Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-02-06, 12:17 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Eksem ved psykisk stressDet finnes nok innlegg i andre tråder som toucher dette temaet, men jeg tenkte allikevel at det var ok å ha en egen tråd på det.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-02-06, 12:30 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 49
Innlegg: 65
|
Sv: Eksem ved psykisk stressHei. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-02-06, 12:46 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Eksem ved psykisk stressJa, jeg også holder en knapp på at det er en symptom på psykisk stress - men stusset litt, siden jeg aldri har hatt noen sånne problemer før. Eller hm.. Når jeg tenker etter, så klødde jeg plutselig fryktelig for noen uker siden, men da var det ikke noe utslett.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-02-06, 13:41 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Eksem ved psykisk stressDet der virker kjent. Små kløende røde nupper som svir. Joda, been there. Det kommer etter perioder med voldsomt psykisk press og da også gjerne etter store følelsesutbrudd. Dette kan du tryggt kalle psykisk betingent. Tror neppe det har noen med ketose/ ikke-ketose å gjøre.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-06, 13:52 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Eksem ved psykisk stressTakk for nyttig innspill, Fjonken!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-02-06, 14:11 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Eksem ved psykisk stressDet er kanskje lurt at du kjenner på følelsene dine og blir kjent med hvorfor du har slike følelser. Vet du mer om hva som utløser følelsene kan du gjøre noe aktivt for å bli kvitt problemene. Går du ikke til kjernen av problemet vil du aldri bli kvitt det. Vet det er vanskelig, og slitsomt og utfordrende, men du oppnår aldri noe ved å skyve problemer vekk, gravd de ned eller undertrykke dem. Uløste problemer kan vokse og bli til uoverkommelige fallgruver. Stor dyp som du forsvinner ned i og som du vil få problemer med å komme opp av igjen. Ondet må tas ved roten og så fort som mulig. Før problemet vokser og blir for stort til å håndteres. Problemer må opp i dagen. Analyseres og vurderes og belyses. Først når du se hva problemet er kan du finne verktøy for å løse dem. Og når du har løst dem vil hverdagen din bli så mye mye bedre. Venter du for lenge kan problemet ditt bli bunnløst ja. Forsøk å unngå det. Brett opp ermene og ta deg selv i nakken. Bare du kan løse dine problemer og da er det viktig at du tar det her og nå og ikke pakker det vekk til du sprekker i håpløshet. Ingenting er bunnløst så lenge du har viljen til å komme deg opp. Det er viljen det står på.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-02-06, 14:17 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Eksem ved psykisk stress
Ja - jeg er helt klar over dette. Bare at akkurat nå så får jeg ikke lov til å kjenne på følelsene mine FOR mye, da det - igjen, akkurat nå - kan gjøre meg sykere. Men om et par uker, når kroppen har fått hvilt seg litt (er "innlagt" for tiden på avlastningsenhet) - så skal jeg begynne å jobbe igjen. Jeg vet alt om at årevis med å unnlate å kjenne på følelsene, kan føre til en gedigen kollaps som er beintøft å reise seg etter.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
14-02-06, 18:56 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Eksem ved psykisk stressFlott at du er bevisst, da er du på rett vei. Håper du finner ro og hvile på avlastningen. Sånn at du får styrke nok til å bale med problemene dine. Ønsker det lykke til framover. Motgang gjør sterk.. vel og merke dersom man lærer av det. Stå på. Bedre dager vil komme.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Stress, kortisol, binyrebarksvikt | Huldr | Stoffskifte / hormonproblemer | 19 | 08-01-08 08:06 |
Stressmestring | Summer | Artikler | 17 | 05-04-07 00:52 |
Artikkel om antioksidanter og oksidativt stress | mofe | Nyheter / media | 2 | 19-03-05 18:50 |