Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-06-11, 14:43 | #76 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?I det siste har jeg tenkt: fungerer egentlig lavkarbo for meg? Jeg er bedre i magen (slitt med oppblåst mage og...ja, ofte dårlig i magen), MEN jeg har lyst på mat hele tiden! Spiser og spiser. Masse fett. Spiste nettopp en haug med vafler jeg fant oppskrift på her. Alle sa de var supermektige og bare orket noen få. Jeg spiste alle! Eggemelk også... Blir mett der og da, etter en eller to timer er det på'n igjen. Også er jeg hele tiden sur og grinete, og utrolig irritabel. Det ser også ut om om jeg begynner å få en del mer og mørkere hår på kroppen (mulig jeg har PCOS). Dette trodde jeg skulle gå over? Kan det være at dette kostholdet ikke fungerer for meg da eller? |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
11-06-11, 15:00 | #77 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Nå har jeg ikke helt oversikten på hvor lenge du har holdt på, men det er ikke uvanlig at kroppen krever mer energi i flere uker etter omlegging til et lavkarbokosthold, omstillingen kan være krevende, det tror jeg mange kan skrive under på. Når kroppen sulter, gjør den det på cellenivå, og nå som du spiser et kosthold som gir kroppen den næringen den trenger (mindre rask energi i forhold til karbohydrater, mer stabil energi i forhold til fett), så kan den trenge litt mer tid til å tilpasse seg. Lavkarbo er også hormonstabiliserende, så mulig du kommer til å oppleve noen merkelige symptomer før ting er "på plass". |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-06-11, 15:07 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Dette har ikke blitt bedre for meg heller, men jeg tror det er bra å gi det tid. Jeg har spist lavkarbo i tre måneder nå, og har endelig fått stabil syklus. Det jeg tenker er at når man har spist feil så lenge at kroppens hormoner kommer i ubalanse, så tar det tid å rette det opp igjen også. Vet det er vanskelig å være tålmodig, men det kommer ikke til å vare evig, den fasen du er i nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
11-06-11, 15:13 | #79 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Tusen takk for svar, Photobscura! Jeg startet vel i det små i april, så får gi det ut juni da kanskje? Mulig jeg bare burde prøve mer Lindberg-ish eller noe sånt. Litt nysgjerrig på denne zone-dietten. Skal lese mer om den på nettet (for det stod ikke så mye her, eller er det jeg som er dårlig på søkefunksjonen?) |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
11-06-11, 18:13 | #80 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Så bra syklusen din endelig er stabil da! Huff, ja det tar kanskje tid. Men hadde ikke forventet at det skulle bli værre før det evt. ble bedre hvertfall. Hårene er virkelig blitt mørkere, og jeg går rundt og føler at jeg har PMS hele tiden, helt uanvhengig om jeg faktisk har mensen eller ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
11-06-11, 19:21 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Uff, PMS er slitsomt nok rundt menstider! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
12-06-11, 01:06 | #82 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Nei hehe, sjokolade var nok et dårlig eksempel. Skrev det bare fordi det var det som skjedde i går :P Startet vel i det små ved å kutte ut mye karbo i april. Så ca to måneder. |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
14-06-11, 22:15 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Vegetarianer - går dette?Er du sikker på du spiser nok proteiner også da? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-06-11, 02:07 | #84 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 43
|
Sv: Vegetarianer - går dette?
Jepp, spiser rundt 80 gram om dagen... =/ Har mer og mer begynt å vurdere South Beach egentlig (men kanskje droppe poteter og det der. Er ikke så glad i det). Bare jeg klarer å holde meg mett! Jeg kan gå MAKS fire timer mellom måltider. Blir det lengre enn det, blir jeg skikkelig dårlig, SELV med superfettrikt måltid før dette (som med lavkarbovaflene jeg lagde, hvor jeg spiste hele 8 stk, og var sulten etter en time). Kanskje jeg er litt rar i forbrenningen. |
Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer som forsøker seg på lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo for vegetarianer | cathy_ | Spørsmål og svar | 3 | 22-01-11 11:40 |
Vegetarianer og lavkarbo? | *LoveBugMama* | Spørsmål og svar | 2 | 27-03-10 20:54 |
Har du vært vegetarianer? | Photobscura | Generell diskusjon | 41 | 31-07-09 20:04 |
Måltidsplan for en vegetarianer. | proteinfan | Lavkarbo generelt | 9 | 23-06-05 08:38 |
Vegetarianer og PCOS | KlaraR | PCOS og karbohydratkontroll | 2 | 14-03-05 11:43 |