Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-02-13, 15:54 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråd februar 2013Jeg har innsett at det aldri blir virkelig fart i denne styrke treningen uten hjelp.Sist jeg drev med styrke trente jeg sammen med mange sterke folk og hadde mye hjelp fra eier av studio og andre som trente der.Her i Oslo trener jeg på Elixia og det eneste de som jobber der kan er å taste på mobilen sin. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-13, 18:54 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-02-13, 18:57 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Kunne trengt noe sånt for styrketrening jeg og... Men økonomien sier nei... Heldig du |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-02-13, 19:00 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 201345 min / 5 km på ski! Kjempeartig! Det artigste var selvfølgelig at jeg slo knockout på Lille Gubben i skiløypa! Fikk nye ski av ham til jul og hørte bare det pese bak meg i løypa da vi var litt over halvveis:"Du sprenggår jo! Jeg skulle aldri kjøpt sånne racerski til deg!" Jeg ville gjerne gå en runde til, men det var lite aktuelt...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-02-13, 19:45 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013Såå hærlig følelse Trill Trall! Også det å slå nock out på gubben |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-02-13, 19:57 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Det er knallgøy! Og at Lille Gubben kjente det godt i lårene gjør det ikke mindre morsomt - for min del!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-02-13, 20:58 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Så morro, TrillTrall |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-13, 21:49 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Lille Gubben gruset meg grundig opp noen braaaaaatte bakker her som vi pleier å gå om sommeren, mange ganger i fjor og jeg bestemte meg for at DET ikke skulle skje igjen! Og dette lover bra til våren kommer og vi begynner på rundene i skogen igjen! *hihi*
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-02-13, 22:02 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Treningstråd februar 2013Hver gang jeg søker opp yoga/pilates/styrkeøvelser blir jeg bare vettaskremt og gjemmer meg under senga og tenker 'dette går aldri bra!' D: Nå har jeg attpåtil fått yogamatte som står i hjørnet og ser olmt på meg! |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
07-02-13, 22:23 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråd februar 20133 timer med swing her.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-02-13, 23:28 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Jeg gruser gubben i matlaging, hagearbeid og sengetøyskift |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-13, 23:48 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråd februar 2013Løp fra min kjære på treningstur i høst,det var utrolig morsomt....for meg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-02-13, 20:52 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 201350 min styrke og ny pers på planken - 120 + 120 + 120 sekunder! Jiihaaa!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-02-13, 16:10 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråd februar 2013Super morsom trenings økt i dag : |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-02-13, 21:50 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
09-02-13, 22:23 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013-Oppvarming romaskin |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-02-13, 11:51 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Høres ut som et bra mål! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-02-13, 12:05 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013
Håper du får med deg gubben, helt supert og være to |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-02-13, 14:35 | #45 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Treningstråd februar 20132 dager sykling a 25 min
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
11-02-13, 16:18 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråd februar 2013Her er det styrke trening for alle penga.Bulgarske utfall er fryktelig tungt.Ser nå at det er håp om å få til litt skikkelig knebøy i nær framtid.Neste jeg har lyst til å få til er chins, men ditt er det langt.God trening til alle. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-02-13, 19:37 | #47 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Treningstråd februar 20132 dager sykling a 25 min
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
11-02-13, 20:15 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråd februar 2013
24 KILO!? *kaster et blikk bort på de vektene jeg bruker til det og innser at jeg godt kan øke _litt_ der*
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
11-02-13, 22:56 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråd februar 2013 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-02-13, 23:35 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråd februar 2013Heier på alle her, (spesielt damene!!) styrketrening er supert!! Typ oppleve, ( jeg viste ikke at jeg var så sterk) Herlig!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Treningstråd for januar 2013 | gamlebyen | Trening | 140 | 31-01-13 22:10 |
Treningstråd for april 2012 | nellie | Trening | 160 | 23-05-12 13:20 |
Treningstråd for mars 2012 | nellie | Trening | 196 | 01-04-12 19:05 |
nellie sin lille mat og treningstråd | nellie | Åpne dagbøker | 17 | 22-02-08 10:47 |