Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie? |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-07-11, 12:59 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Smoothies: KetolysefilosofienLeste litt i tråden ovenfor med oppskrifter på smoothies. Veldig mye deilig, men også mye som ikke funker om man skal være under 15-20 karber daglig. Derfor tenkte jeg kanskje vi kunne lage en tråd med oppskrifter som ikke inneholder så mye karbs Siden jeg personlig ELSKER smoothies, kommer jeg til å eksperimentere for deretter å bidra heftig til denne tråden ;D Hvor mye karbs man kan få i seg pr smoothie må man selvsagt også vurdere opp mot det man ellers har spist den dagen Håper mange har gode oppskrifter! Sist redigert av MissPivotal : 27-07-11 kl 13:07. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-11, 13:06 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)I dag hadde jeg litt søtsug, så tenkte at dette måtte være dagen for en litt søt smoothie. Ble kjempegod! Forutsatt at du liker kokkos VIKTIG å finne en type kokkosmelk med lite karbs, for det var virkelig utrolig mange med høyt innhold. Jeg brukte en med 1 g pr 100. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-11, 19:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sandvika
Innlegg: 524
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Som regel er de kokosmelkboksene med lite karber i, også lavere på alt det andre. |
Min kostholdsfilosofi: Mest smak igjen for hver karbohydrat :) Ketolyse om jeg ønsker å gå ned i vekt. |
28-07-11, 13:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Mulig. Men veldig godt OG lovlig i smoothies uansett |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-07-11, 13:31 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Stavern
Alder: 46
Innlegg: 36
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
|
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo, mest mulig fett. |
28-07-11, 14:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Cocosa stivner jo når den blir kald så min blir også kornete. Må på ikea og se om de har flere av de der "milkshake" sugerørene som de hadde før. De med en slags skje i den ene enden.. De er breiere og tåler klumper bedre enn vanlig tynne sugerør.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-07-11, 14:55 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Stavern
Alder: 46
Innlegg: 36
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
Ååååå, tusen takk, jeg har lett overalt, men ikke tenkt på Ikea engang. Der har jo jeg også kjøpt engang for endel år siden. |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo, mest mulig fett. |
28-07-11, 15:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Alle oppskrifter bør vel legges inn under oppskriftsforumet?
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
28-07-11, 20:33 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Lagom: Min ble egentlig ikke kornete. Men jeg har en ganske effektiv blender, da. Blandet seg fint ut. Men det var litt kokkosbiter fra melken, men vil tro de hadde kunne passere et sugerør. Vet ærlig talt ikke. Men dersom det finnes bredere på IKEA så løser jo det problemet |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-07-11, 23:44 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)
Sorry, min feil der! Så ikke at det var på oppskriftsforumet .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
29-07-11, 10:52 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien :)Helt i orden |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-08-11, 10:10 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Eiksmarka, Bærum
Alder: 52
Innlegg: 16
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienHei MissPivotal |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg/Skaldeman |
04-08-11, 17:06 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienHei |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
04-08-11, 22:51 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 41
Innlegg: 192
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienDeilige oppskrifter, men er det noen som har prøvd å sløyfe cocosa? Eller utgjør den en del av selve smoothies? :vetikke: |
Min kostholdsfilosofi: Gått vekk i fra ketolyse og er over på en mer moderat lavkarbo. |
09-08-11, 14:18 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienSlusken: Disse smoothiene utgjør et fullverdig måltid, så de kan godt lages til frokost dersom du takler søte ting om morgenen Metter lenge! Jeg holder på å teste ut grønnsakssmoothier nå, så skal poste når jeg kommer frem til noe deilig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-11, 12:27 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 341
|
Grønnsakssmoothie :)Skal teste ut litt grønnsakssmoothier fremover, som er bedre i et ketolysekosthold enn de med mye bær i Lagde denne til frokost nå. Kjempegod! Den ble veldig tykk, så dersom du ikke liker det kan du spe den ut med mer fløte eller eventuelt vann. Hele denne oppskriften ble 5,5 karbs, og jeg drakk ca. halve til frokost. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-10-11, 21:49 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Lindesnes
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienYey! Disse må prøves! Har aldri laget smoothies, men det høres godt ut, og har jo sett så mange her inne som prater om det. Men så har jeg bare tenkt på karbo innholdet, har følt det blir mye karber? Så jeg ble glad da jeg fikk øye på denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på lavkarbo/Ketose |
17-10-11, 22:38 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Lindesnes
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofienspiser min med skje jeg.. hehe.. ble nesten som is... nyyydelig |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på lavkarbo/Ketose |
01-08-12, 08:36 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 19
|
Sv: Smoothies: KetolysefilosofienTakk for gode forslag til smoothies, folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-03-14, 12:58 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2014
Innlegg: 10
|
Sv: Smoothies: Ketolysefilosofien
Denne var nydelig! |
Min kostholdsfilosofi: Andre |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Smoothies | trultemamma | Smoothies / drikke | 1 | 26-05-11 13:57 |
Ketolysefilosofien min ... funker det? | dekar | Ketolysekuren | 11 | 18-09-10 22:40 |
Smoothies med soyamelk | Zonia | Ketolysekuren | 5 | 21-05-07 23:27 |
Smoothies | miss_celica_83 | Spørsmål og svar | 1 | 14-11-06 23:55 |
Smoothies | Marianne | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 12-10-04 19:14 |