Hva har du spist til frokost i dag?

langaard · 03-02-12, 00:57

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Lover å aldri gjøre det mer. Nå skal jeg køye å drømme om den gode frokosten Brokkoli skal dele med meg, og alle de deilige frokostene du skal lage når du endelig får rota deg sørover

Skal nok få røska litt opp, ja

annex · 03-02-12, 09:24

avocadosmoothie
kaffe med cocosa, tran, magnesium

Disen · 03-02-12, 09:32

2 stekte egg+bacon, ekte lavkarbo frokost.

Anarko · 03-02-12, 11:12

"Yoghurt" av kesam og syltetøy uten sukker.

Kitsu · 03-02-12, 13:55

Synes-synd-på-seg-selv-frokost: CC med friske bringebær og stevia.

Dietta · 03-02-12, 14:02

Egg og salami

Anarko · 04-02-12, 14:16

Eggerøre med ketchup. Smakte ikke så voldsomt godt egentlig. Eggelei.

Brokkoli · 04-02-12, 14:55

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Eggerøre med ketchup. Smakte ikke så voldsomt godt egentlig. Eggelei.

Har du prøvd å lage egg- og ostemuffins? :-)

Tre egg, en neve revet ost, en neve spinat - bland sammen og ha i muffinsformer - sleng på noen fetaostterninger på toppen - stek i ovnen til de er fine og gyllenbrune i fargen :-) Det er litt fett i disse da, men det kan være verdt et forsøk likevel!

Anarko · 04-02-12, 21:03

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Har du prøvd å lage egg- og ostemuffins? :-)

Tre egg, en neve revet ost, en neve spinat - bland sammen og ha i muffinsformer - sleng på noen fetaostterninger på toppen - stek i ovnen til de er fine og gyllenbrune i fargen :-) Det er litt fett i disse da, men det kan være verdt et forsøk likevel!

Det hørtes veldig godt ut Jeg kan jo bruke en litt lettere ost eventuelt. Så trenger ikke være verre enn det. Og jeg er ikke fettskremt, bare litt restriktiv siden jeg ikke går ned ved bruk av mye fett. Da må jeg kjøpe spinat, og muffinsformer. Takk for tips!

Snurrepus · 05-02-12, 16:15

Svensk lavkarbobrød (2,7 karb/skive), italiensk salat fra Rema 1000 og to skiver kokt skinke med 12% fett. Samt 100 gram isbergsalat og en halv liter vann.

Anarko · 05-02-12, 21:14

I dag tidlig ble det kesam med bringebærsyltetøy (sukkerfritt). Har pakket frokost for jobb i morgen også, og det blir det samme, bare med eplesyltetøy.

lille_trille · 06-02-12, 08:50

1 stk. Nannahs knekkebrød m/ egg og ørlite kaviar.

Brokkoli · 06-02-12, 22:45

I dag ble det eggemuffins med spinat, cherrytomat, oliven og fetaost! Og i morgen blir det sikkert akkurat det samme

Anarko · 07-02-12, 06:32

Kesam med eplesyltetøy og linfrø.

smgj · 07-02-12, 07:46

finnbiff.

Dietta · 07-02-12, 08:03

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

finnbiff.

Dèt er en skikkelig lavkarbofrokost ja

Her blir det som i går, hardkokt egg og trønderfår. (Og jammen ble det ikke frokost på rim gitt).

gamlebyen · 07-02-12, 08:20

Kaffe, Omega 3, kreatin og to hardkokte egg.

annex · 07-02-12, 17:55

Bringebær og blåbærsmoothie med 2 egg, CC, Udos og vann
+ tran, kaffe med cocosa og litt vitaminer

Dietta · 08-02-12, 12:42

Rester av fiskegrateng. Nam, nam

lille_trille · 09-02-12, 10:36

Lavkarbobrød m/smør og vossafår....

StegforSteg · 09-02-12, 10:49

Krom, Omega 3, vann og kaffe med cocosa. Fantes ikke sulten....

smgj · 09-02-12, 10:50

Ikke til frokost, men brunch ble det en boks makrell i tomat.

Dietta · 09-02-12, 22:52

Ble brunch her også, litt av suppa fra middagen i går.

Disen · 10-02-12, 13:48

Stekt egg og bacon i dag også.

Anarko · 10-02-12, 13:54

Skyr naturell med linfrø og eplesyltetøy.

03-02-12, 00:57	#3976
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Lover å aldri gjøre det mer. Nå skal jeg køye å drømme om den gode frokosten Brokkoli skal dele med meg, og alle de deilige frokostene du skal lage når du endelig får rota deg sørover Skal nok få røska litt opp, ja
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-02-12, 09:24	#3977
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? avocadosmoothie kaffe med cocosa, tran, magnesium __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

03-02-12, 09:32	#3978
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg+bacon, ekte lavkarbo frokost. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

03-02-12, 11:12	#3979
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "Yoghurt" av kesam og syltetøy uten sukker. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

03-02-12, 13:55	#3980
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Synes-synd-på-seg-selv-frokost: CC med friske bringebær og stevia. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-02-12, 14:02	#3981
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og salami __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

04-02-12, 14:16	#3982
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med ketchup. Smakte ikke så voldsomt godt egentlig. Eggelei. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

04-02-12, 14:55	#3983
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Anarko, her. Eggerøre med ketchup. Smakte ikke så voldsomt godt egentlig. Eggelei. Har du prøvd å lage egg- og ostemuffins? :-) Tre egg, en neve revet ost, en neve spinat - bland sammen og ha i muffinsformer - sleng på noen fetaostterninger på toppen - stek i ovnen til de er fine og gyllenbrune i fargen :-) Det er litt fett i disse da, men det kan være verdt et forsøk likevel! __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

04-02-12, 21:03	#3984
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her. Har du prøvd å lage egg- og ostemuffins? :-) Tre egg, en neve revet ost, en neve spinat - bland sammen og ha i muffinsformer - sleng på noen fetaostterninger på toppen - stek i ovnen til de er fine og gyllenbrune i fargen :-) Det er litt fett i disse da, men det kan være verdt et forsøk likevel! Det hørtes veldig godt ut Jeg kan jo bruke en litt lettere ost eventuelt. Så trenger ikke være verre enn det. Og jeg er ikke fettskremt, bare litt restriktiv siden jeg ikke går ned ved bruk av mye fett. Da må jeg kjøpe spinat, og muffinsformer. Takk for tips! __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

05-02-12, 16:15	#3985
Snurrepus Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2008 Alder: 70 Innlegg: 3	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Svensk lavkarbobrød (2,7 karb/skive), italiensk salat fra Rema 1000 og to skiver kokt skinke med 12% fett. Samt 100 gram isbergsalat og en halv liter vann. __________________ Det går opp og ned her i verden...
	Min kostholdsfilosofi: Etter å ha kjøpt boka - Ketolyse

05-02-12, 21:14	#3986
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag tidlig ble det kesam med bringebærsyltetøy (sukkerfritt). Har pakket frokost for jobb i morgen også, og det blir det samme, bare med eplesyltetøy. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

06-02-12, 08:50	#3987
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 stk. Nannahs knekkebrød m/ egg og ørlite kaviar. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

06-02-12, 22:45	#3988
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det eggemuffins med spinat, cherrytomat, oliven og fetaost! Og i morgen blir det sikkert akkurat det samme __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

07-02-12, 06:32	#3989
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kesam med eplesyltetøy og linfrø. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

07-02-12, 07:46	#3990
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? finnbiff. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-02-12, 08:03	#3991
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. finnbiff. Dèt er en skikkelig lavkarbofrokost ja Her blir det som i går, hardkokt egg og trønderfår. (Og jammen ble det ikke frokost på rim gitt). __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

07-02-12, 08:20	#3992
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe, Omega 3, kreatin og to hardkokte egg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-02-12, 17:55	#3993
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebær og blåbærsmoothie med 2 egg, CC, Udos og vann + tran, kaffe med cocosa og litt vitaminer __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

08-02-12, 12:42	#3994
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av fiskegrateng. Nam, nam __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

09-02-12, 10:36	#3995
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbobrød m/smør og vossafår.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

09-02-12, 10:49	#3996
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Krom, Omega 3, vann og kaffe med cocosa. Fantes ikke sulten.... __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-12, 10:50	#3997
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ikke til frokost, men brunch ble det en boks makrell i tomat. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

09-02-12, 22:52	#3998
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble brunch her også, litt av suppa fra middagen i går. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

10-02-12, 13:48	#3999
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt egg og bacon i dag også. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

10-02-12, 13:54	#4000
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr naturell med linfrø og eplesyltetøy. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12