Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-11, 23:16 | #626 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenp { margin-bottom: 0.21cm; } 7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-05-11, 10:15 | #627 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.1: 131,5 -startvekt |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
09-05-11, 10:35 | #628 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-05-11, 08:01 | #629 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-05-11, 15:16 | #630 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenFørste mål er 85 kg til 17mai.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-05-11, 20:14 | #631 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 26.4.2011 106.7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
12-05-11, 21:03 | #632 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg har ikke vært flink siden midten av april. Har vært ute av ketose omtrent hver uke. Skal prøve å være flink fra 18 mai til 23 juni. Håper på å komme på 90 tallet i løpet av august eller september. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
13-05-11, 09:29 | #633 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTja, hva skal man si. Er sånn passelig fornøyd. Skulle gjerne sett en større nedgang, men jeg tror nok det har blitt for lite trening den siste tiden. Har vært for mye annet å ta seg til... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-05-11, 11:23 | #634 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
13-05-11, 20:28 | #635 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 25
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStart 11/1: 119,2 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-05-11, 22:21 | #636 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg oppdaterte forresten ikke denne uka, vekta stod på nøyaktig det samme som forrige uke. Men nå har den gått litt ned, håper det fortsetter til uka!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-05-11, 22:55 | #637 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7 mars 128
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-05-11, 23:34 | #639 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Selv om jeg sutrer om at jeg ikke går ned, så har jeg gått ned mye tilsammen.....hvorfor er vi ikke flinkere til å fokusere på helheten?(skal sutte å sutre...)
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-05-11, 11:37 | #640 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70(oppnådd 4.4.11). 95 er det jeg har satt som mål til påske. (det klarte jeg akkurat) Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-05-11, 09:55 | #641 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDu er så flink! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
16-05-11, 13:05 | #642 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 25
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVekt 16/5: 104,4 + 0,2kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
17-05-11, 21:43 | #643 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 26.4.2011 106.7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
18-05-11, 09:27 | #644 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 47
Innlegg: 1.172
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei! Jeg har lyst til å bli med. Jeg er gravid, og har som mål å gå ned noen kg, eventuelt stå stille til fødselen, siden jeg er så vanvittig overvektig. Jeg har skrevet mer om dette her. Men her er en liten oversikt så langt:
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min. |
Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat |
18-05-11, 11:29 | #645 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Harstad
Alder: 46
Innlegg: 173
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenFørste mål er 85 kg til 17mai.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-05-11, 08:49 | #646 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen01/2-11 137,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
19-05-11, 09:17 | #647 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-05-11, 09:31 | #648 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Skien
Innlegg: 68
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHva har skjedd de siste to ukene, sistegang? |
Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg |
19-05-11, 10:25 | #649 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 128
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 10.05.2011- 112 kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
19-05-11, 10:36 | #650 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg har spist alt jeg ikke skal, i store mengder. Har ikke klart å stoppe. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |