Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Adas rundstykker

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-01-12, 12:17   #1
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Adas rundstykker

Mitt tredje forsøk på rundstykker ble bra, Mektige og smakfulle.

4 små egg,ca 210 g
piskes
20 g smør smeltes
100 g cc moses med skje først
106 g mandelmel, fullfett
40 g solsikkefrø
30 g eggeproteinpulver,mrm med vaniljesmak
128 g avfettet mandelmel fra now,iherb
4 g salt og bakepulver og vaniljepulver
18 g sukrinmelis

2401 kcal ,343 kcal pr stk
673 g, 91,6 g pr stk
194,66 g fett, 27,8g pr stk
119,38 g protein, 17,1 pr stk
25,08 g karbo, 3,6 pr stk

de ble stekt i 18 min på, jeg tror det var 180 grader

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Rundstykker Bik Bakst 2 11-09-11 01:05
rundstykker bevaremegvel Lavkarbo generelt 3 24-03-11 00:01
Rundstykker Veggpryd Bakst 55 19-02-11 03:17
Rundstykker (med bilde) Bubbi Oppskrifter 15 06-01-11 16:32
Rundstykker med nøtter 1979 Ketolysekuren 3 13-02-10 15:38


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no