Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-12-12, 11:06 | #1076 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Bildetråden 30+Hei du tøffe jente,aka Nupsida,velkommen tilbake,håper du får mye glede av all god mat og flotte folk som hopper rundt her inne |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-12-12, 11:27 | #1077 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Bildetråden 30+Signerer både Lich og Anarko. Velkommen tilbake. Har selv tidligere gått opp over 30kg jeg mistet, og vet hvor hardt det er å få motivasjonen og styrken tilbake!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
19-12-12, 11:59 | #1078 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Bildetråden 30+Tusen takk alle sammen! Jeg vet jeg har en kamp foran meg, men med hjelp av forumet, tidligere kunnskap, god mat og støtte ikke minst, skal jeg klare dette en gang for alle! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-12-12, 22:01 | #1079 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Bildetråden 30+Jeg husker godt ditt søte ansikt Nupsida, og du er fortsatt like søt!! Jeg syns du er uttrolig tøff som legger ut disse bildene!! Du er jo absolutt ikke alene om å gå opp igjen! Jeg har hørt at nesten alle går opp igjen. Noen mye, andre bare litt. Jeg heier på deg, og jeg håper at du finner en vei som du trives med! Og som du vet, du har jo klart det før, så dette klarer du!! Takk for at du delte, og er enig med Dietta, lurt å bruke dette forumet! Klem til deg!! Sist redigert av Marella77 : 19-12-12 kl 22:13. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
19-12-12, 23:01 | #1080 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Bildetråden 30+Jeg har også gått opp 15 av de 32 jeg mistet.. nytt mot du klarer det! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
19-12-12, 23:15 | #1081 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Bildetråden 30+
Heia Senorita!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
20-12-12, 10:44 | #1082 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Bildetråden 30+For noen gode ord dere skriver, blir helt rørt her! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-12-12, 11:12 | #1083 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Bildetråden 30+Stå på, dette klarer du! Utrolig at du har gått opp så mye på så kort tid da, nesten en kilo i uken! Men det er vel noe i det med at kroppen vil prøve å gjenopprette tidligere vekt etter et større vekttap, slik at man går lettere opp etter en slik runde enn ellers. Har lest et sted at det tar fem år før kroppen "aksepterer" sin nye vekt og ikke prøver å øke denne. Så her har vi en utfordring, alle som en. Jeg håper at jeg vil klare å holde på min nye vekt, jeg har tross alt kastet alle de gamle store klærne.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
20-12-12, 11:26 | #1084 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Drammen
Alder: 41
Innlegg: 857
|
Sv: Bildetråden 30+Blir spennende å følge deg Nupsida,leser bloggen din Stå på,you can do it |
Min kostholdsfilosofi: Variert |
20-12-12, 13:16 | #1085 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Bildetråden 30+
Jeg har hørt at det tar ca 2 år? Uansett, når man er kommet ned er vedlikehold av vekten nesten vanskeligere. Slik som meg, jeg har nådd min målvekt, men fortsatt gått ned 2 kg til. De 2 kiloene gjør ikke så mye, men jeg bør ikke veie mindre enn det jeg veier nå. Så da er utfordringen å øke kaloriene (noe som jeg sliter litt med), og hvor skal man øke kaloriene? Å slutte å trene er ikke aktuelt, og det er de fleste enige med meg i. Så er det å finne ut, hva er nok? Er det nok med en neve med nøtter om dagen for å holde balansen, eller burde jeg heller øke noe annet? Vi får se Jeg prøver å finne ut av det. Kanskje en litt rar problemstilling dette? :P |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
20-12-12, 15:29 | #1086 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Bildetråden 30+
Litt rar ja. Men litt av filosofien bak lavkarbo er jo at kroppen stabiliserer vekten selv når den er kommet ned på riktig nivå, det vil si at man trenger ikke tenke stort på dette selv. Om man selv da mener at man burde vært et par kilo mer eller mindre har egentlig ikke så mye å si. Men jeg er usikker selv, jeg regner med at jeg stort sett har gått ned det jeg skal nå og er litt spent på månedene fremover. Vi får se, om vekten skulle fortsette nedover for lenge vet jeg jo at f.eks bær med fløte er en effektiv stopper for vektnedgang for min del. Og dessuten smaker det godt, så det kan jeg leve med... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
17-01-13, 08:50 | #1087 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Bildetråden 30+Nupsida: Du er absolutt ikke alene. Har lagt på meg 35 kg selv og ser skremmende forskjell. Kjempetøff du er som legger ut bildene. Jeg har ikke turt å legge ut noe bilder av meg selv på face eller noe i det siste. Kanskje skal jeg være like tøff som deg ? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
22-01-13, 11:03 | #1088 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Bildetråden 30+
Se der, der var du og tøff! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-01-13, 11:15 | #1089 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 27
|
Sv: Bildetråden 30+Jeg heier på deg Nupsida! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
24-01-13, 22:17 | #1090 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 43
|
Sv: Bildetråden 30+Så utrolig flinke dere har vært, virkelig inspirerende |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-13, 21:10 | #1091 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Bildetråden 30+
Helt enig, Nupsida. Vi må jo bare se på det som insprasjonsbilder. Heia oss og alle medslankere her inne . |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
27-01-13, 17:52 | #1092 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Trondheim
Innlegg: 20
|
Sv: Bildetråden 30+bildene til venstre er tatt 10.januar som var startdag....bildene til høyre er tatt i dag....valgte samme skjorte for å lettere se eventuell forskjell....startvekt 126.5kg....vekt i går 119.9...har valgt å ikke holde inn magen som jeg vanligvis gjør.....og går alltid i kjoler. |
Min kostholdsfilosofi: egenkompinert/ ketolyse |
27-01-13, 19:11 | #1093 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: Bildetråden 30+Det vises jo kjempegodt, Bumpsty |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
27-01-13, 22:39 | #1094 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Trondheim
Innlegg: 20
|
Sv: Bildetråden 30+
weeee vises det for dere altså?? herreguuud nå ble jeg glad!! håper det vil vises for andre ogås snart :P |
Min kostholdsfilosofi: egenkompinert/ ketolyse |
28-01-13, 07:53 | #1095 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Bildetråden 30+
Ser det godt, spesielt på det bildet fra siden. Stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
30-01-13, 12:23 | #1096 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Bildetråden 30+Kjempebra bumbtsy! |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
18-02-13, 02:29 | #1097 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Bildetråden 30+Jeg er ny her.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-03-13, 11:33 | #1098 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 15
|
Sv: Bildetråden 30+hei. Er denne tråden enda aktiv? ser så lite nye bilder her inne? har tenkt på å slenge inn et selv hehe. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-03-13, 14:10 | #1099 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Bildetråden 30+Joda, den er aktiv. Jeg glemte å legge ut bildene her (la de bare ut på den generelle bildetråden. Det første er april 2012 (125kg) og det andre februar 2013 (80kg):
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
10-03-13, 15:59 | #1100 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 15
|
Sv: Bildetråden 30+wow milena du har vært flink! Kan tydelig se på deg også at mye er borte og du er kjempe flott Supert så godt at denne tråden enda er i bruk for ingenting er så motiverende som bilder, at man ser resultater |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Inspirert av bildetråden | Vimpane | Ketolysekuren | 9 | 18-08-10 15:00 |