Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-07-13, 05:02 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 23
|
Slapp og tung i kroppenHar nå fulgt egenkomponert lavkarbodiett i to uker. Fin vektnedgang, minus 5 kg. Kroppen er i ketose og jeg føler at den delen fungerer. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert-lavkarbo |
30-07-13, 08:18 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Slapp og tung i kroppenPass på å få i deg nok fett, nok vann og nok salt. Ta gjerne også et par magnesiumtabletter om kvelden før leggetid. Ellers så er nok bedringen nært forestående, det tar gjerne 2-3 uker før kroppen har vendt seg til å gå på fett i stedet for sukker. En uke eller maks to til så kommer nok energien tilbake. Og deretter fortsetter bare energinivået å stige.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
30-07-13, 09:31 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Slapp og tung i kroppenNok grønnsaker er også viktig |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-07-13, 13:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Slapp og tung i kroppenSignerer på salt, magnesium og nok grønnsaker( grønt til alle måltider). |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
31-07-13, 20:34 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Slapp og tung i kroppenDet virker, det virker! Stå på du er på rett vei, bedring er ikke langt unna. Snart løper du rundt og vet ikke hva du skal bruke all energien din på Sist redigert av bettylue : 16-10-15 kl 21:17. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
01-08-13, 10:13 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 23
|
Sv: Slapp og tung i kroppenTakk for fine svar alle sammen |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert-lavkarbo |
11-08-13, 21:25 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: Slapp og tung i kroppen
Hei! Hvordan går det med deg? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
12-08-13, 11:29 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 23
|
Sv: Slapp og tung i kroppenVel, det går noe bedre. Så jeg håper fremdeles på at det skal gå seg til. Idag begynner jeg på femte uka. Jeg har spist mer grønnsaker og drukket mye vann. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert-lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
"Tung" i kroppen? | Restart | Spørsmål og svar | 12 | 06-08-11 17:59 |
Tung tilvenning? Går det over? | Anerikke | Lavkarbo generelt | 4 | 18-02-10 12:55 |
Hun er minst 15 kg for tung | jvb | Livets lyse side | 71 | 20-11-09 14:35 |
Tung benbygning? | SunnhetMedSirrup | Spørsmål og svar | 22 | 15-10-09 15:08 |
Trøtt og tung i kroppen | bærrgen | Ketolysekuren | 13 | 08-04-08 21:25 |