Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-05-11, 13:26 | #51 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Dumme meg hadde sendt mailene til bestillings-mailen. Nå har alt ordnet seg og jeg har fått pdf-filen og kan endelig lese tabellene! Nå er jeg glad |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
11-05-11, 16:22 | #52 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ah, så bra! Godt det ordnet seg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-05-11, 10:51 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ja, quorn er nyydelig og det smaker og kjennes ut som kylling, nesten litt skummelt! Gjett om jeg ble hissig da jeg fant ut at det er EGG i det. De putter egg i nesten all ferdig vegetarmat (altså sånne kjøtterstatninger), det er så irriterende.
Det er det jo veldig delte meninger om. (Men okei, nå er vi på lavkarboforumet så jeg skal ikke kverulere selv om jeg nå er uenig).
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-05-11, 14:08 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Har du forsøkt å skrive ut siden? Kan jo være det blir leselig på papir?
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
23-05-11, 00:29 | #55 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Alder: 44
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Henter oss tilbake til utgangspunktet jeg. :-) Er ekstremt fraværende for tiden, men gledelig å titte innom å se at det finnes flere som meg! |
Min kostholdsfilosofi: Veggis-lavkarbo |
23-05-11, 23:30 | #56 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ja, det var smart, det skulle jeg tenkt på! Men nå har jeg jo heldigvis fått pdf-filen som er leselig, så det går helt fint nå |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
23-05-11, 23:38 | #57 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Så gøy at det er flere vegetarianere her! Spiser du quorn? For jeg synes det virker som en god kilde til protein, om jeg ikke tar feil. For det er jo veldig lite karbo i det (også smaker det HIMMELSK!). |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
23-05-11, 23:59 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Vegetarianer- går dette?
Jeg er ikke vegetarianer, har ikke satt meg nok inn i det til å evt. ta det valget. Jeg holder meg unna oppdrettslaks og -ørret, og noe annen oppdrettsfisk også, og scampi, pga miljøastpektet.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-11, 00:02 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 46
Innlegg: 1.075
|
Sv: Vegetarianer- går dette?*slett* Leste tråden litt mer nøye og burde ikke ha skrevet dette innlegget
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-05-11, 19:32 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Uff, ja, jeg så jo det etterpå - jeg svarte før jeg skjønte at det var en tredje side i denne tråden Godt at du fikk pdf'en da
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
25-05-11, 00:21 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Hvordan går det med PCOS-utredningen? |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
26-05-11, 22:25 | #62 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Alder: 44
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jeg spiser svært lite quorn, men det er fordi jeg slett ikke synes det er himmelsk. :-) Om jeg spiser erstatningsprodukter er det helst fra Hälsans kök. Ellers er jo tofu en suveren kilde til masse proteiner og lite karbo. Siden jeg bor i gokk er tilgangen på begge deler temmelig marginal/ikke-eksisterende, dog. Uansett, jeg holder meg stort sett til kun grønnsaker, og (alt for) mye meieriprodukter. Av grønnsaker går det spesielt mye i sopp, blomkål, brokkoli, aubergine og asparges. Hva grønnsakene inneholder av karbo kan du se mer av i i den store matvaretabellen.
Jeg er elendig til å planlegge! Av og til får jeg det over meg, og lager noe fra veggis-lavkarbo-kokeboken, eller tilpasser andre oppskrifter, men må innrømme det blir mye stekte grønnsaker med fløte- og ostesaus. |
Min kostholdsfilosofi: Veggis-lavkarbo |
02-06-11, 19:49 | #63 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
PCOS-utredningen er satt på vent da jeg skal utredes for ME og legen ville visst ta en ting av gangen. Men så langt ser jeg ingen forskjell på hverken det ene eller det andre... =/ |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
02-06-11, 19:55 | #64 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Ja, okey Det er ca de samme grønnsakene jeg dytter i meg. Men jeg driver ikke og veier grønnsaker, synes det er så mye jobb. Så egentlig aner jeg ikke hvor mye karbo jeg får i meg gjennom grønnsakene Har du noe tips til mellommåltider som en kan ha med i veksa f. eks.? |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
02-06-11, 19:59 | #65 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Jeg sitter her og undrer... Jeg har i et par måneder registrert måltidene mine på Mylog.no. Tidligere i dag registrerte jeg frokosten min på Diett.no. Der kom det påå at frokosten min hadde bestått av 45 % fett, 26 % protein og 26 % karbo, mens på Mylog står det (det står ikke prosent) at jeg har spist like mye av hver... Hva betyr detta da mon tro *klø seg i hodet* |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
02-06-11, 23:47 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Det er forskjell på hvor energitett fett, proteiner og karbohydrater er. Mens proteiner og karbohydrater har ca 4kcal pr gram, har fett ca 9kcal pr gram. De prosentene du får opp på diett.no er energiprosent - eller kaloriprosent om du vil - så når det ser ut som om du har fått i deg ca like mye fett, proteiner og karbohydrater (i gram), så vil altså mesteparten av kaloriene komme fra fett. |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
02-06-11, 23:59 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Hei, jeg har skumlest igjennom her.. Men fikk en tanke om at du burde prøve ut Raw food.. Kanskje det er noe for deg ? http://super-raw.no/?tag=ned-i-vekt
__________________
Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) |
03-06-11, 00:03 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 52
Innlegg: 6.937
|
Sv: Vegetarianer - går dette?KAnskje ikke den linken var helt dit jeg ville føre deg.. Men du kan jo søke litt om det
__________________
Ilavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) |
03-06-11, 08:15 | #69 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
I følge diett.no (tok meg friheten til å legge inn) så ligger du på 45% fett, 26% protein, og 29% karbohydrater, så det er ikke så langt unna. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-11, 11:48 | #70 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Aha, da skjønner jeg litt mer. Takk! Så det er altså Diett.no jeg burde legge inn måltidene mine på for å få korrekt oversikt om jeg har spist "bra nok"? For Mylog.no tar ikke hensyn til at fett har mer energi? |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
03-06-11, 11:54 | #71 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jeg ble så overrasket over hvor mye fett jeg plutselig hadde spist jeg, for jeg trodde jeg ikke var flink nok til å få i meg nok fett (størstedelen har som regel vært proteiner, og ligger karbo og fett likt ca). Men jeg kommer heller til å gå over til diett.no om det er den oversikten der som er mest riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
03-06-11, 11:57 | #72 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Tusen takk for linken! Jeg har lest mye om raw food, og spiste det mye i en periode. Akkurat nå har det dabbet av, men holder meg fortsatt til supermaten da Liker at maten er ren og naturlig. Bare synd at lommeboka ble så fort tom når jeg holdt på med dette her |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
03-06-11, 11:57 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Nå kjenner ikke jeg til mylog.no, men er litt rart hvis de ikke har en tilsvarende oversikt slik diett.no har med det kakediagrammet. Hvis man skal følge ernæringsrådene f.eks., så oppgir jo de alt i energiprosent (55E%karbo, 30E% fett, 15E% protein) så merkelig hvis de som bruker mylog må regne dette om selv?! Men jeg bruker i hvert fall diett.no, siden jeg liker å se både i gram og energifordeling |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
03-06-11, 12:07 | #74 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Det fine med diett.no er at om du registrerer deg, så kan du legge inn matvarer selv ut fra varedeklarasjonen, og legge det til den felles databasen, sånn at andre kan ha glede over det også! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-06-11, 12:08 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Lykke til med utredningen, da! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo for vegetarianer | cathy_ | Spørsmål og svar | 3 | 22-01-11 11:40 |
Vegetarianer og lavkarbo? | *LoveBugMama* | Spørsmål og svar | 2 | 27-03-10 20:54 |
Har du vært vegetarianer? | Photobscura | Generell diskusjon | 41 | 31-07-09 20:04 |
Måltidsplan for en vegetarianer. | proteinfan | Lavkarbo generelt | 9 | 23-06-05 08:38 |
Vegetarianer og PCOS | KlaraR | PCOS og karbohydratkontroll | 2 | 14-03-05 11:43 |