Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

veccy · 04-07-11, 13:37

Hei!
Jeg lurte på om noen av dere som går på Ketolyse-kuren kunne dele hva dere spiser til frokost? (gjerne hele dagen også egentlig)
Jeg har selv spist mest egg/omelett/bacon, men jeg takler ikke det lenger , så trenger virkelig noen gode forslag!

Synes det er så vanskelig å finne noe å spise uten å dette ut av ketose..
Føler heletiden at jeg må 'tvinge' i meg maten, men det er jo ikke akkurat en frisk måte å spise på!

Tuuusen takk for svar!

Rin · 04-07-11, 13:41

- rømmegrøt med evt spekeskinke
- avocado med foretrukket tilbehør
- tunfisksalat
- makrell i tomat

Det er en stor "hva spiste du til frokost i dag"-tråd i oppskriftforumet - du finner sikkert inspirasjon der.

arnakristin · 04-07-11, 13:48

Hei,
Vil bare tipse deg om at vi har noen inspirasjonstråder:
Hva har du spist til frokost i dag
Lunsj
Hva skal du ha til middag i dag-tråden
Hva har du spist til kveldsmat i dag

Disse linkene og flere andre ulike oppskriftsamletråder samt annen nyttig informasjon finner du i denne tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo…

<insert_scary_name_here> · 04-07-11, 14:18

Jeg elsker lavkarbolappene til Lena Beatrice for tiden. Med masse av smør, ost og paprika på. De er desverre en av de mistenkte bak vektstoppen min for tiden. Men de er vel verdt et forsøk, ikke sikkert du reagerer på samme viset...

mysil · 04-07-11, 14:55

Jeg spiser ikke egg så ofte pga jeg ikke tåler det så godt i store mengder, istedet bruker jeg fiberrik, osteknekkis, oopsi roll, pannekaker, lapper salat med div kjøtt og fettkilder, middagsrester... Er mye anna du kan spise istedet for egg

veccy · 04-07-11, 15:32

Takk for svar!
Rømmegrøt har alltid vært en av mine favoritter, så jeg må nesten prøve den som er lavkarbo!
Osteknekkis høres også godt ut.. Tenkte jeg skulle prøve å lage knekkebrød fra en oppskrift jeg fant her inne.. men er litt skeptisk

<insert_scary_name_here> · 04-07-11, 15:35

Sitter med en god skål med rømmegrøt i dette øyeblikk faktisk. Med kanel, smørøye og et sukrindryss oppå. Snadder!

veccy · 04-07-11, 15:39

Det høres kjempe godt ut! xD

<insert_scary_name_here> · 04-07-11, 15:49

Bruker denne oppskriften. Halverer den når det bare er meg.

lårannediskon · 07-09-11, 12:22

Baconcrisp :P

Jeg bruker å lage en salat med 1/2 boks creme fraiche, 1/2 pose majo, brokkoli, skinke, løk og osteterninger.

04-07-11, 13:37	#1
veccy Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Kløfta, med kjæresten xD Alder: 37 Innlegg: 4	Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon? Hei! Jeg lurte på om noen av dere som går på Ketolyse-kuren kunne dele hva dere spiser til frokost? (gjerne hele dagen også egentlig) Jeg har selv spist mest egg/omelett/bacon, men jeg takler ikke det lenger , så trenger virkelig noen gode forslag! Synes det er så vanskelig å finne noe å spise uten å dette ut av ketose.. Føler heletiden at jeg må 'tvinge' i meg maten, men det er jo ikke akkurat en frisk måte å spise på! Tuuusen takk for svar!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo

04-07-11, 13:41	#2
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 6.608	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? - rømmegrøt med evt spekeskinke - avocado med foretrukket tilbehør - tunfisksalat - makrell i tomat Det er en stor "hva spiste du til frokost i dag"-tråd i oppskriftforumet - du finner sikkert inspirasjon der. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

04-07-11, 13:48	#3
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Hei, Vil bare tipse deg om at vi har noen inspirasjonstråder: Hva har du spist til frokost i dag Lunsj Hva skal du ha til middag i dag-tråden Hva har du spist til kveldsmat i dag Disse linkene og flere andre ulike oppskriftsamletråder samt annen nyttig informasjon finner du i denne tråden: Til alle nybegynnere på lavkarbo…
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

04-07-11, 14:18	#4
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Jeg elsker lavkarbolappene til Lena Beatrice for tiden. Med masse av smør, ost og paprika på. De er desverre en av de mistenkte bak vektstoppen min for tiden. Men de er vel verdt et forsøk, ikke sikkert du reagerer på samme viset... __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-07-11, 14:55	#5
mysil Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Akershus Alder: 43 Innlegg: 201	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Jeg spiser ikke egg så ofte pga jeg ikke tåler det så godt i store mengder, istedet bruker jeg fiberrik, osteknekkis, oopsi roll, pannekaker, lapper salat med div kjøtt og fettkilder, middagsrester... Er mye anna du kan spise istedet for egg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

04-07-11, 15:32	#6
veccy Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Kløfta, med kjæresten xD Alder: 37 Innlegg: 4	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Takk for svar! Rømmegrøt har alltid vært en av mine favoritter, så jeg må nesten prøve den som er lavkarbo! Osteknekkis høres også godt ut.. Tenkte jeg skulle prøve å lage knekkebrød fra en oppskrift jeg fant her inne.. men er litt skeptisk __________________ Din BMI er: 34.63 Fedme MÅL: -27kilo.. jiikes..!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo

04-07-11, 15:35	#7
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Sitter med en god skål med rømmegrøt i dette øyeblikk faktisk. Med kanel, smørøye og et sukrindryss oppå. Snadder! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-07-11, 15:39	#8
veccy Nytt Medlem Medlem siden: Jul 2011 Hvor: Kløfta, med kjæresten xD Alder: 37 Innlegg: 4	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Det høres kjempe godt ut! xD __________________ Din BMI er: 34.63 Fedme MÅL: -27kilo.. jiikes..!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / Lavkarbo

04-07-11, 15:49	#9
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon? Bruker denne oppskriften. Halverer den når det bare er meg. __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-09-11, 12:22	#10
lårannediskon Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Trondheim Alder: 36 Innlegg: 112	Sv: Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon? Baconcrisp :P Jeg bruker å lage en salat med 1/2 boks creme fraiche, 1/2 pose majo, brokkoli, skinke, løk og osteterninger. __________________ www.ketolch.blogspot.com En nystartet blogg med lchf-oppskrifter og ketolysemat
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Forslag	Newstart	Ketolysekuren	13	03-07-11 02:26
Bacon Crisps/ Bacon Gull	Mankell	Spørsmål og svar	4	18-05-11 11:56
Tilberede bacon uten stekepanne	Sugarpill	Spørsmål og svar	15	11-04-11 00:27
Er dette en fin ketolysefrokost?	Tette80	Ketolysekuren	3	26-08-07 11:39

Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolyse-frokost uten egg og bacon?

Sv: Forslag god ketolysefrokost uten egg og bacon?