Hva har du spist til frokost i dag?

BenteR · 05-08-14, 17:55

Jeg er så kjedelig at jeg starter dagen på samme måte hver dag stort sett;
et stort krus kaffe og en porsjon chiagrøt (1/3 boks kokosmelk) med masse friske jordbær på
Smaker godt, metter godt og er veldig lettvint for et B-menneske som meg å stelle i stand og orke spise

millah · 06-08-14, 09:15

Chiagrøt er godt, det må jeg lage igjen! I dag ble det ostepølsemuffins og agurk til frokost. Grei mat i farta!

Bønna200 · 06-08-14, 15:07

Rester i dag også; carbonara.

Butterfly83 · 06-08-14, 17:20

To stekte egg, tre skiver bacon og litt raspet ost

langaard · 06-08-14, 18:30

1L svart kaffe

Lilibird · 07-08-14, 11:27

I da spiste jeg Arme riddere med bringebærcoulis.
Fant oppskriften inne på frokostoppskrifter.
bringebærcoulisen lagde jeg med bringebær, litt søtning og moset det med stavmikser og silte bort stenene. Det tror jeg var noe av det beste jeg har spist på disse to ukene. Anbefales!

karbo-hell · 07-08-14, 12:43

Lavkarbo knekkebrød fra "det gluetenfrie bakeriet" 3,3 gram KH per 100 gram (ca.0,6 KH per knekkebrød)

1 knekkebrød med smør og to skiver ost på!

Bønna200 · 07-08-14, 13:04

To LKskiver med leverpostei, tomat og majones.

Butterfly83 · 07-08-14, 15:23

2 kokte egg, en boks tunfisk, majones og litt grønn paprika.

smgj · 07-08-14, 21:52

Kaffe med fløte og stevia.

vaskeklut · 07-08-14, 21:58

en butternut chicken curry chili-rest!

Lilibird · 08-08-14, 11:37

I dag blir det sen frokost siden jeg måtte ta fastede blodprøver.
Jeg fant KHfrie pøser hos meny, så i dag blir det squashpasta og ostepølse til frokost. med litt sukkerfri ketshum tror jeg

karbo-hell · 08-08-14, 12:09

2 kokte egg med salt og pepper

Lilibird · 11-08-14, 10:04

I dag er frokosten omelett lagd på 4 egg, 1 dl fløte, 70 gram blomkål, 50 gram brokkoli og 10 gram purre, ost og 100 gram oppdelt kalkunskinke. inneholder i underkant av 7gram karber.

jeg har tenkt å spise 1/2 nå og resten til lunsj.

Lilibird · 13-08-14, 10:59

I dag ble det rester fra middagen i går. Fiskesuppe <3

karbo-hell · 13-08-14, 12:21

1 egg meg smør

Bønna200 · 15-08-14, 16:31

Kyllingkjøttdeig med C.F og salsa.

Pisces89 · 16-08-14, 08:49

Idag er lørdagsfrokost og vi lager alltid et stort, flott frokostbord

Jeg spiste
Eggerøre
2 baconskiver
1 sesambrix med smør og kyllingfilet-pålegg
Kaffe med H melk

Ziltoidia · 17-08-14, 09:12

Chorizopølser med stekt sopp, løk, paprika, tomat og salat med fetaost.

Frokost ja..

Bønna200 · 17-08-14, 12:26

Egg og bacon. Ikke ofte her i huset, men godt.

smgj · 17-08-14, 14:02

Desentralisert omelett (en eggerøre laget på ingrediensene til en omelett).

mereo · 17-08-14, 19:54

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Desentralisert omelett (en eggerøre laget på ingrediensene til en omelett).

Skromelett?

bærrgen · 18-08-14, 08:51

3 egg, i dag vispet og stekt

smgj · 18-08-14, 09:01

Opprinnelig lagt inn av mereo, her.

Skromelett?

Tja...
Hos oss heter det desentralisert omelett.

mereo · 18-08-14, 14:16

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Tja...
Hos oss heter det desentralisert omelett.

Haha, jeg kaller det skromelett. Det er en kombinasjon av eggrerøre som gikk til H! og scrambled eggs. Jeg hadde en lang periode der det aldri ble omelett, bare skromelett..

05-08-14, 17:55	#5426
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg er så kjedelig at jeg starter dagen på samme måte hver dag stort sett; et stort krus kaffe og en porsjon chiagrøt (1/3 boks kokosmelk) med masse friske jordbær på Smaker godt, metter godt og er veldig lettvint for et B-menneske som meg å stelle i stand og orke spise __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

06-08-14, 09:15	#5427
millah Seniormedlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Haugesund Alder: 48 Innlegg: 1.172	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Chiagrøt er godt, det må jeg lage igjen! I dag ble det ostepølsemuffins og agurk til frokost. Grei mat i farta! __________________ Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli Her er forresten journalen min, og bloggen min.
	Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat

06-08-14, 15:07	#5428
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester i dag også; carbonara. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

06-08-14, 17:20	#5429
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stekte egg, tre skiver bacon og litt raspet ost
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-08-14, 18:30	#5430
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1L svart kaffe
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-08-14, 11:27	#5431
Lilibird Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Krokstadelva Innlegg: 51	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I da spiste jeg Arme riddere med bringebærcoulis. Fant oppskriften inne på frokostoppskrifter. bringebærcoulisen lagde jeg med bringebær, litt søtning og moset det med stavmikser og silte bort stenene. Det tror jeg var noe av det beste jeg har spist på disse to ukene. Anbefales! __________________ Delmål 1 nådd 04.12.14 --> - 13 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P

07-08-14, 12:43	#5432
karbo-hell Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbo knekkebrød fra "det gluetenfrie bakeriet" 3,3 gram KH per 100 gram (ca.0,6 KH per knekkebrød) 1 knekkebrød med smør og to skiver ost på! __________________ Startvekt 17/06/2014 86,3
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-08-14, 13:04	#5433
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To LKskiver med leverpostei, tomat og majones. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

07-08-14, 15:23	#5434
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, en boks tunfisk, majones og litt grønn paprika.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-08-14, 21:52	#5435
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe med fløte og stevia. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-08-14, 21:58	#5436
vaskeklut Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trondheim Alder: 38 Innlegg: 3.402	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en butternut chicken curry chili-rest! __________________ vaskeklutpaleoblogg
	Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo

08-08-14, 11:37	#5437
Lilibird Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Krokstadelva Innlegg: 51	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blir det sen frokost siden jeg måtte ta fastede blodprøver. Jeg fant KHfrie pøser hos meny, så i dag blir det squashpasta og ostepølse til frokost. med litt sukkerfri ketshum tror jeg __________________ Delmål 1 nådd 04.12.14 --> - 13 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P

08-08-14, 12:09	#5438
karbo-hell Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg med salt og pepper __________________ Startvekt 17/06/2014 86,3
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-08-14, 10:04	#5439
Lilibird Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Krokstadelva Innlegg: 51	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag er frokosten omelett lagd på 4 egg, 1 dl fløte, 70 gram blomkål, 50 gram brokkoli og 10 gram purre, ost og 100 gram oppdelt kalkunskinke. inneholder i underkant av 7gram karber. jeg har tenkt å spise 1/2 nå og resten til lunsj. __________________ Delmål 1 nådd 04.12.14 --> - 13 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P

13-08-14, 10:59	#5440
Lilibird Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Krokstadelva Innlegg: 51	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det rester fra middagen i går. Fiskesuppe <3 __________________ Delmål 1 nådd 04.12.14 --> - 13 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :P

13-08-14, 12:21	#5441
karbo-hell Medlem Medlem siden: Jul 2014 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 egg meg smør __________________ Startvekt 17/06/2014 86,3
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-08-14, 16:31	#5442
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingkjøttdeig med C.F og salsa. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

16-08-14, 08:49	#5443
Pisces89 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 35	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Idag er lørdagsfrokost og vi lager alltid et stort, flott frokostbord Jeg spiste Eggerøre 2 baconskiver 1 sesambrix med smør og kyllingfilet-pålegg Kaffe med H melk
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-08-14, 09:12	#5444
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 35 Innlegg: 1.080	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Chorizopølser med stekt sopp, løk, paprika, tomat og salat med fetaost. Frokost ja.. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

17-08-14, 12:26	#5445
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 48 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon. Ikke ofte her i huset, men godt. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

17-08-14, 14:02	#5446
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Desentralisert omelett (en eggerøre laget på ingrediensene til en omelett). __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

17-08-14, 19:54	#5447
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Desentralisert omelett (en eggerøre laget på ingrediensene til en omelett). Skromelett? __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

18-08-14, 08:51	#5448
bærrgen Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 1.081	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 egg, i dag vispet og stekt __________________ Ny blogg Gammel blogg Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-08-14, 09:01	#5449
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av mereo, her. Skromelett? Tja... Hos oss heter det desentralisert omelett. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

18-08-14, 14:16	#5450
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Tja... Hos oss heter det desentralisert omelett. Haha, jeg kaller det skromelett. Det er en kombinasjon av eggrerøre som gikk til H! og scrambled eggs. Jeg hadde en lang periode der det aldri ble omelett, bare skromelett.. __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12