Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-07-14, 19:26 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Jeg er på ketolyse kur og holder meg til 10-20 KH hver dag. Jeg har ingen planer om å spise mat med søtningsmiddel som en del av kostholdet men engang i blant er det deilig å kunne spise en sjokolade eller en iskrem uten å ha dårlig samvittighet |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-07-14, 21:01 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Det jeg egentlig lurer på er hvorfor så mange KH i noe sukkerfri? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-07-14, 21:11 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?
Du sier det stod: ikke tilsatt sukker. Mangt kan ha mange karbiser uten at det er tilsatt sukker. Eks syltetøy, saft, juice +++
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
14-07-14, 21:12 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Dette er noe du aldri vil få noe entydig svar på. Sukkeralkoholer inneholder karbohydrater.. Så er det en eeeeeeviiiig diskusjon om de påvirker blodsukkeret eller ei. De endelige svarene varierer fra "ingen verdens ting" til "påvirker akkurat like mye som andre karbohydrater".
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-07-14, 21:13 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?
Her er det vel snakk om is?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-07-14, 21:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?
Åhh, var det det??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
14-07-14, 21:27 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Melk kaffe stevia og malitol |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-07-14, 21:30 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-07-14, 21:34 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Mitt blodsukker reagerer ikke på maltitol, så jeg kan trekke fra sukkeralkoholene fra totalmengden karbohydrater i et produkt som inneholder maltitol, og gå ut fra det, men dette gjelder ikke alle. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-07-14, 21:37 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Kjøpte på life |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-07-14, 21:37 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Ah, det skrev du jo over. Takk. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
14-07-14, 21:40 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Diplom sin lettis ligger på færre karber. Ca 15 hvis jeg ikke husker feil.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
16-07-14, 10:32 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?smaker fantastisk by the way! spiste den og er fremdeles I ketose og gikk ned 0,2 gram siden så det kan jo ikke være så ille! anbefaler den som heter MOKKA fra denne serien! kjempe god hvis man har lyst på is. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-07-14, 11:01 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?Som sagt er det individuelt hvor mye av sukkeralkohol den enkelte tar opp i kroppen, selv om det teorien sier noe annet. Men uansett hvordan man reagerer er det lurt å begrense seg på ting som ikke er mat. Jeg for mitt vedkommende kan ikke spise sånne ting særlig ofte om jeg vil gå ned, selv om blodsukkeret mitt tåler det. Jeg har målt. Magen min derimot, den putrer og styrer om inntaket av ting med sukkeralkoholer er høyt nok. Noen mener dette er et tegn på at det taes opp langsomt og ufullstendig, sånn at de ikke går over i blodet som sukker gjør. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-07-14, 12:12 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2014
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hvordan telle KH i sukkerfri mat?0,2 kg ja hahaha !!! Jeg spiser ikke sånt til vanlig . Men deilig å vite at man har muligheter når man har lyst uten dårlig samvittighet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan telle karbohydrater? | Tone-Rose | Atkins kosthold | 11 | 04-03-12 16:01 |
Hvordan regne karbo i sukkerfri sjokolade? | tussa_84 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 3 | 16-03-11 14:47 |
Hvordan er det med sukkerfri sjokolade? | Tutta87 | Ketolysekuren | 27 | 17-02-11 14:57 |
Hvordan telle karber? | Skippy | Ketolysekuren | 2 | 29-10-08 10:10 |