Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-12, 23:10 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
KobberKobber har en nedsettende effekt på kroppens forbrenning, og gir en redusert energiproduksjon, som igjen kan føre til overvekt. http://www.iris.as/no/nringsterapi/mineralubalanse.html
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-01-12, 00:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kobber og sinktoo much copper can increase the conversion of glucose into triglycerides (fats), leading to weight gain. http://www.diabetesexplained.com/zinc.html
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-01-12, 00:40 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
Bra spiser ikke kobber kun sink. Hver dag. |
30-01-12, 00:45 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kobber og sink
Nei, det er ikke nødvendigvis bra om du har for lite kobber , fordi sink er kobbers antagonist. For lite kobber fører til for lite jernopptak, ikke bra om man vil ha blod nok i kroppen. Jeg fikk anemi av sinktilskudd.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-01-12, 00:48 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
Min blodprosent var på 17, legen lurte på om jeg hadde brukt doping. Men som han sa noen mennesker har bare naturlig høy andel og må følgelig passe på dette. |
30-01-12, 00:53 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Kobber og sink
Kanskje du er som meg og har hemakromatose ? (Kroppen kvitter seg ikke godt nok med jern)
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
30-01-12, 01:05 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
Har jeg? Burde ikke legen funnet ut dette da? Dette var jo mange år siden så hadde jeg vært sjuk med det du sa ville kanskje jeg merket noe? og har jeg hematokrose men er ikke syk, ja da får jeg bare ha det da ;-) |
30-01-12, 09:33 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kobber og sink
Du viser en naiv tiltro til legen her... Men er ellers enig - føler du deg frisk er det ingen grunn til å ta fram sirenene.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
30-01-12, 17:13 | #9 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
Sjekket med helsepersonell. Var vanlog at veldig mange godt trente mennesker har høyere blodprosent uten å ha hematokrose. |
30-01-12, 17:16 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
Du vet jo hvem jeg er gift med så jeg blir tatt godt vare på mht tweaking av diverse prosesser i kroppen. |
30-01-12, 21:06 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kobber og sink
Tenkte jeg skulle si at du måtte ta opp det der med å stole på legen med den fornuftige halvdelen, men bestemte meg egentlig for å la være...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
30-01-12, 21:16 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Kobber og sink
Litt off-topic, men min sambo sliter alvorlig med migrene - og har nå (etter at jeg maste på at han måtte få tatt en ordentlig blodstatus) med et jernnivå på langt over 400 når øvre normalgrense er 200. Far hans må tappe seg jevnlig - antakeligvis hemokromatose? Sambo vil helst ikke "plage" legen, men jeg har sagt nå at han MÅ snakke med legen om det høye nivået, som var enda høyere sist prøve, OG at faren må tappes jevnlig. Dette kan jo være årsaken til den voldsomme hodepinen han har jevnlig - og at han har vært eksepsjonelt trøtt og sliten de siste månedene... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
30-01-12, 22:19 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Kobber og sink
Kan nesten høres sånn ut ja. Kutt i hvert fall ut all type innmat i kosten, det er jo noe man kan styre selv.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
30-01-12, 23:05 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 18
|
Sv: Kobber
Hvordan får man ev. ned kobber-nivået i kroppen? Fulgte linken, men fant ikke helt svaret der. Vil gjerne lære mer om dette (ikke bare kobber, men mineral(u)balanse generelt), og tar gjerne imot tips til gode kilder til kunnskap |
Min kostholdsfilosofi: Søkende |
31-01-12, 00:16 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kobber
ved å ta sink tilskudd og c vitamin tilskudd.Copper Antagonists / Inhibitors:Sulfur, molybdenum, zinc, nickel, chromium, tin,Vitamin B6, Vitamin C, hesperidin, insoluble fiber.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-01-12, 06:37 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 18
|
Sv: KobberTakk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Søkende |
31-01-12, 10:24 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kobber og sink
Forhøyet jern ses også ifm betennelser. Altså det vide begrepet av betennelser - som når man spiser ting som ødelegger kroppen over år...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
31-01-12, 11:13 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Kobber og sink
haha, ok,men noen i familien må være ufornuftig også. Dessuten synes jeg legen kan fokusere på å behandle de syke. Jeg skal ikke ta opp unødig tid hos ham så lenge jeg er frisk (eller, føler meg frisk) |
01-02-12, 08:20 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Kobber og sink
Jeg er veldig glad i leverpostei, men det passer jo dårlig med hemakromatose. Unner meg litt hver jul da..... Hvor mye kaffe må jeg helle innpå for å hemme opptaket nok til at det går i null ? Liker ikke kaffe, men skal alltids klare å drikke litt for å spise den leverpostein med bedre samvittighet.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
01-02-12, 08:44 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Kobber og sink
Om du drikker kaffe eller svart te sammen med leverposteien vil opptaket bli hemmet. Hvor mye er ikke godt å si.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-02-12, 12:29 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Kobber og sink
Du må nok lete rundt... jeg sliter med det motsatte problemet... (Tror en kopp til en brødskive med leverpostei skal være nok. Venninna mi fikk iallfall beskjed om å ligge unna tekoppen til et par timer etter leverposteiskiva og heller ta seg et glass appelsinjuice da hun skulle opp med jernet.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-02-12, 14:39 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Kobber og sink
Takk, takk. Kanskje vi skulle bytte sånn halvt om halvt ? Da må det jo bli perfekt for oss begge
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Om forholdet mellom jern, kobber, C-vitamin og sink i kroppen | Manina | Kosttilskudd | 5 | 27-03-07 20:04 |