Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-10-11, 21:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 32
|
Litt regnehjelp?Jeg får ikke forholdet mellom proteiner og fett til å gå opp når jeg spiser ca 100 gram proteiner om dagen (ca 1 gr. per kropsvekt), jeg skal helst ikke ha i meg noe særlig mer enn 1600 kcal heller for å gå ned. Prøver å ligge på ca 5%khd 25% protein og 70% fett. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
26-10-11, 22:00 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Litt regnehjelp?1 gram protein = 4 kcal
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
26-10-11, 22:05 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 32
|
Sv: Litt regnehjelp?Takk for svar Ser at jeg må øke på med fettet ja, men synes dette er veldig vanskelig uten å få i meg mer kbh enn 20 gram.. Kanskje Cocosa må bli min venn i alt som kan inntas |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
26-10-11, 22:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Litt regnehjelp?
Jeg liker kokossmør bedre vist jeg bare skal ha det utenom måltid Blir litt dårlig av ren kokosolje vist jeg bare tar 1-2 ts av det utenom. Men kan ta opptil 1 ss kokossmør uten å reagere, synes også den smaker bedre
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
26-10-11, 23:00 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 32
|
Sv: Litt regnehjelp?Får man kjøp kokssmør på iherb? Må si at det blir litt mye styr med å smelte cocosa for å få ut en ss.. er smøret mykt? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
27-10-11, 07:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Litt regnehjelp?http://www.iherb.com/Artisana-100-Or...4-g/27155?at=0
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg trenger litt hjelp fra dere som kan litt, om jeg spiser rett eller ikke? | TreningsFrøkna | Mer enn 30 kg overvekt | 10 | 07-02-11 18:49 |
Jeg trenger regnehjelp | Indiekid | Spørsmål og svar | 7 | 22-01-10 18:32 |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Kan noen hjelpe meg og regne litt på noe? Er litt usikker på en ting | h.e.l.e.n.e | Ketolysekuren | 4 | 25-08-08 22:13 |