Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-05-11, 22:55 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Magnesium/kalium og hodepine/migrenedenne hører kanskje hjemme på kosttilskudd delen, men jeg poster den her siden den på en måte handler om fysisk helse, for meg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
10-05-11, 22:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: magnesium/kalium og hodepine/migrene
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-05-11, 23:00 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Sv: magnesium/kalium og hodepine/migrene
ah, takk.. da dropper jeg pøsingen. men, magnesium mengden ok? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
11-05-11, 07:39 | #4 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: magnesium/kalium og hodepine/migreneAkkurat som med kalium, skal du heller ikke ta for mye av magnesium. Sannsynligvis har du vært i underskudd på disse. Alle mineraler skal være i en balanse. Både kalium og magnesium påvirker muskelarbeid. Hjertet er jo som kjent en muskel. For mye kan være like skadelig som for lite! Jeg ville heller anbefale at du nå går over til et multimineral- og vitamintilskudd. Så vil du opprettholde balansen i stedet for å skape en ny ubalanse. Sist redigert av Manina : 11-05-11 kl 10:00. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
11-05-11, 07:44 | #5 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: magnesium/kalium og hodepine/migreneHer er bare to linker, men det er et sted å begynne. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
11-05-11, 09:59 | #6 |
Utforsker
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Akershus
Alder: 58
Innlegg: 4.561
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migreneForresten; her er det litt om kalium: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat |
11-05-11, 10:02 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene5 stk magnesium sier ikke noe om du ikke oppgir styrken!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
11-05-11, 10:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
Ser du går på ketolyse. Da vil jeg anbefale ketolysetabelettene for da får du det du trenger. Vil dessuten anbefale at du får foretatt en sjekk av elektrolyttene dine hos legen.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-05-11, 10:12 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
Enig!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-05-11, 12:32 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
ja du har helt rett, det er nok litt for mye. men om jeg tar 3 eller 4.. går det? jeg føler liksom jeg har oppdaget det store mtp hodepinen min her, så jeg er lissom litt happy samtidig som jeg ikke vil ta for mye heller.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
11-05-11, 12:38 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
De er på 200mg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
11-05-11, 12:52 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
11-05-11, 14:47 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 252
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrenemin mann tar magnesuim for sin migrene og det hjelper utrolig godt!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbokost |
11-05-11, 15:49 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
Sover man bedre av å spise mangnesium? Sliter veldig med søvn. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
11-05-11, 16:08 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
oi, så bra for din mann! er så gøy og lese om sånne ting der folk er faktisk blitt bedre, et liv uten migrenemedisiner og konstant bekymring måtte være herlig! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
11-05-11, 17:27 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
Magnesium er til en viss grad muskelavslappende og kan derfor virke søvndyssende!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
11-05-11, 17:45 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migreneHvor mye kalium tar du hver dag?? Er mer interessert i det jeg.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-05-11, 18:19 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Karmøy
Innlegg: 173
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/generell lavkarbo - det som gir minst migrene.. |
12-05-11, 04:46 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migrene
Det er midt på natten og jeg sitter oppe. Vet hva jeg skal skal gjøre til kvelden. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
18-05-11, 20:23 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migreneJeg går til nevrolog hvert halvår og han anbefalte 600mg magnesium til dagen for muskelverk og migrene.Han mente det ikke var farlig å ta mye magnesium ,men selvsagt alt med måte |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-05-11, 18:11 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Magnesium/kalium og hodepine/migreneJeg tar 600 mg magnesium om dagen pga migrene. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg, under 70 g karbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For mye magnesium eller kalium? | Cyan | Kosttilskudd | 2 | 11-04-11 15:06 |
Hvor kan man kjøpe magnesium og krom/kalium-tabletter billig? | sam03 | Generell diskusjon | 9 | 30-01-11 19:26 |
Krom/kalium og magnesium-tabletter | Idamor | Ketolysekuren | 3 | 22-10-10 07:20 |
Hodepine/migrene!??Hjelp! | dreamer82 | Trening | 3 | 09-07-10 20:29 |
Kalium og Magnesium | jeef-micro | Kosttilskudd | 5 | 25-09-07 09:52 |