Et litt anderledes syn på lavkarbo

[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Lykke til med den holdningen, sikkert derfor alle er så friske, slanke og full av energi.

Hva behager? Hvor har jeg skrevet noe om min holdning? Jeg forholder meg til fakta. Jeg har heller aldri skrevet at jeg er enig i de nasjonale rådene, men det er gode grunner til at de er som de er (men dette har du tydeligvis ikke satt deg inn i).

10000 år er ikke lenge i historisk sammenheng. For 10000 år siden startet jordbruksrevolusjonen, da endret menneskets kosthold seg betraktelig.

Hvilken faglig bakgrunn har du, kan du svare på dette nå eller?

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Håper jeg skapte nok blest til at noen våger seg ut på den andre siden for å lese litt

Det er helt greit at du har en dårlig erfaring med lavkarbo kosthold, men det er jo ikke alle som har det. Greit at du annbefaler ting til folk i beste mening, men du trenger ikke påstå at det du mener er det eneste riktige. Vi har jo alle her inne levd på et høykarbokosthold før, og det er jo opp til hver enkelt hvilket kosthold en vil ha. Vi er vel voksne nok til å avgjøre det selv. Det er ingen vits i å holde preken om høykarbokosthold, for de som bruker dette forumet har jo allerede valgt lavkarbo og trives med det. De fleste ihvertfall vil jeg tro. Du får ha lykke til med ditt kosthold, så får vi ha det med det kostholdet vi har.

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Det er helt greit at du har en dårlig erfaring med lavkarbo kosthold, men det er jo ikke alle som har det. Greit at du annbefaler ting til folk i beste mening, men du trenger ikke påstå at det du mener er det eneste riktige. Vi har jo alle her inne levd på et høykarbokosthold før, og det er jo opp til hver enkelt hvilket kosthold en vil ha. Vi er vel voksne nok til å avgjøre det selv. Det er ingen vits i å holde preken om høykarbokosthold, for de som bruker dette forumet har jo allerede valgt lavkarbo og trives med det. De fleste ihvertfall vil jeg tro. Du får ha lykke til med ditt kosthold, så får vi ha det med det kostholdet vi har.

Kjære deg, jeg mener ikke lavkarbo er dårlig. Når folk nevner inkl deg selv at du har levd høykarbo vil det si høykarbo som jeg har snakket om her? altså ikke cola, sjokolade, brød osv. kjøtt, melk osv. osv .sv osv.
Jeg vil bare folk skal åpne øynene litt å se at karbo er kanskje ikke problemet eller så farlig som folk tror. Derfor les hvorfor folk som praktiserer høykarbo, har senter hvor dem behandler folk med denne metoden og hvorfor de mener dette er bra. Da har du et bedre grunnlag til å ta din egen beslutning. Jeg var livredd for frukt i 4 år når jeg var på lavkarbo, alle sa jo det gjorde deg feit. Rekke studier osv. nå spiser jeg mer frukt enn noen i Norge omtrent og jeg er slankere enn noen gang. Da er det noe som er merkelig

[Greddy]

Dydde, hvilke idrett er det du driver med? Jeg er litt nygjerrig.

[dydde]

]Hva behager? Hvor har jeg skrevet noe om min holdning? Jeg forholder meg til fakta. Jeg har heller aldri skrevet at jeg er enig i de nasjonale rådene, men det er gode grunner til at de er som de er (men dette har du tydeligvis ikke satt deg inn i).

Klart når alt handler om penger og legemiddelindustrien er $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ og masse rundt den så må de vel ha noe å si for kostholdsrådene? Tror ikke mange leger som er fornøyd hvis de har en pasient en gang og de blir kurert og aldri trenger å komme tilbake.

10000 år er ikke lenge i historisk sammenheng. For 10000 år siden startet jordbruksrevolusjonen, da endret menneskets kosthold seg betraktelig.

Helt enig, men er dokumentert at vi først levde i de tropiske områder. Der vet jeg det finnes brukbart med frukt så ikke så mye vits å løpe etter å drepe dyr for så å lage bål for å spise dem. Ganske mye enklere å bare spise nydelige frukter som smaker vanvittig godt og slippe og tenke på noe annet.


Hvilken faglig bakgrunn har du, kan du svare på dette nå eller?
Allerede nevnt

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Kjære deg, jeg mener ikke lavkarbo er dårlig. Når folk nevner inkl deg selv at du har levd høykarbo vil det si høykarbo som jeg har snakket om her? altså ikke cola, sjokolade, brød osv. kjøtt, melk osv. osv .sv osv.
Jeg vil bare folk skal åpne øynene litt å se at karbo er kanskje ikke problemet eller så farlig som folk tror. Derfor les hvorfor folk som praktiserer høykarbo, har senter hvor dem behandler folk med denne metoden og hvorfor de mener dette er bra. Da har du et bedre grunnlag til å ta din egen beslutning. Jeg var livredd for frukt i 4 år når jeg var på lavkarbo, alle sa jo det gjorde deg feit. Rekke studier osv. nå spiser jeg mer frukt enn noen i Norge omtrent og jeg er slankere enn noen gang. Da er det noe som er merkelig

Jeg gikk selv ned 40 kg på høykarbokosthold, Ingers Rugbrød kurs (8 stk) og begynte og trene. Siden har jeg holdt vekta. Spiser en sunt på et høykarbokosthold tror jeg det er sunt. Men, unngå de raske karbohydratene. Litt frukt spiste jeg også. Jeg begynte på lavkarbo for å ta av noen ekstra kilo som har smøget seg på, og det klarte jeg. Jeg syns dette kostholdet passer meg bra, jeg trener mye spesielt løping. Har faktisk bedre fart og utholdenhet på lavkarbo enn på høykarbo. Føler også helsa er generelt bedre på lavkarbo. Jeg prøvde å innta bare 20 g karb om dagen, men det fungerte ikke treningsmessig for meg, men 50-150 g karb daglig fungerer utmerket.

[dydde]

Men ja tror vi alle er ferdige me å krangle å diskutere. De som vil leser det jeg har anbefalt, de som ikke vil driter i det. Som jeg har nevnt så mange ganger tidligere kom jeg her for pga jeg hadde et annet syn på karbo siden jeg har levd selv i 4 år som lavkarbo entusiast og aldri lest eller brydd meg om hva folk utenfor lavkarbo miljøet tenkte og sa. Hadde du sagt til meg for 1 år og 2 siden at jeg kom til å spise slik jeg gjør nå, hadde jeg ledd godt å trodd jeg hadde blitt gal.

[manne]

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Jeg blir litt forvirret av tallene dine, jeg. I følge historien din her på lavkarbo begynte du for første gang å titte på lavkarbo i mars 2008....og du rotet veldig frem og tilbake med ulike tilnærminger til lavkarbo.

Nå sier du at du har spist høykarbo i 6 måneder.

Hvordan har du oppi alt dette klart å leve lavkarbo i 4 år?

Du glemte visst å svare meg..

[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Hvilken faglig bakgrunn har du, kan du svare på dette nå eller?
Allerede nevnt

Hvor? Nok en gang, jeg snakker ikke om disse bøkene og linkene dine, hvilken utdanning har du tatt?

Det er forresten gode beviser på at det er menneskets inntak av animalsk mat som er grunnen til at vi har utviklet den hjernen vi har i dag. Da spesielt inntaket av de langkjedede fettsyrene EPA og DHA. Dette kan du lese om i Nutritional Neuroscience.

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Jeg gikk selv ned 40 kg på høykarbokosthold, Ingers Rugbrød kurs 8 stk og begynte og trene. Siden har jeg holdt vekta. Spiser en sunt på et høykarbokosthold tror jeg det er sunt. Men, unngå de raske karbohydratene. Jeg begynte på lavkarbo for å ta av noen ekstra kilo som har smøget seg på, og det klarte jeg. Jeg syns dette kostholdet passer meg bra, jeg trener mye spesielt løping. Har faktisk bedre fart og utholdenhet på lavkarbo enn høykarbo.Føler også helsa er generelt bedre på lavkaro. Jeg prøvde å innta bare 20 g karb om dagen, men det fungerte ikke treningsmessig for meg, men 50-150 g karb daglig fungerer utmerket.

Supert.
Jeg vet ikke hva Ingers Rugbrød kurs er, men hvis det kun er hele produkter som ikke er behandlet som ris, frukt, grønnsaker, poteter osv. osv. ikke salt, sukker, melk, kjøtt osv. Og du prøvde det vs lavkarbo og lavkarbo vinner så er det jo ingen tvil om at du har funnet din veg

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av heipådu, her.

Hvor? Nok en gang, jeg snakker ikke om disse bøkene og linkene dine, hvilken utdanning har du tatt?

Kjære deg jeg har jo nevnt det? bla tilbake en side eller noe så finner du det.

Det er forresten gode beviser på at det er menneskets inntak av animalsk mat som er grunnen til at vi har utviklet den hjernen vi har i dag. Da spesielt inntaket av de langkjedede fettsyrene EPA og DHA. Dette kan du lese om i Nutritional Neuroscience.

Du mener den hjernen vi bruker til å drepe, krige, se på porno dagen lang, voldta folk, la folk sulte å dø, ødlegge jorda og alt rundt oss. Ja mye mulig at det kan være årsaken til at vi tenker som vi gjør og ikke har noe empati for annet enn vårt eget ego.

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Supert.
Jeg vet ikke hva Ingers Rugbrød kurs er, men hvis det kun er hele produkter som ikke er behandlet som ris, frukt, grønnsaker, poteter osv. osv. ikke salt, sukker, melk, kjøtt osv. Og du prøvde det vs lavkarbo og lavkarbo vinner så er det jo ingen tvil om at du har funnet din veg

Ingers rugbrød er et veldig grovt rugbrød, som holder deg lengre mett en vanlig brød.

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av manne, her.

Du glemte visst å svare meg..

Om du tror at første gang jeg prøvde lavkarbo var gjennom dette forumet? at BANG registrerte meg her og skrev med en gang.

Jeg var 18 år når jeg startet og hør på hva jeg sier og drit i detaljer og spør om andre ting

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Ingers rugbrød er et veldig grovt rugbrød, som holder deg lengre mett en vanlig brød.

Joda pga mye fiber? men inneholdt det salt og masse annet? spiste du kun det eller hadde du ost osv. som pålegg ? som sagt når jeg snakker om høgkarbo som jeg mener og mange andre mener er sunt så har jeg nevnt hvordan det skal se ut. Jeg har selv levd på vanlig norsk mat som er høy karbo, høy fett og høy protein som igjen førte til at jeg var syk hele livet og fikk meg til å se på alternative løsninger. Det første jeg ble presantert for var lavkarbo og da begynte jeg å følge det pga jeg fikk for meg og ble så overbevist om at det var veien å gå

[Vegard L]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Du mener den hjernen vi bruker til å drepe, krige, se på porno dagen lang, voldta folk, la folk sulte å dø, ødlegge jorda og alt rundt oss. Ja mye mulig at det kan være årsaken til at vi tenker som vi gjør og ikke har noe empati for annet enn vårt eget ego.

Er du virkelig så usaklig?

Hva gjorde mennesket i de periodene det ikke var tilgjengelig frukt (også kjent som vinteren)?

Og du glemte nok en gang å nevne hvilken utdanning du har, men jeg begynner å tro at du ikke har noen (det er helt greit det og).

[manne]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Om du tror at første gang jeg prøvde lavkarbo var gjennom dette forumet? at BANG registrerte meg her og skrev med en gang.

Jeg var 18 år når jeg startet og hør på hva jeg sier og drit i detaljer og spør om andre ting

Du burde kanskje lese gjennom de gamle trådene dine før du svarer?

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av dydde, her.

Joda pga mye fiber? men inneholdt det salt og masse annet? spiste du kun det eller hadde du ost osv. som pålegg ? som sagt når jeg snakker om høgkarbo som jeg mener og mange andre mener er sunt så har jeg nevnt hvordan det skal se ut. Jeg har selv levd på vanlig norsk mat som er høy karbo, høy fett og høy protein som igjen førte til at jeg var syk hele livet og fikk meg til å se på alternative løsninger. Det første jeg ble presantert for var lavkarbo og da begynte jeg å følge det pga jeg fikk for meg og ble så overbevist om at det var veien å gå

Jeg spiste pålegg av alle varianter og middag, frukt, grønnsaker, melk. Et helt vanlig høykarbokosthold. Brødet inneholder bla. salt. Ungikk selvfølgelig fet mat og sukker til daglig. Rundt 1500 kcal daglig.

[solsikke123]

Her funker ikke tv'n, men fikk svidd av en del tid med å lese litt

Det jeg ikke helt skjønner er at du var på topp som idrettsmann (innen ukjent idrettsgren), og begynte på lavkarbo for å gå ned i vekt, og få bedre helse????

Etter 4 år hvor du da langsomt må ha blitt dårligere og dårligere i din idrett ( på bånn), så er du på topp igjen etter 6 mnd med frukt???

Hvis du har brukt 4 år på å lære deg om lavkarbo så er du ikke det minste kritisk til den dietten du kommer med nå?
Mener du seriøst at du vil anbefale et slikt kosthold til normale folk?

Det finnes mange gærninger innen idretten, det er sikkert og visst. Med store egoer. Å drive idrett på meget høyt nivå er vel ikke noe mål om man ønsker friske knær og generell god helse. Spør du meg

Du virker litt ukritisk i ditt forhold til helse og kosthold, slik du fremstår på dette forumet. Pass på kroppen din for du virker litt som en duracellkanin, og det kan være kjipt når batteriet går tomt.

En tiing til Dydde, du tror ikke seriøst at en diett kan kurere all verdens sykdommer, eller at Gud skapte verden slik den er i dag?
Gud skapte også dyrene og mennesket skulle leve av verden og forvalte den skikkelig. Dvs også leve av dyrene...(bare så det er sagt) Så fikk menneskene fri vilje så alt vi gjør er ikke godt. Men jeg skjønner jo at du kan være noe frustert hvis det blir for mye porno, krig og voldtekt som tar din oppmerksomhet.
Et godt forhold til seg selv og omverden tenker jeg er det beste, og du verden som lavkarbo bidrar i den retningen.
Du virker veldig stresset og har kanskje levd med det i mange år?

Har du vurdert om du ble utbrent for noen år siden og ved å tenke nytt (ny diett/ noe helt annet) så kom du deg ut av fastsatte tankebaner og fikk tilbake energien. Det er også en mulighet, eller?

Vel, pass på batteriet ditt. Jeg er også mer bekymret for deg enn de andre her inne. Og hvis jeg kjente deg ville jeg vært direkte engstelig for det du driver med nå. Good luck, good night!!

[dydde]

Hehe herlig. Putt en unge i et bur med et dyr og en frukt lurer på hva den gjør? leker med frukten og vil bare sette tennene i dyret eller motsatt.
Var visst ikke lurt å starte tråden siden det ikke finnes interesse og innleggene mine blir plukket i fra hverandre. Har nevnt sikkert 10 ganger hvordan jeg mener høykarbo burde praktiseres pga av resultater av meg og tusenvis av andre.
Håper alle får det bra på dette lavkarbo kostholdet, men HVIS du begynner å få problemer med helsa eller energien så er det ikke sikkert at det skyldes karbo`en.

Peace out

[dydde]

Opprinnelig lagt inn av solsikke123, her.

Her funker ikke tv'n, men fikk svidd av en del tid med å lese litt

Det jeg ikke helt skjønner er at du var på topp som idrettsmann (innen ukjent idrettsgren), og begynte på lavkarbo for å gå ned i vekt, og få bedre helse????

Etter 4 år hvor du da langsomt må ha blitt dårligere og dårligere i din idrett ( på bånn), så er du på topp igjen etter 6 mnd med frukt???

Hvis du har brukt 4 år på å lære deg om lavkarbo så er du ikke det minste kritisk til den dietten du kommer med nå?
Mener du seriøst at du vil anbefale et slikt kosthold til normale folk?

Det finnes mange gærninger innen idretten, det er sikkert og visst. Med store egoer. Å drive idrett på meget høyt nivå er vel ikke noe mål om man ønsker friske knær og generell god helse. Spør du meg

Du virker litt ukritisk i ditt forhold til helse og kosthold, slik du fremstår på dette forumet. Pass på kroppen din for du virker litt som en duracellkanin, og det kan være kjipt når batteriet går tomt.

En tiing til Dydde, du tror ikke seriøst at en diett kan kurere all verdens sykdommer, eller at Gud skapte verden slik den er i dag?
Gud skapte også dyrene og mennesket skulle leve av verden og forvalte den skikkelig. Dvs også leve av dyrene...(bare så det er sagt) Så fikk menneskene fri vilje så alt vi gjør er ikke godt. Men jeg skjønner jo at du kan være noe frustert hvis det blir for mye porno, krig og voldtekt som tar din oppmerksomhet.
Et godt forhold til seg selv og omverden tenker jeg er det beste, og du verden som lavkarbo bidrar i den retningen.
Du virker veldig stresset og har kanskje levd med det i mange år?

Har du vurdert om du ble utbrent for noen år siden og ved å tenke nytt (ny diett/ noe helt annet) så kom du deg ut av fastsatte tankebaner og fikk tilbake energien. Det er også en mulighet, eller?

Vel, pass på batteriet ditt. Jeg er også mer bekymret for deg enn de andre her inne. Og hvis jeg kjente deg ville jeg vært direkte engstelig for det du driver med nå. Good luck, good night!!

Hvis det er like naturlig for deg å gå bort til en ku å drepe den, eller bare gå bort å ta et gått javs av det nydelige kjøttet som det er å plukke et eple fra treet hadde jeg vært mer bekymret for deg.

[BitTorres]

Kanskje noen kunne stenge denne tråden som bare tar vekk fokus. Om Dydde vil være veganer og kritisere de som ikke vil være det, så ham om det. Men behøver noen å svare ham, egentlig?
De fleste her har sett mange sider av både lavkarbo og andre levemåter, og tatt valget lavkarbo. La nå han tro av mange av oss IKKE har gjort det, og glem så saken. Synes ikke at denne tråden var særlig positiv...

[aslaug]

Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

Kanskje noen kunne stenge denne tråden som bare tar vekk fokus. Om Dydde vil være veganer og kritisere de som ikke vil være det, så ham om det. Men behøver noen å svare ham, egentlig?
De fleste her har sett mange sider av både lavkarbo og andre levemåter, og tatt valget lavkarbo. La nå han tro av mange av oss IKKE har gjort det, og glem så saken. Synes ikke at denne tråden var særlig positiv...

Helt enig, dette var en stusslig tråd!

[bevaremegvel]

Problemet med sånne tråder er vel egentlig ikke at noen "troll" lager provoskasjonstråder, men at vi andre går fem på og lar oss provosere til å svare. (Ja jeg er jo ikke bedre selv altså )
om vi lar være å svare uansett hvor provoserte vi blir så blir det fort slutt på slike tråder

[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av bevaremegvel, her.

Problemet med sånne tråder er vel egentlig ikke at noen "troll" lager provoskasjonstråder, men at vi andre går fem på og lar oss provosere til å svare. (Ja jeg er jo ikke bedre selv altså )
om vi lar være å svare uansett hvor provoserte vi blir så blir det fort slutt på slike tråder

Det var tanken
Jeg ble voldsomt provosert selv, men da jeg kikket mannen nærmere etter i sømmene, så jeg at argumentene hans lakk som en sil Var ikke verdt å kaste bort min EKSTREMT verdifulle tid på noe sånt

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Helt enig, dette var en stusslig tråd!

Må innrømme at jeg synes dette er ganske underhodende jeg
(mulig jeg sitter for mye inn med den nye valpen )

Regner ikke med at noen tar denne tråden seriøst? Dèt hadde vært litt trist, men i såfall et klart signal om at vedkommende i såfall bør søke litt mer seriøs kunnskap