06-06-11, 22:41 | #401 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Værsågod, snupp |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
06-06-11, 23:21 | #403 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Jeg er SÅ glad for at sjokolade ikke er en av min laster!=) Tar 1-2biter innimellom, men er heldigvis ikke sjokoman men disse bitene så jo ganske så gode ut, kanskje jeg må prøve når jeg kommer hjem Nå har jeg finni målebåndet mitt, greit å ha noe annet enn bare vekten å forholde seg til etter 2 uker |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
07-06-11, 07:19 | #404 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
WOW!! Gratulerer med FANTASTISK start! Har faktisk gått OPP en kg, jeg... ikke like fantastisk akkurat |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 08:56 | #405 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Nå er jeg i en slags "restesituasjon" |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-06-11, 09:16 | #406 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?La meg i går med dundre hodepine og kvalme. Tenkte at hva er det jeg har begitt meg ut på. Men i dag er det en ny dag med nye muligheter. Startet dagen med lappen jeg fant oppskrift på i denne tråden. De var kjempe gode. Nå er det bare å få i seg nok vann i løpet av dagen. Ha en god dag i ketolysens ånd. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 09:33 | #407 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 38
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
En riktig god dag til deg ogspå Vann i store mengder er bra, fikk også tips om litt farris for hodepinen. (noe med at kroppen mangler saltstoffer). Ja, var ikke lappene gode |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
07-06-11, 09:34 | #408 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?morn morn! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh |
07-06-11, 09:51 | #409 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jammen ikke helt sikker, har ikke fått oversikt enda Er så mye tull der i tillegg (maten til mannen og barna ). Jeg har litt pannekakerøre igjen, så nok til frokost i morgen. Egg såklart, og en del grønnsaker. Ostekjeks. Ellers har jeg jo kylling i fryseren og bacon. Jeg kan kjøpe meg en liten fløtepakke, for den går nok før helgen uansett. Så ja, litt sånn tanker rundt det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-06-11, 11:29 | #410 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 55
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Treg mage har sluppet!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-06-11, 16:10 | #411 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Hei, hei! Jeg slenger meg med her! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
07-06-11, 16:17 | #412 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Vælkømmin te gards! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 16:20 | #413 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Eureka!!! Jeg vet hvorfor jeg ikke kommer i ketose!! Det er de hersens Atkins-barene!! Har kastet den siste i søpla, nå SKAL jeg i ketose!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 16:32 | #414 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Velkommen! Frokost er ofte den største bøygen for mange, men her det så mange flotte løsninger at det går som en lek!
You go girl! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh |
07-06-11, 16:34 | #415 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Så bra du fant ut av det! |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-06-11, 18:14 | #416 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Jeg er så kvalm. Blir helt gal. Var det i går ettermiddag/ kveld også . Fortsetter dette vet jeg ikke om jeg klarer å fortsette. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 18:45 | #417 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Skjønner godt. Det kan ikke være at du er smittet av noe magevirus? |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-06-11, 18:51 | #418 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Men kan jeg spise knekkebrød i ketolyse fasen ? Jeg er ikke smittet med et magevirus. Kvalmen kommer sigende utover dagen. Jeg har drukket litt Fun saft håper det er greit. Cola Zero forstår jeg går er så redd for å ikke komme i ketose. Men som sagt gir ikke kvalmen seg må jeg finne på noe. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 18:58 | #419 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Strengt tatt skal du ikke spise knekkebrød, men jeg tenkte et knekkebrød (6 karb) ikke vil trekke deg ut av ketose hvis du har smør, ost og noe grønt på toppen. FiberRik (2,1 karb per stk) hjelper meg når jeg er uvel, godt med baconost på Cola Zero synes jeg du skal drikke framfor saften. Fun-saften er søtere og gir større søtsug enn Cola Zero gjør (nå i nøden). Er mange som tåler lettbrus i ketose. Selv gjør jeg det, men har restriksjoner til kun å drikke brus når jeg svelger de daglige tablettene. Hva med et par sukkerfri pastiller? Bare nå i startfasen for å dempe kvalmen. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-06-11, 18:59 | #420 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?0,5 dl Tyrisk youghurt med et par spiseskjeer lett-syltetøy (for anledningen) eller sukkerfritt syltetøy. Det blir en syrlig youghurt. Kan hjelpe for kvalmen. Jeg bruker lage slik youghurt i helgene. |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-06-11, 19:11 | #421 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Takk for tips. Skal ut å kjøpe youghurt nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-11, 19:11 | #422 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 48
Innlegg: 564
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg har i 1-2 ts ublandet fun-light og 1-2 ts Splenda i 1,5 dl TY eller Skyr. Mindre karb'er.
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
07-06-11, 19:14 | #423 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Da tar jeg heller en jordbærskyr |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
07-06-11, 19:21 | #424 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 48
Innlegg: 564
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg synes den smaker så...ehe... parfymert? Dessuten blir det fler karb'er enn når man lager den selv, blir det ikke?
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
07-06-11, 19:29 | #425 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
|
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Det vet jeg ikke, hva havner du på av det du lager? |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? | Fofa | Trening | 1875 | 27-01-15 16:10 |
6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |
Noen som starter i morgen 8. juni? | Thida | Ketolysekuren | 24 | 13-06-09 19:16 |
Konferanse 19. juni | Sprudle | Generell diskusjon | 20 | 07-06-07 15:11 |