Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-01-06, 09:27 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 59
Innlegg: 154
|
Spiser noen ost på Skaldeman?Jeg har gått opp i vekt, jeg tror jeg tilhører de uheldige som ikke tåler ost. Jeg hadde gått ned 2.5 kilo på 12 dager, men nå, i løpet av 14 dager har jeg kun tapt 1.4 kilo, og det er jo ikke så mye de første to ukene siden man mister så mye vann. |
Min kostholdsfilosofi: Leter og leter |
25-01-06, 09:32 | #2 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Goggen spiser iallefall ost på skaldeman. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-06, 09:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
Jepp! Ost er godt! Jeg har jo nettopp starta så det er litt vanskelig å vite om det virker eller ikke. Kankje må jeg justere senere? Har ikke veid meg, men skal komme tilbake til dette om ei uke eller to. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 10:02 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 59
Innlegg: 154
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Egentlig bør man jo ikke veie seg mer enn en gang i uka, men siden det er endel ting som noen ikke tåler, synes jeg det er greit å undersøke dette så fort som mulig. |
Min kostholdsfilosofi: Leter og leter |
25-01-06, 10:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Veie seg en gang i uka? Hehe gjør det hver dag jeg, og fører det inn mitt lille regneark og tegner en liten graf etterhvert. Selv synes jeg det er helt greit om det svinger litt, sålenge trenden er nedagåenede, det er det som er hele poenget. Har gjort det i en tidligere ikke-Skaldeman-kur og husker frustrasjonen over faktisk å gå opp 2kg i løpet av en uke, men så datt plutselig hele 3kg av i løpet av bare noen dager etter det, så å påstå at du ikke tåler ost når du "bare" mister 1.4 kilo i løpet av 2 uker er kanskje å dra den litt langt. Men det er jo sånt som må testes, f.eks. ved å kutte ut ost en uke og se, og så spise ost en uke og se etter det igjen. Selv spiser jeg mengder med fete oster uten at jeg merker noen forskjell. Jeg elsket å spise fete oster på skikkelig grovt brød før, men skjønner jo nå at akkurat DET er en "dødelig" kombinasjon, så nå er det bare osten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
25-01-06, 10:36 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Jeg spiser ost. Må ha litt norvegia på de gratinerte grønnsakene mine, men ellers velger jeg så fete oster som mulig. Husk at det er karber i noen oster. |
25-01-06, 10:39 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Jeg tror nok ikke du ikke tåler ost bare fordi du ikke har gått ned mer enn 1,4 kg på to uker, som jo faktisk er en helt grei nedgang. Vekta svinger jo fra uke til uke, vet du. Ikke gi opp osten ennå. Se det litt an først. Eller du kan prøve en uke uten ost og så en uke med ost for å se.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-01-06, 10:52 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Jag har ätit ost under hela min viktminskning, enbart feta ostar. Minst 28 % fett ska det vara, gärna mer. Av rapporterna att döma tål de flesta ost, men det finns definitivt en del som inte gör det. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
25-01-06, 14:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
tror nok du trygt kan spise ost ja, 1.4 kilo ned er jo fantastisk !!!
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
25-01-06, 14:23 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 59
Innlegg: 154
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
Tror ikke det er fantastisk første uka når man mister vann, og 1.1 kilo opp på to dager er iallefall ikke bra! |
Min kostholdsfilosofi: Leter og leter |
25-01-06, 14:47 | #11 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
jeg er helt enig. Du går ikke opp 1 kg i fettvekt på et par døgn heller. Det er ganske enkelt ikke mulig. Det er nok mer sannsynlig at kroppen din samler vann. Og det kommer sikkert mer av rekene enn av noe annet. Selv om reker ikke smaker så salt, så er de salte og jeg kjenner mange mange som ALDRI spiser reker dagen før veiedag. (meg selv iberegnet)
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-01-06, 22:46 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 59
Innlegg: 154
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
Nille, tusen takk for et fantastisk svar! Du har selvsagt helt rett i alt det du sier og jeg trengte å høre alt det der nå! Det kan jo være både rekene (som lå i en salt lake før jeg tok dem ut, selvsagt) og blåmuggosten jeg spiste kan jo også være salt, og etterpå fylte jeg selvsagt på med vann... (mens eller eggløsning er det ikke) |
Min kostholdsfilosofi: Leter og leter |
26-01-06, 06:28 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Sikker på at det ikke er sukkerlake rekene lå i? Jeg vet ikke jeg altså |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
26-01-06, 09:24 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
Jag vill anbefalla mitt "magiska snöre", sid 71 i boka. Det betydde väldigt mycket för mig. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-01-06, 09:59 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Jeg laget et Skaldemansnøre og det hjelper på motivasjonen allerede! Prøvde det i går og det var slakkere. Prøvde det i dag og fikk det bekreftet! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-01-06, 10:08 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 59
Innlegg: 154
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Nå blir det snøre her også, for å veie seg hver dag har jo liten hensikt. Bruker dere tjukt tau eller hyssing eller sytråd? |
Min kostholdsfilosofi: Leter og leter |
26-01-06, 10:09 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Trondheim
Innlegg: 998
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Hei Hilde! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-01-06, 10:53 | #18 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?Men på hvilket sted måler dere? |
26-01-06, 11:17 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Spiser noen ost på Skaldeman?
Jag började med att dra åt ett snöre ungefär vid naveln och knyta ihop det. Det var där jag var som tjockast. (Mer än en och en halv meter.) Ser man ut på ett annat sätt får man väl knyta sitt snöre efter den kroppsformen. Men att börja på det tjockaste stället är logiskt. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har begynt på Skaldeman ekstrem... | HildePåSlankern | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 21 | 25-01-06 10:37 |
Ost? | Maxxx | Induksjonen | 6 | 29-08-05 04:44 |
Spiser jeg for lite? | Searynox | Ketolysekuren | 12 | 13-08-05 17:06 |
Vondt kne - noen råd? | MHM | Fysisk og mental helse | 11 | 26-04-05 03:58 |
Div info til Atkins-brukere, og noen spørsmål | Bambina | Atkins kosthold | 7 | 10-03-05 21:11 |