Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-02-12, 21:45 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 19
|
Ketolyse - treningHei folkens! Hvordan er det med trening når en går på ketolysekuren? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-02-12, 22:02 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Ketolyse - treningHei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-03-12, 08:54 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Ketolyse - treningSom Mate sier |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
01-03-12, 15:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ketolyse - treningat venninna di går ned selv om hun ikke trener skyldes at det er hva og hvor mye vi spiser som betyr mest når man vil ned. klart du kan trene, men pass på å ikke stress/få nok søvn.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
01-03-12, 15:07 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 308
|
Sv: Ketolyse - trening
Uthevet: Dette stemmer ikke for meg, jeg får mer energi og mye mer å gå når jeg trener og er i ketose. Jeg kan trene hardt så lenge jeg føler for og blir ikke sliten som før. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-12, 17:18 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
|
Sv: Ketolyse - treningTrening er jo uansett bra for deg - om det påvirker vektnedgang eller ikke. Dersom du bygger ekstra muskler, så kan kanskje vekten gå litt saktere ned, så da er det viktig å ta fram målebåndet og ikke se seg blind på hva vekta viser |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF |
01-03-12, 18:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Ketolyse - treningDet er bare å kjøre på det. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-03-12, 21:07 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 63
|
Sv: Ketolyse - treningTrening er knall, uansett hvordan du spiser! Det er mange som er i dårlig form selv om de er slanke, så det å gå ned i vekt er ikke ensbetydende med å komme i god form. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-03-12, 22:32 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Ketolyse - treningJeg har gått endel tur, men startet for 4 uker siden å løpe. Litt tungt første gang, merket stor framgang andre gang og sånn har det bare fortsatt Jogger 2-3 ganger i uka i 30-40 min. Leste et sted her at det er lurt å innta fett før man trener. Så jeg tar en ts cocosa hver gang før jeg jogger. Kjennes ut som jeg aldri skal gå tom for energi! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
07-03-12, 16:06 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Asker/Oslo
Alder: 41
Innlegg: 190
|
Sv: Ketolyse - treningTror dette avhenger fra person til person. Personlig kan jeg lett løpe 5km i ketose med 20g karbo om dagen. Ikke noe problem i det hele tatt. Det eneste jeg merker er at jeg kommer mye lettere opp i puls.... Særlig om jeg skal løpe intervaller. :P
__________________
Min Journal -> http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35177 Min blogg -> http://Tomsverden.blogg.no |
Min kostholdsfilosofi: PSFM - Egen definert! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening og ketolyse | inot | Ketolysekuren | 3 | 12-08-11 19:10 |
Trening og ketolyse | Gressenka | Ketolysekuren | 6 | 24-07-10 16:59 |
Trening og ketolyse | anneca | Ketolysekuren | 1 | 23-06-09 21:16 |
Ketolyse og trening | Evita | Ketolysekuren | 5 | 12-11-07 13:49 |
Trening og Ketolyse | Larsie | Ketolysekuren | 4 | 28-03-06 10:29 |