemmer hvordan hele verden skal oppføre seg for at jeg skal være fornøyd. Jeg setter spørsmålstegn til noe jeg ikke forstår og prøver å forstå og lære. Og jeg sier bare at fremleggelsen av LCHF som en diett hvor man nyter smør og fett virker skremmende. Hvis man heller fokuserer på protein, fettprosent i energi og matvarer som inneholder de riktige verdiene for dietter så vil den kanskje ikke virke så skremmende på mange. |
Min kostholdsfilosofi: Kroppen min sin |
09-05-11, 21:47 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Kanskje dette gjør deg litt klokere?
Siden vi ikke blander fett og sukker, så blir energitettheten i fettrik lavkarbomat atskillig lavere enn i tilsvarende fettrik høykarbomat. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
09-05-11, 21:48 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Jeg syns du kanskje burde satt deg ned å googlet på lavkarbo, ketolyse, lchf, osv, å virkelig lest litt, før du har trår frem slik du har gjort i denne tråden. Da hadde folk respondert bedre tilbake også
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
09-05-11, 21:49 | #69 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Vel, jeg var barnslig og tok igjen på samme måten som hun hadde skrevet til meg. |
Min kostholdsfilosofi: Kroppen min sin |
09-05-11, 21:52 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Det er flere som har svart deg som er svært dyktige på lavkarbo, der i blant Nerthus. Jeg vil ikke si at Nerhus var frekk mot deg, men hun, som flere andre reagerte på måten du skrev... Å når det er så mange her inne som er glad i lavkarbo, kan vel det kanskje føles litt som å bli tråkket ganske kraftig over tærne?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
09-05-11, 21:52 | #71 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 124
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?bløtkokt egg med masse deilig meierismør på...nam nam... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-11, 21:53 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Ehhh... ein må passe seg for å legge for stor vekt på protein også. Det er alt ein utbredt villfarelse om at lavkarbo er høgprotein-kosthald, noko som i dei aller fleste lavkarbovariantane slett ikkje er tilfelle. Altfor mykje protein er ikkje sunt. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
09-05-11, 21:53 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Å det er supergodt! Der har jeg frokosten i morgen!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
09-05-11, 21:56 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?Greia her er vel egentlig ikke om man drikker fløten rett fra kartongen og spiser smør med skje, men heller om man drikker fløte og spiser rent smør. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-05-11, 21:57 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Drikker du fløte fra kartongen og spiser smør med skje?
Jeg vil bare kommentere - de ALLER fleste her inne har vært på den andre siden - altså din side - og det i mange mange år. Jeg vet like mye om Grete Roede kosthold som jeg vet om lavkarbo - OG alle disse har satt seg godt inn i hva lavkarbokostholdet innebærer - og valgt det som livsstil. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Drikker/spiser dere melkeprodukter? | sunnereliv | Dr Lindbergs | 14 | 13-03-11 20:25 |
Ned i vekt med fløte, smør og seterrømme (Aftenposten) | Badpitt | Nyheter / media | 5 | 05-06-10 19:51 |
Fløte/smør | Maggen | Ketolysekuren | 2 | 14-02-10 10:21 |
Hva skjer hvis man spiser salte nøtter og drikker kaffe? | Tindra | Spørsmål og svar | 8 | 21-04-09 08:53 |
Laksemiddag- bør jeg bruke fløte el smør? | Momsa | Ketolysekuren | 16 | 24-06-08 21:23 |