Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Lavkarbo-herremåltid!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-09-11, 17:36   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Lavkarbo-herremåltid!

Med masse bilder:
http://jannikej.blogg.no/1271197972_...rbo_midda.html

BIFF MED FLØYTEGRATINERT SELLERIROT!
Servert med salat og chilidressing!


"Eit skikkelig herremåltid"

ca 1/2 sellerirot.
1 pk fløyte.
Kvitlaukskrydder.
Salt og pepar.
Ost (eg brukte Tines 4 sortar) 2 biff av ytrefilet storfe.
Smør.
Salt.
Pepar.
1 beger kesam.
4 ss chilisaus.
cherrytomatar.
Salat.
Raudlauk.
Slik gjere du:

Start med å gratinere sellerirota då dette tek lengst tid:
Rens og skjær sellerirota i passe tjukke skiver.
Kok opp i fløyte.
Ha over i ildfast form og krydre.


Ha over ost og ha i ovnen til osten er passe gyllen.
Krydre biffane, og steik dei på middels varme i smør til det byrjar å piple på oversida.
Snu biffane og stek dei vidare til rosa kjøttsaft piplar fram.

Rør saman kesam og chilisaus til dressing.

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Lavkarbo eller ikke lavkarbo? hermanlizm Spørsmål og svar 11 24-02-11 15:55
Lavkarbo Brownies, men er den egentlig lavkarbo?? Jolly Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 03-02-11 20:05


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no