Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-13, 20:34 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Marstråden 2013Jeg er på høykarbotur Full skjerpings fra i morgen av. Hvordan går det med dere andre? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-03-13, 21:40 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Innlegg: 2
|
Sv: Marstråden 2013Hei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-13, 06:18 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 41
|
Sv: Marstråden 2013lavkarbojomfrua: Var det PTen som anbefalte lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-13, 07:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Marstråden 2013Velkommen lavkarbojomfrua |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-13, 08:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Marstråden 2013Velkommen til nye! Og lykke til i mars alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-03-13, 10:10 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Marstråden 2013
Jeg tenker at dette er gull verdt, Imse! |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
04-03-13, 10:27 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Marstråden 2013
Jepp! Blir jo bedre og bedre for hver kilo jeg går ned også. Mulig det går sakte, men jeg går ned og ikke opp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-03-13, 10:27 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Marstråden 2013Og så gikk vekta opp igjen.. Har gått skikkeligt treigt nå de siste kiloene, selv om jeg ikke har skeiet ut en eneste gang siden jeg begynte i oktober. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-03-13, 20:50 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2013
Hvor: Bergen
Alder: 36
Innlegg: 1
|
Sv: Marstråden 2013Da har dere fått et nytt medlemt til i mars. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-03-13, 22:18 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 35
|
Sv: Marstråden 2013Jeg ser lyst på denne prosessen idag. Kom meg endelig under 120 kilo, som var mitt første delmål. Jeg har tidligere gått på easylife, og raste ned i vekt, men gikk opp igjen alt når jeg ikke klarte å holde meg unna gamle vaner etter kurset var ferdig. I januar kom jeg endelig dit at jeg var klar for å prøve på nytt. Så langt har jeg gått ned 7 kilo bare ved kostholdsendringer, men jeg merker at jeg vil gå ned en del kilo litt kjapt i starten, for å holde motivasjonen oppe, så jeg kommer også til å trene en del fremover. Erfaringer tilsier at jeg kan gå ned nærmere 500 gram daglig når jeg trener, og det er motivasjon i massevis. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
05-03-13, 06:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Marstråden 2013Hvilken lavkarbopizza da january? Kjenner jeg trenger en variasjon av den jeg pleier å lage meg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-13, 06:51 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Marstråden 2013
Jeg laget en her en dag, la ut oppskriften under middag på lørdag. Den er med mandelmel, og den var en jeg klarte å spise og kose meg med. Jeg er ikke så begeistret for eggesvampebunn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
05-03-13, 10:29 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Alder: 48
Innlegg: 192
|
Sv: Marstråden 2013Sniker meg tilbake hit og satser på at jeg ikke faller ut igjen så fort. |
Min kostholdsfilosofi: En kombinasjon av Lindberg og Hexeberg tenker jeg |
05-03-13, 10:35 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 35
|
Sv: Marstråden 2013
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
05-03-13, 13:26 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: Marstråden 2013Håper det løser snart her, vekta har stått bom fast i det siste. Kjenner på klær at de blir mindre så det er positivt,men skulle gjerne sett det på vekta også. Spiser fortsatt det samme som før så får bare krysse fingrer og tær |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-13, 18:51 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 35
|
Sv: Marstråden 2013Jeg var på meny tidligere i uken og fant denne sjokoladen, som jeg synes var kjempegod. Derfor tenkte jeg at jeg måtte tipse flere om den, særlig siden det er lørdag og alt Sist redigert av january : 12-03-13 kl 22:28. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-03-13, 23:26 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Sv: Marstråden 2013Mm mm.... Har ikke sett den her, meen nå må jeg visst ut på jakt Absolutt noe for Kaosmamma's påskeegg! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-03-13, 23:41 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Bergen
Innlegg: 15
|
Sv: Marstråden 2013Mmmm ... Absolutt noe for Kaosmamma's påskeegg!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-03-13, 07:19 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Marstråden 2013Jeg har ikke gått på vekta i dag, vet ikke om det er så lurt. Var i slalombakken på lørdag og det kjennes, ikke bare skikkelig støl, men utmattet og full av vann. ME har sin pris. Jeg skal ikke gå tur i dag, jeg må spare kreftene til å male. Vi holder på å bygge kjøkken, og i går kveld var de fleste av skapdørene ferdig og kan males. Vi prøver å bli ferdig til ca den 20., pga et bursdagsselskap vi skal holde. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
11-03-13, 14:30 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Marstråden 2013Full skjerpings fra idag, har vært for mye dill i det siste. men nå kjenner jeg at det er på tide med et skikkelig tak. Skal være veldig streng i to uker, og ha etpar planlagte utskeielser i påsken. Jada, vet at ikke alle er enige med sånn opp og ned- skjerpings, men det blir så sånn. Og jeg lover: rett tilbake til normalen etter påske. Og da er det april. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-03-13, 13:04 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Marstråden 2013
Her har de den på meny. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-03-13, 16:38 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Alder: 43
Innlegg: 21
|
Sv: Marstråden 2013Tidligere lavkarbo spiser, som nå endelig har funnet motivasjon til å fortsette med det. skal ned minimum 30 kg . Men mitt størte problem er at jeg ikke liker fisk Og elsker potet,( syns ingenting kan erstatte dette ) Noen som har noen tips for å unngå å sprekke igjen ? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert- minst mulig karbs... |
18-03-13, 21:14 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: oslo
Innlegg: 35
|
Sv: Marstråden 2013Jeg spiser lavkarbo uten å spise fisk. Jeg liker laks, men pleier sjeldent gidde å lage det, uten at jeg helt vet hvorfor. Nå har findus kommet med noe nytt og, ferdigkrydra torsk, eller ferdigmarinert heter det kanskje. En av de var med pesto, den høres jo litt god ut. Reker kan man også prøve seg på, vet Rema har hatt noen tex mex-reker før, tipper de smaker spennende |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-03-13, 21:23 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Marstråden 2013Sorry at jeg sier det ,men .... det er faktisk slik at den marsipanen man kjøper i butikk er kvalmende søt , den er ikke god i det hele tatt, den bare ser god ut . den inneholder nesten ikke mandler og utrolig mye sukker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-03-13, 21:26 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Marstråden 2013Kom på at jeg bør søke en oppskrift ,mulig det burde være litt eggevitte inni der for å få det til å henge sammen ? Det deilige med dette forum er at det finnes gode oppskrifter for alt! hva med litt chilli i den sjokolade cocosa blandingen ...mmm . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februartråden 2013 | Nupsida | Mer enn 30 kg overvekt | 61 | 27-02-13 19:03 |
Januarskravletråd 2013 | Myrine | Mer enn 30 kg overvekt | 50 | 01-02-13 07:27 |