Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 2
![]() |
Ned i vekt, ikke cmJeg har vært på ketolyse i 2 1/2 uke nå. Jeg har gått ned 7 kg, men ikke gått ned i cm på noen av de plassene jeg har målt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Bø i Telemark
Alder: 45
Innlegg: 291
![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Nei, jeg har ikke opplevd det samme, og finner det veldig snodig. Selv skal vi ned omtrent det samme, men jeg har mistet 5 cm på det største midjemålet på litt lavere vektnedgang. Husker ikke eksakt nedgang i farten fordi jeg ikke er helt edru, men står i signaturen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert med inspirasjon fra ketolyse
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Jeg forsetter på denne tråden da jeg ikke vil lage en ny en når en allerede er lagd, selv om det er en god stund siden.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Mye vann og innvendig fett som forsvinner først kanskje? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Er jo det farlige fettet rundt organene som kommer sist, og sikkert forsvinner først også - kanskje dette fettet ikke gjør så stort utslag på målbåndet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.I starten mister du mest vann. Det er ikke sikkert fettforbrenninga har kommet i gang skikkelig etter bare to uker.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.Jeg har holdt på i 3-4 månder.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Ja, jeg svarte egentlig på hovedinnlegget.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cmJeg synes det er vanskelig å få helt nøyaktige mål, kan variere 3-5cm på samme gang, særlig i livvidde, så unøyaktighet KAN være en del av årsaken? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cmOm det er bare rundt livet det er målt kan magesekk og tarminnhold ha mye å si, og unøyktig måling kan det også ha vært. Om det er nesten bare vann som er borte kan det vannet ha blitt borte et annet sted fra kroppen . |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cmJeg har gått ned 8 kg, men målebåndet viser større rumpe og noe mindre mage. Så vi forandrer oss vel litt i rykk og napp, og vi krymper vel kanskje ikke overalt på en gang.
__________________
Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening!
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cmVann har jo også volum da, og burde gjøre litt utslag på målebåndet iallefall, hvis det er snakk om hele 7 liter? Kjenner jo at buksene strammer mer, når jeg har mye vann i kroppen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cmJa, så veldig nøyaktig er jeg ikke.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
![]() ![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm
Har sett at folk her inn skriver at glukoselageret veier 4 kg når det er fult. Dersom du har gått ned 7 kg kan det være dette lageret + f.eks 2 kg vann og 1 kg fett? Det ville ikke vist så mye på målebåndet i så fall... Vent en uke eller to før du måler deg igjen, så er det mulig at det viser litt bedre |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#16 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Hva med å starte trening som strammer opp? Det sies på bakerste benk her at det ofte hjelper å trimme musklene inniblant |
![]() |
![]() |
#17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Ned i vekt, ikke cm.
Har trent.. men sikkert bare sånn 1 gang i uken pga latskap.. Men har trent to dager på rad nå(gåtur,rockering,gå opp og ned 12 trapper(2 ganger pr dag).. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Ned i vekt, ikke cmPrøv å trene mye mer systematisk styrketrening hvor du belaster de store muskelgruppene. Styrketrening da gjerne i form av vekter kan gjøre underverker for mange som gjerne vil forme figuren litt. Men da må ikke latskapen ta overhånd.....å slanke seg bare gjennom å spise lurt bruker sjelden ha oppstrammende effekt. Det er kombinasjonen å spise sunt OG regelmessig styrke-/kardiotrening som gir den effekten du er ute etter. |
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går jo ikke ned i vekt! | Irla | Spørsmål og svar | 14 | 09-06-11 10:12 |
Går ikke ned i vekt? | Stinemoor | Spørsmål og svar | 23 | 04-05-11 02:21 |
Går ikke ned i vekt? | Anos | Lavkarbo generelt | 3 | 02-04-11 14:26 |
Men jeg går ikke ned i vekt ... | dittek | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 18 | 19-12-10 19:56 |
Jeg går ikke ned i vekt | "minsten" | Ketolysekuren | 37 | 01-09-09 21:08 |