Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-02-13, 07:58 | #51 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Februartråden 2013Jeg gikk(!) på langrenn for første gang på flere år i helgen. Og da mener jeg gikk, for samboer hadde virkelig sørget for at jeg ikke skulle ha bakglatte ski. Og det gikk faktisk ganske bra! Fikk brukt masse krefter, siden det ikke var så godt gli akkurat, og jeg tryna bare to ganger! (Forrige gang jeg gikk, så tryna jeg til og med når jeg sto stille, så dette var en stor forbedring!) Nå må jeg bare finne meg bittelitt større skibukse, og så er vi good to go igjen om et par-tre uker. |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
22-02-13, 15:28 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Februartråden 2013her var det stille
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
22-02-13, 16:55 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Februartråden 2013
Er det ikke sånn at man trenger litt ekstra salt når man er i ketose? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
22-02-13, 22:49 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013Jeg har gått ned litt og har igjen 2.5kg på påskemålet. Samler sikker litt vann til i morgen, for jeg har vært i slalombakken med ungene i 8 timer i dag. Jeg føler meg helt mørbanket, enda jeg hvilte mere enn jeg kjørte. Men vann er vann, det går av etter noen dager. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-02-13, 11:20 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 217
|
Sv: Februartråden 2013Det som fungerer for å bli kvitt vann i kroppen er vann.. Drikk masse vann Hverfall er min kropp sånn
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbokost med fokus på energibalansen ;) |
24-02-13, 19:12 | #56 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Østfold, need I say more
Alder: 36
Innlegg: 13
|
Sv: Februartråden 2013Jeg selv kan føle meg som en modell enkelte ganger i løpet av dagen, helt til jeg ser ned og bare ser mage...Må møte føttene mine på halvveien for å se dem siden jeg har ca 30kilo overvekt. Men da får jeg bare mer motivasjon til å klare vekttapet og holde meg der når jeg når målet på 80/85 kilo. Men jeg har det heller ikke travelt med å gå ned, for det hadde jeg en gang. 20 kilo ned *poff* 25 kilo opp. |
Min kostholdsfilosofi: Kjøtt og vin, da blir du fin (?) |
24-02-13, 19:33 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013
Du tenkte på alternativ til disse? For vanlige tacoskjell og lefser har intet på lavkarbo å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-02-13, 19:39 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013For første gang på lenge har jeg hatt møkkahumør pga mensen. I går var jeg lettirritert og emosjonell og fikk mensen i går kveld. I dag bare sutrete. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
24-02-13, 21:21 | #59 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Østfold, need I say more
Alder: 36
Innlegg: 13
|
Sv: Februartråden 2013takk for tipset |
Min kostholdsfilosofi: Kjøtt og vin, da blir du fin (?) |
27-02-13, 01:22 | #60 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Hvor: Bergen
Innlegg: 1
|
Sv: Februartråden 2013Tenkte jeg skulle hilse. Er helt ny her inne og har ikke kommet igang enda. Har lest endel her de siste dagene og tror dette her kan være noe for meg. Jeg er en mann på 35, har slitt med overvekt det meste av livet og er nå oppe i 120 etter endelig å ha klart å vinne en årelang kamp mot nikotinen. Tror den slutten har kosta med iallefall 10 kg desverre. |
Min kostholdsfilosofi: Vet ikke enda |
27-02-13, 07:15 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Februartråden 2013Velkommen så mye og lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-02-13, 19:03 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Februartråden 2013Velkommen inn til oss! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Januarskravletråd 2013 | Myrine | Mer enn 30 kg overvekt | 50 | 01-02-13 07:27 |
Treningstråd for januar 2013 | gamlebyen | Trening | 140 | 31-01-13 22:10 |