![]() |
#251 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 53
Innlegg: 233
![]() |
Sv: Januarstartere
Ok,,,også fett som er så godt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag.
![]() |
![]() |
#252 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 53
Innlegg: 233
![]() |
Sv: Januarstartere
Ja super bra,,,,så bra at jeg ikke klarer å tro det stemmer |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag.
![]() |
![]() |
#253 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
![]() |
Sv: JanuarstartereVil både ønske velkommen til alle nye og gratulerer så mye til alle som ble kvitt noen kilo den første uka!
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#254 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 35
Innlegg: 37
![]() |
Sv: JanuarstartereJeg vet at sukrin er ok i hvertfall, men det ligger en tråd om dette et sted på forumet og står litt i boka også.. Veldig forvirrende, bla noen sukkeralkoholer som er ok og noen som ikke er det på ketolyse. Lavkarbo åpner for litt mer. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#255 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 35
Innlegg: 37
![]() |
Sv: JanuarstartereTakk, L@dy jojo ! Og bra jobba til dere andre som veier, måler, går ned, og til de som jobber for å klare det! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#256 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: JanuarstartereLullapie, er det ikke sånn "98karbo, hvorav sukkeralkoholer"? å så sjekker man hvilke sukkeralkoholer?
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#257 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
![]() |
Sv: JanuarstartereHei alle |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#258 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereLigger her med influensa - noen som har forslag til hva jeg kan prøve å spise? Er redd hele lavkarbokuren skal bli spolert |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#259 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
![]() |
Sv: Januarstartere
Når jeg er lei bruker jeg å lage opsi rolls, og ha på masse godt pålegg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#260 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Alder: 35
Innlegg: 37
![]() |
Sv: JanuarstartereSjøstjerna, det er ikke alle sukkeralkoholer som er ok, desverre! Dumt at jeg ikke tok adressen til den tråden.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketose
![]() |
![]() |
#261 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
![]() |
Sv: Januarstartere
Sukkeralkoholer, ja... Jeg trodde det holdt med å lese på karbohydrater.
Jeg nok får ta en runde på forumet og se om jeg kan finne ut noe om de diverse sukkeralkoholene.
Hva med litt suppe? Indisk/thai supper har foreksempel en del gode kryddere i seg som kan kanskje hjelpe litt på influensaen og supper generelt er kanskje enklere å få i seg når man ikke har særlig matlyst. God bedring!
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#262 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 53
Innlegg: 233
![]() |
Sv: Januarstartere
Fløte ost og kokt skinke, med litt majones og salat til? Det går i vertfall fort å lage, og godt er det også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag.
![]() |
![]() |
#263 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
![]() |
Sv: JanuarstartereHeisann |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#264 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 47
Innlegg: 298
![]() |
Sv: JanuarstartereGratulerer med super nedgang (less)Karrbis
__________________
Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag
![]() |
![]() |
#265 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 53
Innlegg: 233
![]() |
Sv: JanuarstartereHei alle sammen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag.
![]() |
![]() |
#266 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereLigger fortsatt med influensa her, så blir ikke all verden med mat, men er fortsatt i ketose |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#267 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: JanuarstartereI går laget jeg baconsurret kyllingfilet med soppstuing. MMM! Det var utrolig godt! Ellers, i dag har jeg laget brød fra Fristende Lavkarbo, sandwich brødet. Å noen lunsjkaker ting.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#268 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: JanuarstartereOpddatering på Sjøstjerna's krisesituasjon: Nytt av året er att jeg har innført Vitaminbjørner, disse inneholder Sorbitol. Kan dette være partystopperen? HAr i alle fall gitt bjørnene en kald skulder!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#269 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
![]() |
Sv: Januarstartere
Hva er en typisk dagsmeny da??? Lettere å se hva du gjør galt da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#270 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
![]() |
Sv: JanuarstartereGrattis til Karrbis med 3,1 kg ned. Nice!
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#271 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
![]() |
Sv: Januarstarterehei hei! Håper alle har hatt en fin helg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#272 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
![]() |
Sv: JanuarstartereOpsi Rolls. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#273 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 50
Innlegg: 447
![]() |
Sv: JanuarstartereGressenka jeg tror ikke en teskje med mel ødelegger så mye altså! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#274 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
![]() |
Sv: JanuarstartereTror nok heller ikke at ei skje mel ødelegger noe. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
![]() |
![]() |
#275 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
![]() |
Sv: Januarstartere*pusterlettetut* |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |