Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-04-13, 19:29 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 42
|
Noen som sliter med søtsug?Jeg savner godteri så INNMARI mye!! Det er mitt absolutt svakeste ledd, jeg har vært avhengig av godis siden jeg var liten(ligger også litt psykiske ting bak dette; tøff barndom o.l.) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-04-13, 19:44 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Om det blir for mye? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-04-13, 20:34 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 42
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Jeg tenkte om det blir for mye ifht prosent av dagsdosen man skal ha. Man skal vel i utgangspunktet ikke spise noe særlig frukt, og kun noen ss fløte? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-04-13, 20:51 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Det er jo det jeg sier, at det må regnes inn i dagsdosen av karbohydrater. Så har du rom for det, spis det med god samvittighet |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-04-13, 20:57 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 42
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?OK. forklare meg litt bedre: er det ikke slik at når man spiser skal man spise feks: 30% proteiner og 5% karber og 65% fett? (tallene er kun eksepmpler) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-04-13, 21:21 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?På ketolysekuren taller man i utgangspunktet kun karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
14-04-13, 19:20 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 42
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Jeg har desverre ikke råd til boka Skulle ønske jeg hadde det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-04-13, 09:26 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Låne boka på biblioteket til du får råd til og kjøpe? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
16-04-13, 10:18 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 44
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Hei! Det høres ut som det er "stakkarslilledeg" som trenger smågodtterapi, og at det ikke er noe reelt søtsug? Men uansett, og selv i ketose kan du spise bittelitt lavkarbosnop! :-) Jeg lager Bountybiter av kokosmasse, kokosfløte og cocosa og søtt, i isbitforma, og trekker de med sjokolade hvis jeg gidder. Seigemann/gelèfigurer av gelantin og Funlight, den nye ZerOH med ferskensmak er sikkert kjempegod, rullet i sukrin. Issjokolade av sjokolade og cocosa i små konfektformer av papir. Se f.eks detsoteliv, kan varieres med peppermyntesmak. Frysetørkede bringebær trekt med hvit sjokolade. Nannahs punsjeboller. "Trillingnøtt" av 3 ristede hasselnøtter trekt med sjokolade. Sjokoladetrøfler av sjokolade, fløte og smør, formet til kuler og rullet i kakao. Vivians nøttegodt. Eggedosis! Men erfaringsmessig opprettholder man søtsuget ved å spise søtt.. Finn noe annet til trøst og kos? En katt? :-D |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse vanligvis, nå 50-70 gr karbo.. |
22-04-13, 20:06 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 39
Innlegg: 60
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Kan man ikke spise sukkerfri sjokolade, disse sukkerfri dropsene (vivil?) fra helsekost og de store ifa'ene? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-04-13, 08:04 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Tja, det er opp til enhver. Spørsmålet er om det gjør søtsuget mindre. De fleste opplever at inntak av søtt avler lyst på søtt. Jeg spiser søtt nå og da, men prøver å holde meg unna maltitol, stoler null og niks på at alle karbene kan trekkes i fra, det påvirker jo blodsukkeret. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-04-13, 08:35 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 48
Innlegg: 812
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Søt huget mitt ligger somregel i hodet. Men stiller det av og til med litt rysk og noen små bær. Gjerne til en kopp kaffe m cocosa. Det gjør susen! Mett blir jeg også. Ellers så prøver jeg å holde meg unna kunstig søtnings snop men jeg er bare et lite menneske. Full av feil valg. Så skal ikke skryte på meg noe. Bare at jeg prøver å være flink. Enklere når man først er i et godt spor! Lykke til. Det viktigste for deg er kanskje et brudd på den vanen! Snop er ikke noe du trenger. Men det vet du |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse |
28-04-13, 18:12 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Jeg kjenner den søtsugen en til to ganger om dagen ! Vanlig når man starter opp , men det som er så unikt med lavkarbo er at man kjenner ikke Søthungeret til slutt .men det er jo da veldig viktig at man ikke går å være sulten ... jeg har måtte presse meg til å gå meg en tur hvis jeg kjenner på det og kroppen begynner å stresse. .. å legger meg ofte tilig . Fungerer kjempe bra skal prøve å bake noen av disse deilige kakene så jeg slipper å være så dum å spise noe fyfy ^^ Jeg har hatt en lav karbo pause en stund nå ... men starer opp nå igjen med små triks . |
Min kostholdsfilosofi: minimum karbo |
03-05-13, 18:24 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Jeg har også veldig søtsug i begynnelsen, men hver gang går det over etter 4-6 uker. Da tenker jeg nesten ikke på det. Jeg har bestilt atkins barer fra usa, der utvalget er større, billigere og smaker mer som sjokolade, men nå har jeg fått den kunstige sukkersmaken helt oppi halsen, så klarer ikke mer Sist redigert av Elinee : 03-05-13 kl 18:57. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
03-05-13, 21:28 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Hvor: Drammen
Innlegg: 72
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Vel.. Jeg melder meg inn i søtsugklubben! Det varierer veldig fra dag til dag, alt ettersom hvor mye fett jeg har spist. Er det for lite fett en dag er søtsuget HØYT.. Gikk 6mnd på ketolyse i 2011 og husker at søtsuget var enklere å håndtere etter ca 1,5mnd på ketolyse.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-05-13, 21:52 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Jeg har samme problemet hver gang. Savner lite av maten, men vil ha smågodt, potetgull og sjokolade <3 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
03-05-13, 21:59 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2013
Hvor: Drammen
Innlegg: 72
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Eller er du bare sulten? Savner du smaken eller kosen? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-05-13, 22:05 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Smaken. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
04-05-13, 17:47 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Ååå, nå vil jeg så gjerne ha godteri og sjokoalde! Får håpe det bare er abstinenser siden jeg bare har holdt på 2 dager. Vet det pleier å gå over, men nå frister det veldig. Hvorfor kan ikke karbohydrater og sukker være det man går ned i vekt av? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
05-05-13, 10:55 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Jeg hadde ikke klart meg uten Russell Stover, disse gjør at jeg ikke spiser vanlig
__________________
Elin |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
05-05-13, 10:59 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Hvor får man kjøpt dette? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
05-05-13, 11:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?Fant på dialife.dk. Men frakt var kjempedyrt! Så så jeg noen skrive at man kan kjøpe på mindresocker.com, men der fant jeg bare disse: http://mindresocker.com/produkter/sj...ss_chocolates/ Sist redigert av Elinee : 05-05-13 kl 11:28. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
05-05-13, 14:23 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Jeg kjøper på Lavkarbowebshop
__________________
Elin |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
05-05-13, 15:22 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Supert! Jeg bestilte litt forskjellig fra nutri siden tidligere i dag. Litt høy frakt, men billigere ting. De tar ca 2 uker, så da bestiller jeg litt herfra i mens. Tusen takk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
05-05-13, 18:55 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
|
Sv: Noen som sliter med søtsug?
Jeg spiser tidvis en del av det, men det er noen som ikke kan spise det uten å
__________________
Elin |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen flere som sliter med hodepine? | Stella27 | Spørsmål og svar | 19 | 19-02-13 17:58 |
Sliter med motivasjonen om dagen ... Er det noen andre der ute? | Maylinn26 | Lavkarbo generelt | 27 | 08-05-11 23:11 |
Fullammer og sliter med å få i meg nok ... Noen tips? | pityriasis | Dr Lindbergs | 6 | 07-08-10 12:45 |