Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-11-12, 19:36 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Lavkarbo og min positive fastlege!Ville bare dele min positive opplevelse med min fastlege forrige uke. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
18-11-12, 21:29 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)Så bra! Godt å få støtte fra det holdet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-11-12, 22:43 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)Flott! Så får vi håpe hun også lærer at om man går tilbake til det vanlige kostholdet etter tre måneder så går man opp igjen. Og at lavkarbo er en stor kategori av livsstiler. Faktisk kan man spise opp til 150 gram karbohydrater og fortsatt kalle det for lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
19-11-12, 07:11 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)Flott at legen er med på "laget" |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-11-12, 10:31 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
Jeg er jo selv en av dem som tenker å spise mer og mer karbohydrater igjen etterhvert, noe legen støtter meg i, men hun sier at "regelen" om at man nødvendigvis går opp igjen kan bøyes om man f.eks begynner å trene regelmessig, eller i mitt tilfelle, satser på å spise litt mindre til hvert måltid enn tidligere. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
19-11-12, 11:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!Når det gjelder porsjonskontroll så vil jeg tipse om at det å rett og slett kjøpe middagstallerkener som er et par cm mindre enn normalt faktisk også minsker mengden man tar. Iallfall om man unngår den "koseporsjonen". (En av årsakene til at jeg vil kvitte meg med de store ikeatallerkenene våre.... )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
19-11-12, 14:57 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-11-12, 20:16 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
Nå blir jeg som regel mett etter en tallerken, men problemet er at jeg spiser raskt, så jeg klarer alltid å dytte litt til ned, før magen rekker å registrere at den er mett. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
20-11-12, 09:15 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-11-12, 09:25 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Buskerud
Innlegg: 804
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
Høres helt dust ut, men løs kryssord når du spiser.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo. |
20-11-12, 21:45 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
Kommer kun med egen erfaring her, men det med prosjonstr. og dårlig kontroll på det betyr for meg at jeg spiser høykarbo. Med det mener jeg at prosjonsstr. Var et megaproblem for meg på høykarbo, dette er null problem på lavkarbo. Kan det være at du har vanskelig for å kontrollere prosjoner om du går tilbake på høykarb etterpå, det har skjedd meg hver gang før. Jeg lærte av det, og nå lever jeg lavkarbo på 2 året. Mye bedre, og så spiser jeg heller karbo en dag i ny og ne om jeg vil. Men det med at lavkarbo ikke bør være livsstil gjør meg irritert egentlig. Det er så mye sunt og variert man kan spise. Men dette er jo et valg du må.ta selv, ut ifra hva du mener er best for deg. :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-11-12, 08:17 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege! :)
Ja, er nok lettere å overspise på høykarbo, nå blir jeg jo veldig fort mett på lavkarbo, og har vel bare overspist 2-3 ganger på 3 måneder. Jeg har jo tro for at jeg vil lære meg til å kontrollere porsjonene bedre når jeg spiser mer høykarbo, men tiden får vise. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
22-11-12, 08:32 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!Fikk du målt triglyserider?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
22-11-12, 09:51 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!Et forhøyet kolesterol under nedgang og i en tid etter stabillisering er ikke unormalt. Det jevner seg som regel til - selv om man fortsetter med lavkarbo som livsstil.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
22-11-12, 15:44 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!Legen mente at litt aktivtet også ville hjelpe på kolesterolet (jeg har ikke trenet noe til nå etter at jeg begynte lavkarbo) |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
22-11-12, 19:04 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
Det er et tall som er bra dersom det er lite. En del miljøer mener at triglyseridverdien sier mer om sykdomsrisiko enn kolesterol (HDL / LDL).
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
22-11-12, 19:27 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
Ok. Hvor høyt bør det være før det er for høyt da? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
22-11-12, 19:45 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
Jeg kjennert ikke til hvor sykdomsrisikoen øker, men dersom du har fått oppgitt normalområdet så kan du jo se i forhold til det.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-11-12, 09:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-11-12, 11:20 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Nesodden
Innlegg: 36
|
Sv: Lavkarbo og min positive fastlege!
Takk for svar! Da er jeg på trygg grunn der ihvertfall for tiden! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bukplastikk, fastlege og gangen videre | ElisaT | Spørsmål og svar | 78 | 09-08-13 12:35 |
Må man bytte fastlege om man flytter til en annen kommune? | Timiane | Generell diskusjon | 11 | 09-07-11 21:33 |
Håpløs fastlege og blodprøve | Adriane | Fysisk og mental helse | 18 | 09-06-11 11:31 |
Tips om LCHF-vennlig fastlege i Bærum? | krb | Spørsmål og svar | 0 | 02-06-10 10:41 |
Nasjonalt råd for ernæring positive til lavkarbo | trillian78 | Nyheter / media | 64 | 08-12-09 16:19 |