06-09-11, 00:12 | #326 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011dumidalia, det jeg har å tape er å fyke opp i vekt igjen når jeg slutter med "kuren"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-09-11, 08:10 | #327 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: August-startere 2011Uff, for en kjip uke Ingenting har skjedd verken den ene eller den andre veien. Var så godt i gang ved snikveiing i midten av forrige uke, men etter det så har det bare gått oppover. Begynte til og med og trene litt igjen.. Håper det kan løsne litt igjen snart sånn at jeg kan nå målet mitt til jul Lurer på om jeg må ta jobben med å regne karbohydrater til alle måltider? Mange her som gjør det?? Tror liksom at jeg ligger greit an i løpet av dagen, men jeg kan jo fort ta feil.
__________________
Resultat 2010: - 7,9 kg Delmål 1: 69,9 kg til jul --> 4,4 kg borte og 4,1 kg igjen Delmål 2: 65 kg innen 1. mai, og etter det blir det forhåpentligvis babymage Sist redigert av €Lene€ : 06-09-11 kl 08:23. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-09-11, 08:16 | #328 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011[quote=Sorella;1200522]dumidalia, det jeg har å tape er å fyke opp i vekt igjen når jeg slutter med "kuren" [/QUOTE |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-11, 08:24 | #329 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011€Lene€: Husk at når du begynner å trene vil du gå opp eller stagnere. Du bygger muskler og det er fantastisk. Etterhvert vil den økte muskelmassen hjelpe til med fettforbrenningen, også når du ikke trener. Måler du deg? Mange opplever at de går inn i cm, selv om vekta står stille en periode. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-11, 15:02 | #330 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: August-startere 2011Uke 1: -1,9 kg (totalt -1,9 kg) 19,3 kg igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-11, 18:26 | #331 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
|
Sv: August-startere 2011
Sånn i ukedagene spiser jeg omtrent det samme til lunsj hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell |
06-09-11, 18:43 | #332 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: August-startere 20114.august 121kg og bmi på nesten 37. |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
06-09-11, 22:14 | #333 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Vestfold
Innlegg: 141
|
Sv: August-startere 2011
Wow! 13 kilo ned!! kjempebra! |
Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell |
07-09-11, 17:47 | #334 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011Ville bare innom å sende deg en trøsteklem, Kirami! Stå på, du er kjempeflink! Girlpower!! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-09-11, 10:07 | #337 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011[quote=dumidalia;1200577]
Du har gjort en stor jobb!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-09-11, 10:24 | #338 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011[quote=Sorella;1202153]
Jeg har så lyst på en kroppsanalyse, men det finnes ikke heromkring.. Kanskje det hadde vært noe? Da får du vite fettprosent, og hva idealvekta bør være sånn ca. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-09-11, 10:39 | #339 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011[quote=dumidalia;1202165]
Kom ikke på ordet, men ja det er kroppsanalyse, inbody heter det jeg var på og han treningsguiden sa 58....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-09-11, 19:09 | #340 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
|
Sv: August-startere 2011Hei og hopp.. Merker jeg begynner å bli nervøs for neste veiing på mandag... Har ikke trent i det heletatt denne uken. Skal på fotballtrening i morgen men thats it. Hadde liksom tenkt jeg skulle kare en uke uten trening for å se om det har noen innvirkning på vekten for min del. Men like før jeg sprekker og trener likevel.. Panikk trening nei må vel klare det, er bare redd jeg ikke skal ha gått ned noe som helst |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-09-11, 14:10 | #341 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 197
|
Sv: August-startere 2011Åh, jeg sliter så fælt .. går jo ikke ned noenting. NÅ skal det sies at jeg har fått mensen, så at jeg har ligget stabilt nå, kan jo vise seg å være en reell nedgang om et par dager... men det er så frustrerende, for jeg har vært såååå flink. ingenting ned, ingenting opp denne uka ... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - |
09-09-11, 14:13 | #342 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 8
|
Sv: August-startere 2011Veiedag i dag! Utrolig morsomt å gå på vekta og se at jeg har gått ned 1,7 kg den siste uka. Har nå gått på ketolysekuren i tre uker og gått ned 5,4 kg. Er selvfølgelig superfornøyd. Vet ikke hvor mye det har hatt å si, men har gått ned dobbelt så mye denne uka som forrige og eneste forskjellen på kosten er at jeg har kuttet ut alt av kunstig søtning. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-09-11, 10:43 | #343 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: August-startere 2011Jeg er imponert over dere som har gått ned så mye. Kjempebra!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-09-11, 11:11 | #344 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011Fysj, veiedag i dag og ikke et eneste gram ned i vekt!! Stand by fra forrige uke. Dvs. 2, 4 kilo på 4 uker!! Innrømmer at motivasjonen forsvinner litt. Legger alt jeg spiser inn på diett.no og ligger da greit an ift. karbo OG kalorier. Kan det ha noe betydning at jeg ikke har så mange kilo som skal av? Dvs. at i følge BMI så er jeg "normalvektig" men ønsker allikevel ned totalt 7 kilo. Hører ofte at jo mer man skal ta av, jo fortere går det. Skjønner ikke helt den der, jeg....:/ Men; Ser at kroppen forandrer seg, og føler meg alt i alt bedre, spesielt at jeg slipper å gå rundt med en oppblåst ballong på magen hele dagen! Trenger motivasjon!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
11-09-11, 19:32 | #345 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: August-startere 2011
Som det står i boka "Dette er kuren for deg som vil ned 10kg eller mer" |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
11-09-11, 20:16 | #346 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011Takk for svar, Ketoseprinsen! Jeg får vel bare jobbe litt med tålmodigheten..... Eller så jogger jeg 5 kilometer tre ganger i uken. Skulle gjerne økt antall kilometer, men kroppen vil ikke mer nå når jeg er i ketose. Håper det vil endre seg, for nå er det som om kroppen plutselig sier "STOPP!" Men følte det gikk litt lettere på de to siste turene, så øyner et håp også her! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
12-09-11, 07:46 | #347 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: August-startere 2011Denne uken endte i 0,6 kg minus, og nå vil jeg ikke se 75 på vekta igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-09-11, 09:53 | #348 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 62
|
Sv: August-startere 2011Etter en uke med stillstand registrerte jeg -0,7 kg på vekta i går. Går rett vei nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-09-11, 11:21 | #349 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: August-startere 201108. aug: 80,7 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-09-11, 15:23 | #350 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011Veiedag etter mega-karbohelg. Kinamat på fredag, kake og loff med krabbe på lørdag og boller med brunost på søndag. Herlige tid, det var godt! Men nå er det ikke så godt, jeg føler meg stinn og oppblåst og formen er heller laber. Tilbake til normalen i dag, og håper på at det som kommer fort på nok en gang viser seg å gå fort av. + 2,2 kg i helga.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
April 2011-startere? | dakota | Optimal Ernæring | 3 | 19-03-12 20:06 |
Juli-startere 2011 | kattungen | Ketolysekuren | 218 | 21-09-11 10:55 |
Skravle tråd for Juli 2011 startere :D | mamae | Ketolysekuren | 0 | 03-07-11 16:56 |
Juli 2011 startere? (Veietråd) | mamae | Ketolysekuren | 1 | 03-07-11 16:45 |