Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-10-11, 00:03 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Spise lavkarbo uteHei, hvor har dere trådene hvor dere snakker om hva/hvor man kan spise når man ikke er hjemme? |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
27-10-11, 01:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Spise lavkarbo ute.Jeg har ikke sett noen slik tråd før, men så er jeg relativt ny på forumet også, så det er jo godt mulig at jeg har gått glipp av noe Jeg bestiller gjerne salat (uten mais og krutonger, men med ekstra dressing). Flere steder (også pizzaresturanger) serverer biff/biffsnadder med salat og dressing om du spør. Big Bite sin salat er ikke så dyr. Ellers blir det gjerne en halv kylling, litt tomat og ost til lunch (har alltid noe babybel- ost i vesken). Ellers er det greit å ha med matpakke. Dersom dere har micro på jobb kan du f.eks varme noen middagsrester? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 13:28 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Sv: Spise lavkarbo uteJeg er ofte i situasjonen at jeg ikke er hjemme og heller går sulten enn å spise nøtter/baconcrisp. Er så lei sånt snaks. Dette er selvfølgelig veldig dårlig for blodsukkeret/formen min. |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
27-10-11, 14:05 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Spise lavkarbo uteDu kan søke litt da vettu |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-10-11, 14:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Spise lavkarbo uteDet er igrunn ikke så komplisert, for vi spiser jo igrunn bare vanlig mat uten sukker og stivelse. Bestill feks løvstek og ta bort pomes frites og mais fra salaten. Ofte har kafèer majones og smør i porsjonspakninger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-10-11, 15:27 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Sv: Spise lavkarbo uteImse, karbonader, ost, pølser, kebab uten brød, alle disse tingene er ikke mat for noen som ikke tåler melkeprotein og har cøliaki. Hvilke steder selger varm løvstek (hva er det?) og koteletter og ren fisk? Butikker flest har ikke en varmdisk dessverre, jeg vet ikke om noen rundt mitt daglige virke, men skal ha dem i bakhodet nå som ribbesesongen begynner og de får et alternativ til den horrible varme kyllingen butikker pleier å ha. Selvplukk salat kan jeg bare spise om det er klart skille mellom melk og brødgreiene og salat og kjøttgreiene og folk ikke kan bruke samme klypa til alt. Det er det sjelden, så det blir lite selvplukk, og igjen, jeg tror selvplukksalat er mye sjeldnere enn varmdisk, kan ikke huske sist gang jeg så det...hmm de har det kanskje ute på CC Vest? |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
27-10-11, 15:43 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Spise lavkarbo uteDet spør jo også litt hva du legger i og spise ute...det jeg legger i det er og spise på resturant og er vel mye det imse svarer til og i oslo er det jo flere butiiker som har varmdisk..spar,meny, mega ultra for eks og de pleier og selge mere enn bare kylling ..men med melkealergi og cølaki blir jo seff utvalget litt mindre.... hva med og lage niste og ta med seg....
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
27-10-11, 17:27 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Spise lavkarbo uteBeklager, jeg gikk glipp av siste setningen. Men det er MYE rent kjøtt å få kjøpt både på resturant og dagligvare. Lurt å se etter når man handler når man IKKE er sulten for å få idèer til hva man kan kjøpe neste gang man er sulten og må evt skaffe det på dagligvaren i farta. Tenk på hva slags pålegg du pleier å spise. TÅler du nøtter og frø, kan det være lurt å ha litt nannah knekkebrød i en boks i veska om du ofte er i en slik situasjon der du trenger mat på tur. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-10-11, 19:05 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Sv: Spise lavkarbo uteHmm, jeg begynner å se... Nummer 1 er selvsagt at man kan ha med seg niste. Det finnes mange gode grunner til at man plutselig står der uten niste, så det er det jeg snakker om. |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
27-10-11, 19:10 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Spise lavkarbo uteJeg tenker ofte over hvor jeg går når jeg spiser. De stedene hvor jeg kan spise meg god og mett på lavkarbomat (LES: EKTE MAT), så føler jeg at restaurantene er litt "ordentlige", om du skjønner hva jeg legger i det. Det kan ofte være litt dyrere enn Peppes Pizza, Dolly, McDonalds, BigBite og slike steder, men så må man jo tenke på at disse bransjene lager mat som ikke koster like mye å tilberede? Det er iallefall slik jeg har tenkt Men man må ofte være litt kreativ når man er ute, og kanskje ikke være heeelt stram i tøylene :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-10-11, 19:24 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Spise lavkarbo uteDe nærmeste butikkene jeg vet om til der du nevner er vel meny på Grønland og Aker Brygge... Men det er vel også mulig å plukke noe i påleggsdisken? Tenker spekeskinke, kokt skinke, salamier, og så grønnsaker ved siden av og ev. ha med noe hjemmelaget knekkebrød? Men like spennende er det jo ikke, det har jeg ikke noe problem med å forstå... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
27-10-11, 19:28 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise lavkarbo uteFor det første virker det som du bare ser problemene her... Du har fått mange forslag til løsninger! Dessuten er det tull at det ikke finnes meny på løkka, det er en kjempestor en på Rignes park. I tillegg er det meny i kjelleren på Oslo city, og ICA supermarked på løkka. Det er også en stor ICA på Alexander kiellandsplass med bedre utvalg enn den på løkka. I tillegg er det en Coop mega på Bislett, rett på oversiden av høyskolesenteret. Og det finnes sikkert et par jeg har glemt...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-11, 21:55 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 27
|
Sv: Spise lavkarbo uteSom nevnt finnes det butikker med varmdisk både på løkka og bislett. Handler lunsjen min der selv rett som det er, typisk blir da kyllinglår, stekt laks, kotelett eller ribbe om jeg er heldig. Ellers går det an å kjøpe avocado og stjele med seg en skje å spise med. Ellers pleier jeg noen ganger å ha en atkinsbar i veska i nødstilfeller (bestiller fra iherb, koster mellom 10-14 per stk med frakt om man bestiller mange). Disse er jo barer for oss lavkarbofolk. Jeg pleier å lage noen hjemmelagde knekkebrød eller lavkarbobrød (mener jeg har sett glutenfrie varianter som lages på johannesbrødkjernemel og fiberhusk). Det tar jo litt tid å lage disse, men er veldig lett å bare slenge med seg på morgenen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 00:44 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Sv: Spise lavkarbo uteDu har rett Carisma, jeg er flinkere til å se hva som ikke fungerer enn å fokusere på det jeg kan gjøre. Det bunner nok ut i at jeg aldri lærer å slå meg til ro med alt jeg ikke kan ha så jeg vil sjelden ha det jeg faktisk kan spise, fordi jeg ikke har spesielt lyst på det rett og slett. Dårlige holdninger, feil måte å se på det, kall det hva du vil, du har rett. |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
28-10-11, 01:33 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 429
|
Sv: Spise lavkarbo ute
Det er da proteiner i de fleste av ingrediensene i de lappene, og salami inneholder jo også proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalderkost med allergiske begrensninger |
28-10-11, 06:27 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Spise lavkarbo uteJeg spiser heller ikke melkeprodukt, gluten eller nøtter - og har for lengst gitt opp å spise ute i form av de vanlige restaurantbesøkene jeg gjorde før (billige kinesisk/italiensk/indisk osv) og i form av mat på veien (shell, matoil, 7-eleven osv)
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
28-10-11, 08:01 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Spise lavkarbo uteHmm - jeg har ikke helt brynet meg på det å spise lavkarbo og 100% melkefritt, jeg heller. Er det bare "ta med seg"-mat du er interessert i? Ellers er det en utelukkende take-away-basert thai-restaurant, Nam Fah, like ved Fretex Unika (husker ikke navnet på den sidegata fra Markveien) - der kan man vel få et lite måltid for 70-80 kr - og på Nighthawk Diner-greia kan man få "to egg og bacon/pølse" for ca 70 kr, med egg tilberedt på flere forskjellige måter (så slipper å tenke på evt melk i eggerøre). Overpriset egg og bacon, men, tja, gratis kaffe-påfyll? Blir vel en ekstrem nødløsning i alle fall.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
28-10-11, 09:08 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Spise lavkarbo uteCoop mega Bislett. (Det er der det var Smart Club før).
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-10-11, 13:44 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: buskerud
Innlegg: 1.407
|
Sv: Spise lavkarbo utealtså anglappene dine så gjør ikke det noe at du spiser 2 engang om dagen men er det oppe i 6 så blir det masse...om du skjønner hva jeg mener...utifra slik s
__________________
Smil til meg, så smiler jeg igjen. maysas journal vekt 29/9- 121,8 vekt 6/10-120,3 |
Min kostholdsfilosofi: være litt forsiktig med karbene |
28-10-11, 14:11 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: Spise lavkarbo uteBuffet rundt omkring synes å som regel være glimrende alternativ for meg når jeg er ute å reiser iaff... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
28-10-11, 14:13 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Spise lavkarbo ute
Men fløte?
__________________
"HVA du spiser er med på å bestemme HVOR MANGE kalorier kroppen bruker, fordi hjernen justerer energiuttaket etter både HVA SLAGS og HVOR MYE energi vi tar inn" |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
28-10-11, 14:20 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Spise lavkarbo ute
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
28-10-11, 14:27 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Spise lavkarbo uteDet er klart det blir mer begrensninger siden du ikke tåler melkeprodukter, men jeg ser det ikke som så vanskelig som du fremstiller det som neiMen du sier jo selv at du ser litt fort begrensningenedatteren min har cøliaki og tåler ikke store mengder soya, litt går bra. Men hun er en reser på å lese ingredienser, spørre på restauranter og i varmdisker.Det går kjempebra! Hun har hatt det siden hun var fire(fikk diagnosen da)
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
28-10-11, 14:36 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 18
|
Sv: Spise lavkarbo uteMaysa, ja det var presis det, jeg spiste for mange av de før. |
Min kostholdsfilosofi: melkefritt, glutenfritt |
28-10-11, 14:46 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Spise lavkarbo ute
Hah, alt det visste jeg ikke, jeg har bare boikottet dem fordi de nekter å krydre maten min skikkelig også når jeg ber spesifikt om det. Har hørt fra flere andre også at om man er for bleik, får man ikke smak i maten der...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
Emneord |
spise lunsj, spise ute, varm mat ute |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva slags pålegg kan man spise på lavkarbo? | Manilla | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 03-11-10 01:24 |
Hjelp! Hva er lavkarbo og hvor mye kan man spise? | Sommerbrud2010 | Lavkarbo generelt | 1 | 25-04-10 17:13 |
Hvor ofte bør man spise på lavkarbo | lolliduck | Spørsmål og svar | 7 | 26-02-10 15:33 |
Kan jeg spise popcorn på lavkarbo? | Gardinia | Spørsmål og svar | 10 | 09-05-09 21:20 |
Spise lunsj ute - lavkarbo, hvor? | Fisken | Lavkarbo generelt | 5 | 25-02-08 21:45 |