Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-12, 15:53 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Sunnmøre
Alder: 32
Innlegg: 1
|
Ny i gamet!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Tja, det var liksom derfor jeg registrerte meg da :) |
29-01-12, 19:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ny i gamet!her er nybegynnertrådenhttp://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-01-12, 20:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Ny i gamet!Hei, og velkommen LilleMy |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
29-01-12, 21:09 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Ny i gamet!Start med nybegynnertråden Yrla linker til - og er du ekstra utålmodig, sjekk ut "lavkarbo på 3 minutter" som jeg linker til i signaturen min. 2 sider du kan printe ut og starte lavkarbo-karrieren din med en eneste gang! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-01-12, 21:55 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ny i gamet!Om du vil begi deg inn på atkins fase 1, skaldemann eller ketolyse kan det være lurt å trappe ned på karbohydratene og trappe opp fettmengden samtidig noen dager fremfor å gjøre som jeg gjorde, la om på dagen og ble sliten i syv uker fordi kroppen ikke var vant til å leve med fett som brennstoff.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-02-12, 00:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 45
Innlegg: 105
|
Sv: Ny i gamet!Hei og velkommen =) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-12, 20:49 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 56
Innlegg: 5
|
Sv: Ny i gamet!Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-12, 22:02 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ny i gamet!Madri, jeg har et forslag som holder deg selv i stroppene. Lov deg selv å legge ut hvert måltid her inne på tråden for "hva har du spist til frokost i dag" osv for lunsj, middag og kvelds. Da skjerper du deg kanskje fordi du ikke vil legge ut "loff med syltetøy!
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hei hei, Ny i gamet! | Matgud | Ketolysekuren | 16 | 08-06-10 13:25 |
Ny i gamet ... | Mikkelmor | Lavkarbo generelt | 5 | 23-09-09 19:11 |