Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-05-11, 19:08 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Mett men lyst på noe?Noen som kan si meg litt om dette: Og kanskje noen gode råd?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
22-05-11, 19:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Mett men lyst på noe?Ta litt smørrrr ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-05-11, 19:12 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 134
|
Sv: Mett men lyst på noe?Jeg hadde det sånn i morges, og løsningen for min del ble en kopp te med en fløteskvett oppi. Mektige saker, og litt søtsmak uten at det inneholder sukker eller søtning av noe slag. Chai og andre krydrete tesorter synes jeg tilfredsstiller fysing |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-05-11, 19:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Mett men lyst på noe?Til å begynne med var jeg ofte fysen - nå er det bare i uken før mens. Jeg har tillatt meg søtstoff disse ukene, for jeg vet det går over når tanta har kommet. Jeg har drukket mye kaffe med mykvispet krem og litt søtning - gir både litt ekstra fett og demper søtsuget, men det kan fort bli for mye av det. Derfor har jeg vært bevisst på å ikke fortsette "trenden" utover nevnte uke. Skulle jeg bli fysen ellers er det som oftest fordi jeg har spist for lite eller for mager mat - noen osteskiver fikser det fort Ellers er spekemat/CF deilig mumse-mat og osteknekk med dipp veldig godt
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
22-05-11, 19:19 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Mett men lyst på noe?hva med ostechips?det hjelper meg når jeg har lyst på noe godt... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
22-05-11, 19:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Mett men lyst på noe?
Altfor mett for det Ikke så glad i de ostechipsa eg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
22-05-11, 20:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Mett men lyst på noe?Faktisk bare ekte sukker som kan stoppe det søtsuget...... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
22-05-11, 22:39 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Mett men lyst på noe?
Og her kommer ikke sukkeret innenfor... det ble en liten drink istede.. GT og en liten bit bocca sjokolade. Men seriøst - i dag er virkelig dagen da jeg absolutt kunne ha sprekke... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
22-05-11, 22:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Mett men lyst på noe?Det er ofte lett å mistolke tørste til at man tror man er sulten eller har lyst på noe. Et stort glass vann funker ofte for meg. Og funker ikke det så funker en kopp te med litt søtning i. Bankers.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-05-11, 23:32 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: Mett men lyst på noe?Jeg har det ofte sånn hver dag, selv om jeg er godt inn i ketose og spiser nok god mat og masse fett. Klarer ikke sette fingeren på hva det er. Men tror det er bundet ut i AD(H)D'en min og en stygg vane med endten kjede spising/drikking/røyking som gjør det. Kan ha det kjempe koselig, men må ha noe å drive med imens og da går det ofte i å spise eller røyke/snuse. Heldigvis har jeg ingenting i kjøleskapet som er ulovlig og er for lat til å reise til butikken i ens ærend å kjøpe noe "ikke-lov" mat så berger. Men som f.eks. sist uke da jeg var litt slapp på lavkarbo, hadde jeg en hel boks creme brule is i frysen, og etter jeg hadde spist kjempe god middag, så gikk det 15 min, satt å kosa meg med en film, men det følelsen av at noe manglet ville ikke gi slipp så jeg spiste opp en hel isboks alene på no-time. Om det er søtsug eller kjedsomhet det vet jeg ikke, men sliter veldig med det samme fryktelig irriterende. Og når jeg er sulten, klarer jeg helt fint å ikke spise noe, er skrubbsulten nå men gidder ikke, men når jeg er mett, selv om jeg har spist et riktig måltid, så kan jeg finne på å bare ete opp matpakka mi før jeg drar på jobb fordi jeg må ha noe-.- |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
22-05-11, 23:47 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Mett men lyst på noe?
så sant - |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
23-05-11, 14:08 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Mett men lyst på noe?Det er denne lysten på NOE når vi er mette som ødelegger for oss alle. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
23-05-11, 21:05 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Mett men lyst på noe?
hehe... samme med meg nå Spiste litt "riskrem" av kremfløte og cottage cheese - og litt fun saft til. Tenkte det ville stoppe denne "sultne" trang-følelsen... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
23-05-11, 21:10 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Mett men lyst på noe?Jeg er også søtsugen i dag. Ikke sulten, men sug etter noe og det er plagsomt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-05-11, 21:26 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Mett men lyst på noe?
Ja enig! Dette har jeg klart meg uten denne gangen - men nå får jeg bare lyst å grafse etter is, potetgull og alt som ikke er lov. Gjør det ikke såklart! Men irriterende småsulten - spørs om eg lager meg noen selleristenger med dip. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
23-05-11, 21:43 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
|
Sv: Mett men lyst på noe?
laget sånne ostechips nå i kveld jeg. De var gode nok, men veldig kvalmt |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-05-11, 22:07 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 172
|
Sv: Mett men lyst på noe?jeg har stort sett også lyst på "noe" selv om jeg er så mett at magen står rett ut. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-05-11, 22:09 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Mett men lyst på noe?Vann med sitron, eller te med sitron/stevia, eller et par osteskiver dersom nøden er stor. Jeg passer alltid på å ha en flaske sitronsaft i kjøleskapet slik at jeg alltid har sitronvann. Synes det hjelper på fysinga mer enn bare vann. Et annet tips er å prøve å finne ut hvorfor du fyser? Er det kroppen som faktisk krever noe eller er det bare i hodet og er det spesielle situasjoner som trigger det? Har selv jobba mye med det og nå er det blitt lettere å skille fysing og faktiske behov, det gjør det også lettere og ignorere fysinga. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
24-05-11, 15:45 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Mett men lyst på noe?I går var jeg sånn - helt gal etter godteri og alt godt som er. Løsningen ble en boks med cottage cheese, med kanel og en teskje sukrin på. Mmmm! Smaker jo som grøt |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
24-05-11, 16:28 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: Mett men lyst på noe?Sitter på lesesalen nå, har sitti her i 8 timer. Og for 30min siden begynte jeg å få lyst på noe. Jeg endte ned å stikke på butikken å kjøpe wn sjokolade og en pakke nøter. Heiv i meg sjokoladen og har spist halve nøttene, men np er jeg tilfreds og skal lese videre:-) |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
24-05-11, 16:31 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: Mett men lyst på noe?Fikk vondt i magen gjorde jeg ogsåo_O |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
26-05-11, 15:43 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 73
Innlegg: 1.590
|
Sv: Mett men lyst på noe?Åååå... hvem kjenner seg ikke igjen i det?
__________________
En kunne nok bli hjulpet av med sine feil om man ikke trivdes med dem. (Dronning Kristina)
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-05-11, 16:03 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Mett men lyst på noe?Jeg gjør følgende: |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
26-05-11, 16:52 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Mett men lyst på noe?eg har ein sånn dag i dag! Hadde heimelaga fiskekaker med salat til middag. Mistenker at det kanskje ikkje inneholdt nok feitt, så eg har den følelsen der eg har lyst på nåke. har ete litt ostechips og ein sånn Atkins peanut butter cup. Fremdeles lyst på noko. Drukke ein kopp te med cocosa, fremdeles lyst på noko! Drukke vatn, fremdeles lyst på noko! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
26-05-11, 16:58 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 64
Innlegg: 11.116
|
Sv: Mett men lyst på noe?Litt meierismør gjør underverker, syns jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fortell meg at jeg ikke har lyst på alt jeg har lyst på! | Tropika | Ketolysekuren | 12 | 10-12-10 18:39 |
Mett | abs | Lavkarbo generelt | 7 | 27-08-10 08:58 |
Er så mett | Cherry | Generell diskusjon | 0 | 08-05-10 22:29 |
Mett? | Katovi | Spørsmål og svar | 4 | 30-12-06 10:34 |
Jeg er så mett. | Gine | Lavkarbo generelt | 5 | 12-07-05 16:30 |