Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-10-11, 14:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 42
Innlegg: 229
|
Myter om lavkarboJeg tenkte vi kunne lage vår egen liste over myter og sannhet om lavkarbo, siden media tar av. Det meste av informasjon om lavkarbo og korreksjoner av offentlige kilder eksisterer i diverse tråder på forumet, men jeg ønsker en samling. Det kan også hjelpe når nye blir møtt med diverse påstander om vårt kosthold. Håper dere kunnskapsfulle vil bidra! Sist redigert av Muff-muff : 11-10-11 kl 15:12. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-10-11, 15:09 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Mettet fett øker risikoen for hjerte- og karsykdommer |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-10-11, 15:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Myter om lavkarbo
Legger gjerne til noen flere linker med bøker som bygger opp om dette temaet, interessant lesning: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-10-11, 15:44 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Alle på lavkarbo spiser bare masse bacon, ost og fløte, og nesten ingen karbohydrater. Sist redigert av Bokhylle : 11-10-11 kl 16:58. Årsak: Skrivefeil |
11-10-11, 15:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Myter om lavkarboDet "beste" med hele kolesterolmyten er jo at den ble startet av EN mann og ET utvalg land... (som viste sammenhengen mellom hjerte-/karsykdommer og mettet fett i kosten...). Det er bare at Ancel Keys bare brukte data fra 7 land når han skrev rapporten sin. Hadde han valgt 7 andre land (fra de 20 som fantes med data tilgjengelig) hadde kan kunnet bevise det stikk motsatte også...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-10-11, 15:52 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: England
Alder: 42
Innlegg: 229
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Lavkarbo er miljøfiendtlig. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-10-11, 16:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Hjernen visner og dør når man ikke spiser nok sukker /karbohydrater
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
11-10-11, 16:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Fiberinntaket blir for lavt på lavkarbokosthold
Dette er en undersøkelse fra 2010, ved 17 forskere. Så, jeg er forvirret Kilde: The role of reducing intakes of saturated fat in the prevention of cardiovascular desease: where does the evudence stand in 2010? WWW.ajcn.org |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
11-10-11, 17:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Myter om lavkarboMyte: Man får ikke i seg nok av vitaminer, mineraler og nøring på lavkarbo
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
11-10-11, 17:22 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Myter om lavkarbo
Jeg har kommentert den studien du siterer et annet sted. Studien er basert på et vestlig kosthold, ikke et lavkarbokosthold - og siden det er myter om lavkarbo som er tema for tråden her så anser jeg den ikke relevant i DENNE sammenhengen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-10-11, 17:38 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 74
Innlegg: 179
|
Sv: Myter om lavkarbo
Flytt gjerne tråden til en annen plass - jeg vet den ikke passer her, men skulle gjerne diskutert dette mer. Må gå nå, men tar gjerne opp tråden senere. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte |
11-10-11, 17:41 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Myter om lavkarbo
Flytt tråden til en annen plass? Skjønner ikke hva du mener jeg Lag en egen tråd med temaet om du vil - så kan du heller linke hit |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Emneord |
generell, informasjon, lavkarbo, myter, nybegynner |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Grønn te - myter og fakta | kjerstiva | Artikler | 0 | 18-06-11 09:52 |
Myter om kokosolje | lillefixen | Lavkarbo generelt | 5 | 21-08-10 19:08 |
Grønn te: Myter og fakta | Pearl | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 14-10-08 18:22 |
Lavkarbo-myter | tech | Lavkarbo generelt | 0 | 08-07-07 05:09 |
Myter om kosthold m.m. | themonk | Generell ernæringsdebatt | 6 | 20-01-07 22:12 |