Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-08-11, 09:39 | #76 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Jepp men er drøyare i bruk
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
31-08-11, 09:44 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Eg har bestemt meg for å ta ein pause frå trådoppdateringa mi. Vert rett og slett for mykje på ein gong.
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
31-08-11, 17:27 | #78 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Bruker du 2 dl malte mandler, eller er det 2dl etter de er malte? jeg malte mandlene og så målte opp 2 dl... ikke før jeg malte dem.. knekkebrødene ble ganske gode.. Er litt spesiell i matveien, men de går ned. tror det er en vanesak
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 22:58 | #79 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Eg har 2dl mandlar umalte. Måler opp 2dl mandlar før eg maler dei altså
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
31-08-11, 23:11 | #80 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)ok ja, da blei d ikke helt samme oppskrifta, men d går vel greit Lurer på en ting.. i dag kom jeg på ca 60 karbs for hele dagen.. da drakk jeg en iskaffe (min store synd).. hadde d ikke vært for den ville jeg vært på 30karbs ca.. men når jeg ser på kalorier for en hel dag, ender jeg opp på nesten 2000.. er ikke kaloriene viktig når det gjelder lavkarbo? er det bare karbs d går på da? Amminga går foreløpig bra.. lurer på om produksjonen er gått litt ned, eller så har junior økedøgn.. hvor mange karbs anbefales egentlig å ha iløpet av en dag, både med og uten amming? noen som vet? lillegutt er bare to mnd, så jeg har INGEN planer om å slutte amminga d neste halve året..
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 08:34 | #81 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Kjersti83: du bør ikke ligge så lavt som på 30 g pr dag, da er du sannsynligvis i ketose. Det anbefales ikke uner amming. Hexeberg sier rundt 100g pr dag når du ammer.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-11, 10:03 | #82 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Ikkje tenk på kcaloriar når du et lavkarbo - det spelar inga rolle! Feitt inneheld mykje meir kcal enn om du et feittredusert/fritt a la G.Roede...
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
01-09-11, 10:05 | #83 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Ikkje alle som kjem i ketose ved 30g om dagen... ikkje eg i alle fall, eg må under 20...!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
01-09-11, 13:00 | #84 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
har bestilt boken til hexeberg, så d blir greit å få lest seg opp.. Skal prøve å komme opp på rundt 100 da.. takk vil ikke i ketose, for da har jeg hørt det frigis noe giftstoffer som ikke er bra for ungen. kan dette sjekkes på noen annen måte enn sticks?
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 13:04 | #85 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
ok, greit å vite at kcal ikke spiller noen rolle.. har laga meg profil på diett.no slik at jeg får lagt inn alt jeg spiser.. slipper da å regne det ut selv.. veldig praktisk (anbefales). Fikk anbefalt å ligge rundt 2400kcal om dagen for å holde vekta stabil, så det er jo greit at den også ble lavere selv med lavkarbo.
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 13:12 | #86 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)tenkte jeg kunne skrive inn her hva jeg spiste i går, enten for inspirasjon for andre, eller for kanskje få tilbakemeldinger på om det er noe jeg burde endre.
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-09-11, 15:43 | #87 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Heisann Kjersti83Har du egen journal? Hvis ikke vil jeg anbefale deg å lage deg en journal, der kan du loggføre hva du spiser-slik du har gjort det her i konkelimonke sin journal-og få tips, råd, oppmuntring etc til kostholdet og ellers det som opptar deg. Bortsett fra iskaffen og melken virker kostholdet ditt bra, utfra det jeg kan se av den oversikten.
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
03-09-11, 00:33 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Ang vanndrikking, illegutt får vondt i magen når jeg drikker lite vann en dag. Har funnet ut at lite vann er synderen på knipinga han sliter med.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-09-11, 10:09 | #89 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Eg merkar det på at kveldane vert meir urolege om eg drikk lite.. så det gjeld å peisa innpå med vatn rett og slett!!
__________________
Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!! |
Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! |
05-09-11, 18:26 | #90 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Ja, da var min periode med lavkarbo over.. iallefall å være så "nazi".. melka forsvant nesten helt, og har måtta gitt lillegutt flaske to kvelder på rad.. skal likevel ikke spise godter, potet og minst mulig karbs, men er ikke så nøye som før.. må ta hensyn til min lille.. selv om mor vil ned i vekt, så er min lille engel sin trivsel viktigere.. og jeg vil IKKE slutte med amminga..
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-09-11, 18:46 | #91 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Ned i vekt skal man vel helst vente med til man ikke ammer lenger, så ikke melka blir full av gamle slaggstoffer fra vår kropp....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-11, 20:51 | #92 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Kjersti83: Er du sikker på det ikke er økedøgn han holder på med Kjersti83? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ammetilpasning |
05-09-11, 21:27 | #93 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Men om om man ikke hadde drømmevekta før man ble gravid, hvordan vet man at det kun er graviditetskiloene og ikke de som er fulle av miljøgifter som forsvinner? og hvordan stopper man på rett tidspunkt?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-11, 21:27 | #94 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bodø
Innlegg: 19
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Nja, er usikker.. økedøgn pleier å være anderledes.. da skal han ha pupp hele dagen.. nå er det bare på ettermiddag/kveld han er krakilsk.. gråter som bare det.. har akkurat fått han i seng, og har bært han i nærmere to timer.. og puppen frister ikke når han gråter heller..
__________________
skal ned 20 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-09-11, 21:36 | #95 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Det høres mer ut som magetrøbbel, lillegutt har vært sånn en periode. Hvor gammel er han?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-11, 21:37 | #96 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Jeg trodde ikke det var slik det fungerte, men om man gikk for fort ned i vekt som var problematisk? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ammetilpasning |
05-09-11, 21:39 | #97 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Enig med Carisma om at dette høres mer ut som magetrøbbel. Veldig, veldig vanlig. Har en her som holder på for øyeblikket. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ammetilpasning |
05-09-11, 21:41 | #98 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)
Nei, det er det at miljøgifter og andre ting lagres i fett. Om vi går fort ned, og særlig vi som har lagret mye over lang tid, vil dette frigjøres og gå over i morsmelka. Jeg bruker heller noen mnd ekstra enn å pumpe babyen full av min gamle dritt
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-11, 21:44 | #99 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 79
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)Oki, da er jeg fortsatt safe. Skal ned til det jeg veide før jeg ble gravid, 68kg, og satser på 0,5-1 kg i uka. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ammetilpasning |
05-09-11, 21:47 | #100 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ammande lavkarbo"holikar"! (min tråd)For meg er det uansett umulig å gå ned noe særlig, siden god søvn er alfa og omega for vektnedgang for min del
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar | Lava | Generell diskusjon | 25076 | 17-03-15 20:31 |
Kombinasjonen "fest" og "lavkarbo"? | hailtothethief | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 17-03-11 07:59 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |
Bøkene "Atkins for livet" og "Slank med ketolysekuren" selges! | Agurk | Lavkarbobøker | 2 | 07-01-08 14:21 |
hva er minst "skadelig/usunt" av salt snop/"potetgul"? | cilemora | Lavkarbo generelt | 7 | 01-01-08 01:41 |