Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-11, 14:06 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 120
|
SeptembertreningsutfordringenNå er det september og på tide med nye utfordringer! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-11, 14:15 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 120
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenJeg planlegger to styrketreningsøkter på Elixia i uka og 30 min på elipsemaskinalle andre dager/ evt gå til jobb. Det blir 1140 min i september. Sist redigert av Mimfi : 14-09-11 kl 22:34. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-11, 16:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenFlott med nye utfordringer! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-11, 18:44 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Septembertreningsutfordringen60 min tur i dag ; 60/1200min |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
01-09-11, 19:19 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenJeg vil å Sist redigert av TigerTove : 01-09-11 kl 20:42. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-09-11, 19:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenJeg vil egentlig være med, men har liksom ikke noe mål, egentlig. Det eneste er at jeg skal trene minst 5 ganger i uka. Får tenke ut noen mer konkrete mål.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-09-11, 19:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Var en her tidligere som ikke ville gå for minutter, men km. Jeg tenker at måleenheten er opptil enhver. Så om du setter som mål å trene 5 ganger i uka og teller ganger i steden for minutter er det ingen som sier noe på det |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
01-09-11, 19:45 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenNy måned og nye utfordringer Denne måneden 1500m m/intensitet |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
01-09-11, 20:12 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
|
Sv: Septembertreningsutfordringenkan være med i september og satser frisk på 3000 min. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-09-11, 20:17 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Ja, jeg trener liksom en salig blanding av styrke tre ganger i uka og kardio ca tre, men tar det litt sånn etter behov, så vanskelig å sette et spesielt mål.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-09-11, 20:43 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Klarte jammen å bomme med datoen. Det var et eller annet som fortalte meg at det 2. september i dag. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
01-09-11, 21:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Septembertreningsutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
02-09-11, 13:35 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenØkt 3:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-09-11, 13:55 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 151
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenVil være med her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-09-11, 14:25 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Septembertreningsutfordringen
Av gårde til treningsenteret og avleverte 15 m tredemølle og 15 m roapparat |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
02-09-11, 14:35 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 39
Innlegg: 228
|
Sv: Septembertreningsutfordringen1. september- 45 minutters rask gange, 1 time spinning |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
02-09-11, 14:47 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 197
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenOj, dette har jeg lyst til å være med på - har ikke trent på en stund, fordi jeg har hatt en kjip betennelse i ene hofta mi, men nå har jeg fått klarsignal til at jeg kan begynne litt forsiktig. Sette meg et moderat, realistisk mål da, for september ... 800min... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - |
02-09-11, 15:55 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenMål for september: 2500 minutter Sist redigert av Lindemor : 03-09-11 kl 10:36. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-09-11, 21:10 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Septembertreningsutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
02-09-11, 21:57 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 39
Innlegg: 228
|
Sv: Septembertreningsutfordringen
blir ikke det 105...? |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
02-09-11, 23:28 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Septembertreningsutfordringen70 min spinning i dag ; 130/1200min[/quote] |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
03-09-11, 00:16 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenI'm in! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
03-09-11, 09:08 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenJeg satser på å nå 1200 minutter. Sist redigert av sistegang : 07-09-11 kl 21:17. Årsak: oppdatering |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-09-11, 10:14 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
|
Sv: SeptembertreningsutfordringenDa er vi igang igjen etter 4 veker med ferie og kurs, labert med trening desse vekene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Septembertreningsutfordringen - 2010 | Trh_1977 | Trening | 195 | 01-10-10 10:37 |