| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
15-08-13, 21:58
|
#1951 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppenI dag begynte jeg på fase 2 i Eurodietten. Fase 1 har vart i 30 dager og i løpet av disse dagene mistet jeg 9 kg.
__________________
 |
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
18-08-13, 10:23
|
#1952 |
|
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 178
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHar skikkeligt gått på trynet i sukker/karbo denne helga.. Startet i går med McFlurry på Mc'ern, fortsatte med en HEL pakke sjokoladekjeks da jeg kom hjem, og avsluttet gildet med brød, ris, poteter og irish coffee på kvelden. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
|
18-08-13, 12:19
|
#1953 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
18-08-13, 14:44
|
#1954 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 42
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen15.03.13: 112.0
__________________
 
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
|
20-08-13, 09:52
|
#1955 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
20-08-13, 15:00
|
#1956 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 37
Innlegg: 845
 |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kjenner meg godt igjen her.. Du er ikke alene om å falle ned i godteposen om du bare dypper i en tå..
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
|
02-09-13, 21:12
|
#1957 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg starter på Atkins Induksjon imorgen. Sist redigert av kloppsi : 17-09-13 kl 10:01. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
|
03-09-13, 23:30
|
#1958 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen20 august 2013: 135.7 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Maks inntak pr. dag (20 karbohydrater) |
|
10-09-13, 09:48
|
#1959 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
11-09-13, 21:16
|
#1960 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 42
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen15.03.13: 112.0
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
|
12-09-13, 08:04
|
#1961 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 11
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen01/09/2013: 123.5
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - Maks inntak pr. dag (20 karbohydrater) |
|
12-09-13, 08:42
|
#1962 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Selvfølgelig er det bra! Det er jo mer enn ett kilo i uka!!!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
|
15-09-13, 21:04
|
#1963 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 1
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg kaster meg inn i denne tråden... |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/EasyLife |
|
17-09-13, 12:24
|
#1964 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
= - 13,7 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
24-09-13, 09:37
|
#1965 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.
__________________
Ny start 28. august 2014  Sist redigert av kloppsi : 24-09-13 kl 22:24. Årsak: Dårlig i matte gitt ;-) |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
|
26-09-13, 16:19
|
#1966 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
|
01-10-13, 06:52
|
#1967 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppeneg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.
__________________
Ny start 28. august 2014 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
|
01-10-13, 14:33
|
#1968 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
05-10-13, 11:23
|
#1969 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 60
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
05.10.13 97,5 kg
__________________
 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
|
05-10-13, 12:43
|
#1970 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenKjempeflott resultat, Tulla!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
05-10-13, 13:03
|
#1971 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Finnmark
Alder: 42
Innlegg: 41
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen96.0
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - max 25 gram kh |
|
08-10-13, 09:49
|
#1972 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen16.07.13 115,9 kg
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
08-10-13, 10:07
|
#1974 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
|
Sv: Veietråd for 30+gruppeneg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.
__________________
Ny start 28. august 2014 |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
|
08-10-13, 10:13
|
#1975 |
|
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Wow Kloppsi, skal si du raser ned!
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
| ~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
| Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
| Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |
Jeg er veldig fornøyd med det. Middagen i dag bestod av varmrøkt laks med dampet spinat med hvitløk. Smaken var himmelsk og det var som hver eneste celle i kroppen kom med et stille halleluja under måltidet. Det var rene høytidsstemningen. I kveld drakk jeg også et glass rødvin for å markere overgangen fra fase 1 til 2. Jeg tror også det er første dagen på en måned hvor jeg har vært mett. Utrolig deilig. 
Åååå Maeve, jeg kjenner meg så igjen i den der. 
Jeg var i selskap på lørdag, og når jeg kom hjem med magen full av kake og snitter (som jeg hadde bestemt meg for å holde meg unna før jeg dro.. DET gikk jo bra...), var det alt for lett å stikke på butikken og kjøpe en pose potetgull... Og en pepsi max. Og en sjokolade... Huff. Heldigvis klarte jeg å holde meg på matta dagene etter, tross kronisk tretthet og hodepine (angrer like mye hver gang jeg har i meg for mye sukker!), og i dag var jeg tilbake på 90,5kg, etter å ha hatt et par-tre kilo vannvekt etter etegildet. Det er vanskelig å ta seg i nakken, og legge fra seg kanelbolla, og jo lengre man sprekker, jo vanskeligere blir det. Håper du har blitt kvitt sukkermonsteret for denne gang, Maeve! 
.
. 
