Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-09-11, 01:17 | #376 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
|
Sv: August-startere 2011hei hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-09-11, 07:56 | #377 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: August-startere 2011Har hørt at magnesiumen skal virke søvndyssende, har du prøvd det? Og ja jeg blander meg inn i en tråd jeg ikke hører hjemme |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-09-11, 11:38 | #378 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011OMG! Har som nevnt tidligere vært på ferie i noen dager, og vooops! så var jeg tilbake til utgangspunktet: 67.3!!! Bare på noen dager - kjipt! Men det positive er at jeg ikke har spist noe søtt, og vanligvis så er jeg en skikkelig godtegris. Har spist ute hver dag, uten å bestille dessert ol. Veldig ulikt meg! Men tydelig at søthungeren er på vei bort - og det er bra det! Da er det bare å jobbe på igjen, og satse på at de ekstra kiloene forsvinner like raskt som de kom på! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-09-11, 16:32 | #379 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
|
Sv: August-startere 2011
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-09-11, 17:40 | #380 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: August-startere 2011Har falt av. Midlertidig. Migreneanfall fredag og lørdag, og nå influensa. Stakkars meg!! Er kvalm og dårlig, spiser det som de andre spiser (vanlig mat, orker ikke konsentrere meg om å spise riktig akkurat nå). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-11, 19:37 | #381 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 4
|
Sv: August-startere 2011Etter nøyaktig seks uker, rett etter å ha passert -15 kg, har jeg for første gang sprukket. Frem til nå har jeg ikke rørt alkohol eller spist noe som helst ulovlig, men nå ble det øl i lange baner og en enorm hamburgertallerken. Selv føler jeg at jeg burde holdt ut lenger før jeg ga etter for mine "syke lyster" Det som bekymrer meg nå er å komme meg tilbake på den smale sti raskt nok, slik at ikke motivasjonen dabber. Men hvor lang tid pleier man egentlig å bruke på å komme tilbake i ketose etter et slikt todagers monstersidesprang? Er dette veldig individuelt? |
Min kostholdsfilosofi: En slags ketolyse |
21-09-11, 22:49 | #382 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: August-startere 2011Ned 0,4 kg den siste uka. Det går smått, men det går ned |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-11, 20:56 | #383 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: August-startere 2011Her rusler og går det sakte men sikkert nedover |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-09-11, 12:57 | #384 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011Yess! Da er jeg motivert igjen. Har gått ned igjen feriekiloene, dvs. 2.3 kilo siden forrige onsdag! Nå skal kiloene av!! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-09-11, 09:40 | #385 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Askim
Innlegg: 183
|
Sv: August-startere 2011God morgen Ille stille her om dagen gitt.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-09-11, 09:11 | #386 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011Gått ned 600 gram siden sist veiing. Veldig fornøyd med det! Merker at jeg ikke lenger er så sulten, egentlig litt befriende og ikke tenke på mat "hele tiden"! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-10-11, 00:42 | #387 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: August-startere 2011Hvis du er flink med å fylle opp de fleste karbisene dine fra grønnsaker og mosjonerer(helst trener) flere ganger i uken så vil du ha veldig lavt kolestrol |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
02-10-11, 01:44 | #388 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
|
Sv: August-startere 2011har prøvd meg på pizza i dag for første gang.. kan vel ikke akkurat si at det var en stor suksess.. ble jo omtrent som omelett med fyll på.. ikke helt jeg jeg forventet ettersom den hadde fått så mye skryt for å ikke smake egg og ikke være svampete på forumet.. men jaja hver sin smak.. usj. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-10-11, 13:04 | #389 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 42
|
Sv: August-startere 2011
Får de fleste karbene fra grønnsaker, men er dessverre ikke så aktiv i disse dager grunnet masse å gjøre på jobben, dvs lange arbeidsdager. (Jada, sikkert en dårlig unnskyldning....) Har lest mange artikler om kolestrol og lavkarbo rundt på det store internettet - og blir veldig forvirret. Noen sier man får lavere kolestrol på lavkarbo, mens andre sier det stikk motsatte. Men det jeg har forstått er at om man ikke er særlig overvektig og starter opp på streng lavkarbo (eks. LCHF) så vil de fleste få forhøyet kolestrol, mens om man har mange kilo som skal av, så vil kolestrolet senkes ved LCHF. Jeg er ikke særlig overvektig, men ønsket å få av noen (7 kilo) for å føle meg bedre. Regner derfor med at jeg har havnet i den første gruppen. Jeg vil derfor begynne å gjøre noen justeringer på kostholdet fremover. Dvs. at jeg øker litt karbo, og minsker på fett. I håp om å få normalisert kolestrolet. Har gått ut av ketose, men håper vekten går nedover allikevel. Veiet meg i dag, og da var vekten på 64 kg blank! Jippi! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-10-11, 13:47 | #390 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011 Jeg er nede på 92,8 og minstenorering. Eller, det var på søndag. Håper det har tenkt til å fortsette ned nå.. Vil så gjerne se 80 tallet!
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-10-11, 22:21 | #391 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011Etter en ukes tid med sykdom, stress og utskeielser var det godt å være tilbake på mandag. Vekten spratt desverre opp, men det som kommer fort på går vel fort av. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-10-11, 12:29 | #392 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 20113/8 - 95
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-10-11, 15:02 | #394 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011Vil bare ønske alle auguststartere en kjempefin fredag og helg
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-10-11, 17:57 | #395 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 8
|
Sv: August-startere 2011Hei igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-10-11, 21:11 | #396 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011Å, for en helg! Mannen har vært opptatt på hobbytreff hele tiden og jeg har vært med i kiosken der. Lillegutt har vært kasteball mellom barnevakter.. Jeg trenger nesten en ny helg nå! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-10-11, 21:37 | #397 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 261
|
Sv: August-startere 2011Tante rød på besøk og forkjølelse.. Har følt meg bedre.
__________________
Vil i gang etter pause og kilo på 😔 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-10-11, 16:42 | #398 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 338
|
Sv: August-startere 2011Etter to uker ute av kuren pga råd fra legen startet jeg opp igjen for ikke lenge siden, har trent hardt i mellomtiden og levd lavkalori. |
Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o |
11-10-11, 13:42 | #399 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 240
|
Sv: August-startere 2011en liten stund siden jeg har vært innom. Ble veldig demotivert sist uke, ettersom jeg gikk opp.. Men denne uken har det virkelig løsnet igjen.. ned 3 kg!! skjønner det igrunn ikke.. Det eneste jeg har spist mindre av denne uken er ost, og jeg har levd litt på slump med karbohydratene, men aldri over 20 hvertfall ( var hjemme på ferie i høykarbohus ).. mulig det er en stopper for meg, med det er jo og mulig det bare har løsnet igjen, etter at kroppen satte seg selv på pause .. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-10-11, 20:37 | #400 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 223
|
Sv: August-startere 2011startvekta 1.8 var 85,4 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
April 2011-startere? | dakota | Optimal Ernæring | 3 | 19-03-12 21:06 |
Juli-startere 2011 | kattungen | Ketolysekuren | 218 | 21-09-11 11:55 |
Skravle tråd for Juli 2011 startere :D | mamae | Ketolysekuren | 0 | 03-07-11 17:56 |
Juli 2011 startere? (Veietråd) | mamae | Ketolysekuren | 1 | 03-07-11 17:45 |