Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Februartrening 2012Februar måned: |
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Kan jeg få være med med mine tre kilometer i gangfart?
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012
JEPP!!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Da er planen tre km i morgen tidlig. Jeg står opp klokken halv sju.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012
Glimrende!!! Jeg jobber HARDT med meg selv for og få til noen morgenøkter... kanskje dette er inspirasjonen jeg trenger! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Samma mål som for Januar.. To spinningtimer pr uke.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
![]() |
Sv: Februartrening 2012Jeg har kjøpt ti dagers prøveperiode på Bikram Hot Yoga! 1,5 time i 40 grader, tror man svetter ca 500 kcal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf)
![]() |
![]() |
#9 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Er med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Jeg har alltid vært glad i å svømme, så jeg tror jaggu meg at jeg forplikter til morgensvømming fredag. 1000 meter før jobb i stedet for mølla. Mølla tar jeg etter jobb. Det er faktisk lettere å svømme 1000 meter enn å gå 3000.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Februartrening 2012
Er jammen ikke sikker på det i mitt tilfelle gitt... |
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012
Jeg har oppdrift som en dupp, synker aldri.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012trening minst 3 ganger i uka |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Jeg skal prøve å komme igang med faste økter på ergometersykkel + noen faste styrkeøvelser som knebøy mm (har fått noen øvelser av fysioterapeut). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Holder fast ved mitt three way split 5x5-program. Passer jo bra med bryst og armer i morra. Kjører også på med omega 3, kreatin, protein og BCAA. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Februartrening 2012Jeg er gjerne med!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 126
![]() |
Sv: Februartrening 2012Skal vere med denne mnd også. Må justere spinningmål, ser det blir masse reisejobb... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Jeg er med!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett
![]() |
![]() |
#22 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 126
![]() |
Sv: Februartrening 2012Ferdigtrent.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012Målet er: |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Februartrening 2012
Du har vært kjempeflink, hipp hurra for innsatsen og bare ødelegg den med Tuborgen om du har samvittighet til det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#25 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 126
![]() |
Sv: Februartrening 2012
Ok... då blir det fuselte med cocosa og sherlock... til å leve med |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny Giv 2012, blir DU med? | Kanutten | Lavkarbo generelt | 457 | 07-08-12 18:16 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |