03-03-15, 13:10 | #301 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Tusen takk! Helt klart en digg følelse! Et viktig delmål for meg!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-03-15, 18:13 | #302 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenOpp 200 gram denne uka. Ikke veldig overrasket da jeg har vært syk noen dager, og middagen har vært baguetter med ost, og salt potetgull ellers Klarer ikke lavkarbomat når jeg er dårlig jeg, men det er jo heldigvis ikke så langvarig som regel |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-15, 07:56 | #303 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenDa er det onsdag og veiedag for meg... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
04-03-15, 07:58 | #304 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Der var jo ikke ille, er en syk så er en syk. Jeg kan lett gå opp mer enn 200 gram plutselig uten at jeg har skeiet ut... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
04-03-15, 12:02 | #305 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 99,3 kg - ned 200 gram.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-15, 14:45 | #306 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Ja, er heldigvis frisk nå, og glad for at det kun ble 200 gram opp. Kunne vært verre Ned 100 gram igjen til i dag, så vi ligger fortsatt ganske likt i vektnedgang
Alltid spennende med turer når det gjelder maten Lykke til Det blir sikkert hyggelig uansett hva maten blir |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-15, 15:24 | #307 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJeg må melde om at jeg tryna fullstendig i godteskåla til jenta mi i helga, noe som resulterte i et enormt søtsug og dermed gikk det to Kvikk Lunsj ned på helkant. Nei og nei, som jeg angrer! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-03-15, 15:33 | #308 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSpist er spist Viktigste er å se fremover, og fortsette med den rette maten Vi kommer vel alle til å snuble i godteskåla en gang eller to eller tre, enten det er planlagt eller ikke |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-03-15, 18:23 | #309 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJeg ser framover, men uff, så teit å havne i den situasjonen, når jeg hadde hatt stålkontroll i 2 måneder! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-15, 00:10 | #310 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJa, det er en kjip følelse |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-15, 09:52 | #311 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 99,2 kg - ned 100 gram!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-15, 12:56 | #312 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHa en hyggelig tur Wannabe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-03-15, 13:05 | #313 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren17/02 : 112,3 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-15, 11:48 | #314 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHjemme igjen fra hyttetur! Har vært veldig flink! Har nok spist mer mat enn normalt, har tatt litt alkohol og kost meg med baconsvor (salt). Vekta viser +300 gram siden torsdag, men satser på at det forsvinner raskt igjen!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-15, 12:18 | #315 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 99,2 kg - ned 300 gram.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-15, 16:46 | #316 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå bra du klarte å holde ut på hyttetur Wannabe Da blir man jo belønnet med at vekten i det minste holder seg også |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-03-15, 12:26 | #317 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 7
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
|
Min kostholdsfilosofi: satser på ketolysekuren. |
11-03-15, 12:44 | #318 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Jeg la en plan for hele helgen. Var med å handle til turen og passet på at jeg kunne spise riktig mat til hvert måltid! Hadde bestemt meg for at jeg skulle kose meg med litt alkohol og bacon-snacks.
Velkommen hit! Selvfølgelig kan du klare minst 10 kg til sommeren!
__________________
Skal ned til 80 kg! Sist redigert av Wannabe : 11-03-15 kl 14:08. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-15, 15:26 | #319 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2015
Hvor: Akershus
Innlegg: 2
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenBlir med på -10 kg til 1. juni!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-03-15, 19:32 | #320 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren17/02 : 112,3 kg Sist redigert av Colt-pixy : 11-03-15 kl 19:34. Årsak: Lagt til en setning. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-03-15, 19:54 | #321 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Dette er vanskelig for meg også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
11-03-15, 20:35 | #322 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenMener at å være oppblåst og vond i magen kan være om man reagerer på laktose? Om dette var tilelle før du smakte på dessert også, mener jeg... Eller om du spiser veldig mye grønnsaker? Kjæresten mener bestemt at han har mer luft i magen når han spiser masse grønt enn ellers (mens jeg er totalt motsatt). Uansett syns jeg nå nesten fire kilo ned på to mnd er kjempebra med tanke på at du er så lite overvektig! Bra jobba! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
11-03-15, 21:50 | #323 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-03-15, 01:18 | #324 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Du må ha masse lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-03-15, 12:43 | #325 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Velkommen hit! Har du prøvd lavkarbo tidligere? Det er absolutt mulig å gå ned 10 kg til 1.juni. Lykke til
Det er veldig viktig å ha meg seg hodet i denne prosessen. Se på dette som en ny livsstil. Det er ikke en konkurranse om å gå ned mest eller raskest. Du gjør mye riktig når du har klart å gå ned 5,5 kg. Lykke til videre
Prøv å kutte ut meieriprodukter og nøtter i en periode, så merker du raskt om du blir bedre i magen. Og du kan også se om du går ned mer i vekt i samme periode.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist om sommeren | manne | Spørsmål og svar | 5 | 21-06-11 13:57 |
Ned til sommeren... | Newperson | Ketolysekuren | 5 | 28-04-05 01:53 |