Er jo så mye styr med lavkarbo!

**Photobscura** · 18-07-11, 18:20

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

så smart sagt! har ikke tenkt på dèt før.. selvfølgelig har jeg økt apetitt nå som jeg plutselig ikke sulter meg lenger! det går sikkert naturlig over når kroppen venner seg til at det er slutt på sultetiden.. og hvis ikke, er det bare å moderere inntaket litt.. skal gi det en mnd til, og hvis jeg fremdeles ikke går ned hverken cm eller kilo, så skal jeg ta noen grep. takk takk takk!!

Bare hyggelig! Er så lett å stresse i starten og være redd for å gjøre feil. Jeg synes det der høres ut som en veldig god plan!

trønderjente29 · 18-07-11, 18:26

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Bare hyggelig! Er så lett å stresse i starten og være redd for å gjøre feil. Jeg synes det der høres ut som en veldig god plan!

trønderjente29 · 19-07-11, 14:41

Jah. I dag bestemt jeg meg for å gi f#¤ , og bare spise det jeg ville (men fremdeles holde meg til lavkarbo).
Nå etter lunsj gikk jeg inn på diett.no (klarte ikke holde meg unna) bare for å sjekke hvordan det kan gå når jeg gir meg selv frie tøyler - og gjett hva! Alt var perfekt lchf, perfekt kaloriinnhold og perfekt prosentandel fett/prot/karber. Da fikk jeg meg en god latter!

Spiste Atkinsbar og bringebærsmoothie til frokost og fylt squash til lunsj. God og mett, og veldig fornøyd Ligger på 76/20/4 og 12 karber (og 1200 kcal) så langt i dag - og det er bra til å være meg! Yay!

Peppa Gris · 19-07-11, 18:57

Bare husk at mange ikke går ned når de spiser atkinsbar

trønderjente29 · 19-07-11, 20:28

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Bare husk at mange ikke går ned når de spiser atkinsbar

det som er så godt! sjokoladeerstatningen min det jo! ok, skal slutte å kjøpe det. har jeg det ikke i skapet, så spiser jeg det heller ikke..

trønderjente29 · 19-07-11, 20:29

Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her.

det som er så godt! sjokoladeerstatningen min det jo! ok, skal slutte å kjøpe det. har jeg det ikke i skapet, så spiser jeg det heller ikke..

søren, vet jeg har igjen en i skapet. får vel spise den opp så jeg ikke har noen flere

Peppa Gris · 19-07-11, 20:30

Jeg må le

Fredrikke07 · 19-07-11, 21:16

Men DU trenger jo ikke nødvendigvis å ikke tåle atkins-barene da!
Nam, de er så gode!

Hvor mange kilo skal du ned?

Kanskje vil du gå ned mer med et kosthold næreme fedon? Med linser og bønner blir man god og mett!

Jeg spiser også mindre enn antatt når jeg ikke teller kalorier... men tar en kontrollsjekk på diett.no innimellom.

Jeg tenker ikke på prosentandeler i det hele tatt, men det har funket utmerket alikevel. Så kanskje vil kroppen din styre dette selv!

trønderjente29 · 20-07-11, 10:14

Opprinnelig lagt inn av Fredrikke07, her.

Men DU trenger jo ikke nødvendigvis å ikke tåle atkins-barene da!
Nam, de er så gode!

Hvor mange kilo skal du ned?

Kanskje vil du gå ned mer med et kosthold næreme fedon? Med linser og bønner blir man god og mett!

Jeg spiser også mindre enn antatt når jeg ikke teller kalorier... men tar en kontrollsjekk på diett.no innimellom.

Jeg tenker ikke på prosentandeler i det hele tatt, men det har funket utmerket alikevel. Så kanskje vil kroppen din styre dette selv!

Takk for tipset om Fedon! Jeg klamrer meg fast til lchf foreløpig, siden jeg synes det høres så fornuftig ut. Har bare spist lchf i en mnd, så gir det iallefall en mnd til før jeg vurderer å bytte eller noe sånt. tror nesten jeg må begynne på induksjon før det går over styr slik det gjorde i går.

trønderjente29 · 20-07-11, 10:15

Ho ho, jommen sa jeg smør! I går var fråtsedagen uten like..... Jeg klarer tydeligvis ikke å styre meg allikevel. Er nok all jo-jo slankingen som har tulla med hodet mitt. Jeg er kanskje livredd for ikke å få nok mat?
Uansett. Jeg vil ned til 69 kilo iallefall (dvs 8,5 kilo). Men det ser ikke lovende ut slik jeg holder på. *snuse på induksjon...*

18-07-11, 18:20	#26
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her. så smart sagt! har ikke tenkt på dèt før.. selvfølgelig har jeg økt apetitt nå som jeg plutselig ikke sulter meg lenger! det går sikkert naturlig over når kroppen venner seg til at det er slutt på sultetiden.. og hvis ikke, er det bare å moderere inntaket litt.. skal gi det en mnd til, og hvis jeg fremdeles ikke går ned hverken cm eller kilo, så skal jeg ta noen grep. takk takk takk!! Bare hyggelig! Er så lett å stresse i starten og være redd for å gjøre feil. Jeg synes det der høres ut som en veldig god plan! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

18-07-11, 18:26	#27
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her. Bare hyggelig! Er så lett å stresse i starten og være redd for å gjøre feil. Jeg synes det der høres ut som en veldig god plan! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

19-07-11, 14:41	#28
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Jah. I dag bestemt jeg meg for å gi f#¤ , og bare spise det jeg ville (men fremdeles holde meg til lavkarbo). Nå etter lunsj gikk jeg inn på diett.no (klarte ikke holde meg unna) bare for å sjekke hvordan det kan gå når jeg gir meg selv frie tøyler - og gjett hva! Alt var perfekt lchf, perfekt kaloriinnhold og perfekt prosentandel fett/prot/karber. Da fikk jeg meg en god latter! Spiste Atkinsbar og bringebærsmoothie til frokost og fylt squash til lunsj. God og mett, og veldig fornøyd Ligger på 76/20/4 og 12 karber (og 1200 kcal) så langt i dag - og det er bra til å være meg! Yay! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

19-07-11, 18:57	#29
Peppa Gris Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 1.140	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Bare husk at mange ikke går ned når de spiser atkinsbar __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening!

19-07-11, 20:28	#30
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her. Bare husk at mange ikke går ned når de spiser atkinsbar det som er så godt! sjokoladeerstatningen min det jo! ok, skal slutte å kjøpe det. har jeg det ikke i skapet, så spiser jeg det heller ikke.. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

19-07-11, 20:29	#31
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Opprinnelig lagt inn av trønderjente29, her. det som er så godt! sjokoladeerstatningen min det jo! ok, skal slutte å kjøpe det. har jeg det ikke i skapet, så spiser jeg det heller ikke.. søren, vet jeg har igjen en i skapet. får vel spise den opp så jeg ikke har noen flere __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

19-07-11, 20:30	#32
Peppa Gris Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 1.140	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Jeg må le __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening!

19-07-11, 21:16	#33
Fredrikke07 Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 44 Innlegg: 282	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Men DU trenger jo ikke nødvendigvis å ikke tåle atkins-barene da! Nam, de er så gode! Hvor mange kilo skal du ned? Kanskje vil du gå ned mer med et kosthold næreme fedon? Med linser og bønner blir man god og mett! Jeg spiser også mindre enn antatt når jeg ikke teller kalorier... men tar en kontrollsjekk på diett.no innimellom. Jeg tenker ikke på prosentandeler i det hele tatt, men det har funket utmerket alikevel. Så kanskje vil kroppen din styre dette selv!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-07-11, 10:14	#34
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Opprinnelig lagt inn av Fredrikke07, her. Men DU trenger jo ikke nødvendigvis å ikke tåle atkins-barene da! Nam, de er så gode! Hvor mange kilo skal du ned? Kanskje vil du gå ned mer med et kosthold næreme fedon? Med linser og bønner blir man god og mett! Jeg spiser også mindre enn antatt når jeg ikke teller kalorier... men tar en kontrollsjekk på diett.no innimellom. Jeg tenker ikke på prosentandeler i det hele tatt, men det har funket utmerket alikevel. Så kanskje vil kroppen din styre dette selv! Takk for tipset om Fedon! Jeg klamrer meg fast til lchf foreløpig, siden jeg synes det høres så fornuftig ut. Har bare spist lchf i en mnd, så gir det iallefall en mnd til før jeg vurderer å bytte eller noe sånt. tror nesten jeg må begynne på induksjon før det går over styr slik det gjorde i går. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

20-07-11, 10:15	#35
trønderjente29 Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 43 Innlegg: 318	Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo! Ho ho, jommen sa jeg smør! I går var fråtsedagen uten like..... Jeg klarer tydeligvis ikke å styre meg allikevel. Er nok all jo-jo slankingen som har tulla med hodet mitt. Jeg er kanskje livredd for ikke å få nok mat? Uansett. Jeg vil ned til 69 kilo iallefall (dvs 8,5 kilo). Men det ser ikke lovende ut slik jeg holder på. snuse på induksjon... __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori a la Grete Roede :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo eller ikke lavkarbo?	hermanlizm	Spørsmål og svar	11	24-02-11 15:55
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo??	Jolly	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	8	03-02-11 20:05
Hormonene og syklusen min er helt på styr...	Iset	Fysisk og mental helse	16	19-10-05 08:30

Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!

Sv: Er jo så mye styr med lavkarbo!