Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-02-12, 20:29 | #326 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Boksetime unnagjort.... står at jeg har forbrent over 600 kcal den timen på pulsklokka, er det bra?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
24-02-12, 22:05 | #327 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012
Ille bra!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-02-12, 22:10 | #328 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Så gøy!! var det jeg trodde at de timene var effektive!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
24-02-12, 22:11 | #329 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012Ja, der er hele kroppen i sving og det er toppen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-02-12, 22:16 | #330 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Er spent på å se hvor effektive de andre timene er som jeg går på, er bare kondis timer jeg tar nesten
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
24-02-12, 22:18 | #331 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012Nei! Det kommer helt an på hvor mye man spiser.. Blås i kaloriene og kos deg med treninga
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-02-12, 22:20 | #332 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Ligger på 12-1300 kcal om dagen Jeg har lyst å ha doble timer hele tiden men kan jo ikke ditche mann å barn totalt
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
24-02-12, 22:29 | #333 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012Jeg hadde ikke trena noe som helst, med det inntaket, men kropper er vel forskjellige. Kroppen min hadde protestert enormt. Pass på å spise nok proteiner!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-02-12, 23:01 | #334 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Merker ikke noe på treninga i forhold til energi inntaket synes faktisk jeg har mer krefter igjen etter timen enn før jeg bytta til lavkarbo jeg går På ferdig diett så styrer ikke med sånne ting
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
25-02-12, 12:02 | #335 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Februartrening 2012Dårlig treningsuke for min del, har vært syk ganske lenge - men nå merker jeg at jeg endelig er tilbake! I går ble det en enkel økt, med 15 min ellipsemaskin, og 45 min styrke/tøying. I dag ble det enkelt og greit en tur opp på fjellet! Våknet, syntes jeg så en solstråle, og bare kledde på meg og gikk opp. Deilig! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
25-02-12, 12:08 | #336 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012Dro på spinning i dag. Tok noen styrkeøvelser før timen (Stangroing, beinpress og standing glute kicks.) og kjente allerede da at jeg heller burde vært hjemme.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-02-12, 14:36 | #337 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Austrheim
Innlegg: 327
|
Sv: Februartrening 2012Denne ukens trening har sett slik ut: |
Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank |
25-02-12, 14:43 | #338 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Februartrening 201224. februar |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-12, 18:40 | #339 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 45
|
Sv: Februartrening 201210 min oppvarming på sykkel (2km) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening |
25-02-12, 19:01 | #340 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Februartrening 2012
Jeg har tatt situps på ball i alle tider, men prøvde Bosu her om dagen og det var jo helt fantastisk! Faktisk endel tyngre.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
25-02-12, 23:18 | #341 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Februartrening 201230 min mølle |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-12, 11:58 | #344 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Februartrening 2012Wow! Fantastisk blå himmel, vindstille og strålende sol i dag, skikkelig påskesteming! Nå blir det ut på en laaaaaaaaang skitur med hunden!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
26-02-12, 14:45 | #345 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Februartrening 20122. februar |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-02-12, 18:14 | #346 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 45
|
Sv: Februartrening 2012Ruslet rundt i Oslo et par timer med familien |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og trening |
26-02-12, 19:13 | #347 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Idag gikk jeg en liten tur.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
26-02-12, 19:19 | #348 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Februartrening 2012Ett spørsmål om pulsklokka! Ser at man kan legge inn under profilgreiene hvor aktiv man er... , altså sofasliter/golfer eller aktiv trener...har dette noe å si på kcal tellinga????
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
26-02-12, 19:39 | #349 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Februartrening 2012Formen er mye bedre så i morra blir det trening igjen, yiha! Har jo ikke trent siden forrige onsdag |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-02-12, 10:30 | #350 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 126
|
Sv: Februartrening 2012God spinningøkt på Lørdag + kosetur med hunden (og fuglane har begynt å kvitre - herlig!! blir meir tur framover) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny Giv 2012, blir DU med? | Kanutten | Lavkarbo generelt | 457 | 07-08-12 18:16 |
Ryp 2012 | Aline | Trening | 171 | 10-05-12 22:28 |
Januartrening 2012 | ToreH | Trening | 408 | 01-02-12 18:38 |