Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-08-12, 13:11 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenSå absolutt! Vil helst ha med beina og alt på en gang jeg, men det skal jo være små utfordringer. Ta beina neste gang . Så gøy at du er med! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-08-12, 13:53 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenHåper flere slenger seg med! Gårsdagens lille trening ble ihvertfall gjort og jeg kommer med en ny utfordring! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-08-12, 15:42 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenHøres bra ut!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
07-08-12, 19:19 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenSlenger meg med her jeg Gjorde gårsdagens, så da får jeg kaste meg ut dagens også
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-08-12, 20:11 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenSå bra. Dagens var hard synes jeg, hehe. Formen er ikke den sammsom da jeg trente kicboksing, nei, Da gjorde vi dette igjen og igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
07-08-12, 22:43 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenKickboksing ja, da har du sikkert flere gode øvelser på lager!
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-08-12, 23:00 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenFøler meg litt blånd nå, for jeg skjønte ikke helt øvelsen... sparke opp knærne? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-08-12, 08:54 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Med beina i 90 graders vinkel. Blir ikke det riktig da? Altså knærne ut, leggene ned, om du skjønner. Er visst ikke så flink i å forklare. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
08-08-12, 20:46 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Da skjønner jeg, tar den nå jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-08-12, 09:40 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenSå bra! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
09-08-12, 10:36 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
10x30 blir jo 300 hundre på hvert bein. Hvis det er sånn øvelse hvor du tar et langt skritt foran med ett bein og bøyer det bakre benet mot gulvet kommer ikke jeg til å komme meg ut av senga i morgen...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
09-08-12, 12:18 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Ja, jeg tenkte jo egentlig bare 30 på hvert bein. Det er det som er utfall ja! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
09-08-12, 12:29 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Godt å høre, begynte å lure om jeg hadde med Terminator å gjøre...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
12-08-12, 10:43 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oppland
Alder: 46
Innlegg: 28
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenOi oi, her henger jeg etter... Får gjøre utfall i dag jeg
__________________
1. Delmål: (før 1. oktober) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-08-12, 15:12 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Yesda! Gjort den øvelsen utallige ganger selv. Slenger meg med jeg |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
13-08-12, 19:22 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppenKom igjen folkens! Selvom det er sent, så kommer jeg med en utfordring ettersom ingen har kommet med en i dag |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
14-08-12, 11:27 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Aktivitetsutfordring for +30 gruppen
Jeg er helt i spinn denne uka. Så, jeg kommer nok til å skulke unna en del. Men kommer sterkt tilbake!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd for 30+gruppen | Supramundane | Mer enn 30 kg overvekt | 2235 | 17-03-15 20:38 |