Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-09-13, 15:55 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-09-13, 16:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Hvorfor i huleste skal du stresse kroppen med å nå et visst vektmål til en viss tid? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
25-09-13, 16:18 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Takker for svar. Men jeg ønsker uansett å sette et mål for meg selv. Da har jeg på en måte noe å se frem til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-09-13, 17:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?
Si 5kg da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
25-09-13, 18:40 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2013
Innlegg: 20
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Signerer Imse på alle punkt |
Min kostholdsfilosofi: Primal blueprint |
27-09-13, 13:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Notodden
Alder: 33
Innlegg: 65
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Jeg har alltid mål! Kjempe motiverende og moro! Men jeg passer på mengdene også da. Gjorde ikke det i starten og da sto det stille. Men når jeg passa på å ha normale porsjoner og måltider til normale tider så rasa jeg ned! -26 kg på 6 mnd Gikk ned 12 kg på under en mnd |
Min kostholdsfilosofi: "Egenkomponert" |
27-09-13, 23:15 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?
Da sier jeg 5kg Tror faktisk jeg kommer til å bli skuffet ja, så jeg skjønner hva du mener.
Går jeg ned 5 er jeg glad, om det skulle bli mer får jeg se på det som en bonus!
Wow, det er imponerende vektnedang! Jeg sliter nok også en del med porsjonene, det blir for mye til middag, og så må jeg ha mye mat på dagen når jeg er på lesesalen, ellers blir jeg helt susete i hodet og sliter med konsentrasjon og kvalme. Denne uken har jeg kun telt karbohydrater, men jeg må nok starte opp med telling av både kalorier og karber! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-09-13, 01:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?Gi deg selv en klapp på skulderen for hver kilo du går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
30-09-13, 13:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?
Hvordan har du klart å komme frem til den konklusjonen etter kun en uke på lavkarbo? Kaloritelling er unntaket, ikke regelen når det gjelder lavkarbo. For de aller fleste gjør det mer vondt enn godt. Gi nå kostholdet en sjanse noen måneder, så kan du heller begynne å vurdere alternativer hvis vekten ikke rikker seg. Men det jeg opplever som en av de store fordelene med lavkarbo er jo nettopp det faktum at man kan spise seg god og mett til alle måltider. Så hvorfor sabortere dette med kaloritelling? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
30-09-13, 13:56 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva bør jeg sette som mål fra nå frem til 10. desember?
Skjønte ikke helt denne jeg heller. Kroppen trenger gjerne 2 måneder på å omstile seg skikkelig. Etter to måneder kan man begynne å vurdere om man skal gjøre ting anderledes om man ikke går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig? | engeljenta30 | Spørsmål og svar | 116 | 10-10-13 13:52 |
Start i desember | €Lene€ | Ketolysekuren | 39 | 06-01-10 11:50 |
Tanker om desember | achillea | Ketolysekuren | 29 | 08-11-08 17:45 |
Mye å sette seg inn i | Polyanna | Dr Lindbergs | 0 | 22-08-04 20:30 |